明明的爸爸妈妈个子都较矮，妈妈只有151厘米，爸爸只有160厘米。爸爸妈妈希望明明能长得比预测的遗传身高高些，来问医生平时需要注意哪些方面的问题？
父母身材矮小对子女身高有影响，但这属多基因特性，就是说这种遗传特性的形成受遗传和环境的双重影响。环境条件好，遗传的影响就会减少。
为了使孩子有良好的有利于生长的条件，应从小儿出生时开始。出生后头2年是生长的第一个高峰期。年龄愈小生长愈快。首先要有充足的营养，母乳是婴儿最理想的食品，最好是母乳喂养。因一些实际问题如母乳喂养有困难，需要人工喂养，在头4个月应完全用奶制品，奶量要充足，不要吃米糊等淀粉类代替品。4～5个月开始添加辅食，加辅食要循序渐进。1岁左右以后应以食物为主，奶为辅，除营养外还应预防疾病，特别要预防佝偻病。小婴儿易患各种疾病，影响食欲，不利于食物消化吸收，特别是呕吐或腹泻明显影响食物消化和吸收，如果患病时间较长，或反复发生，会使小儿生长发育迟缓。过了生长加速期以后很难弥补。
儿童期生长速度较稳定，每年长5～7厘米。要培养好的饮食习惯，避免偏食，少吃零食，生活有规律，经常运动，睡眠充足，精神愉快。
青春期是人生第二个生长高峰期，更要注意合理充足的营养，多吃含钙丰富的奶制品，多在户外运动。青春期睡眠需要量增加，而此时学习相对繁重，要做好生活安排，使青春猛长期间生长潜能能充分发挥。
