第69章 参枣山药粥防治低血压

本书介绍习惯决定健康，好的习惯能维护健康，而不好的习惯将会让人走向疾病。从饮食、工作、环境、睡眠等多方面培养你的健康习惯，让你成为健康生活的主人。

这是一本“用”的书，而不是“读”的书，它会给你一个全方位的健康理念，进而改变你的命运。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

本书介绍了高脂血症的基本知识、诊断检查，西医治疗方法，中医特色治疗，饮食降脂的方法，运动降脂的途径，情志降脂的方式以及和生活中的降脂细节。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

《独行者——罗锡文散文新作选》本集子是罗锡文在近些年创作的散文新作选。另，本集子名《独行者》，2011年3月由德宏民族出版社出版。罗锡文已经出版十五部个人文学著作。

权利的年代，恶心的江湖，看男主角和他的兄弟们怎样混出属于他们的热血时代。

扫地恐伤蝼蚁命，爱惜飞蛾沙照灯，善良不等于懦弱主角不是卫道士，也没有王八之气，有很多艳遇，喜欢就看，不喜欢就绕道，好吧，请放轻松，欢迎进入神秘的世界，呵呵

她，是现代穿来的一缕孤魂，却痴醉在一个人的俊颜之中。他，是谭国的二皇子，痴迷那紫异的花香，却明白那是遥不可及的叫做“情”的东西······

听说边采采被绑架了！听说为了生病的妈妈，她签了保密契约！ 听说边采采要去当富豪孙子的女仆，其实是监视他的恋情！听说他谈过很多恋爱，被女生甩过很多次！ 听说边采采女仆当得不太顺利！听说她要进行降伏大作战！ 听说她成了他的恋情破坏大王！听说他们……嘘，不是听说，是真的哦！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

特种兵王工小兵获得修仙传承，游戏都市，招收正直暴力的辅警小弟，宅学校，揍狂少，惩恶扬善，保家卫国。还有一只属性小分队，会赚钱，打官司，黑客，除妖，算命等等。同时，面对异族的入侵，一句话，犯我华夏者，虽远必诛。科技日新月异，全民热衷习武。终于有一天，地球发生了大的动荡。一道结界凭空出现，它不断的扩大并吞噬着地球，侵占地球上的一切资源。这时，工小兵与众兄弟挺身而出，扛起肩上的责任，抵御仙族的入侵，培养大批的能人异士，守护华夏五千年。万年后，华夏已成为仙界巨擎之一，但新一轮的危机才刚刚开始。

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一介山野小子，误食半粒升仙丹，成就半仙之体而不知。引得山精妖怪闻气而来，母亲为了救她，被重伤，剧毒缠身。幸得一老道及时，但是需要跋涉万里，寻得仙人，良药。

来时从容，扬眉抖袖风云乱。去时无踪，负手而立藐苍穹。跃千山，纵六合，御长风，凌绝顶。四象融一，炉织八卦，云之深处，俯瞰天下群雄。山河匍匐于脚下，仙途之路，风华无双……