本章要点：
1．面对工作，是“享受”还是“痛恨”？
2．把工作当成人生的乐趣
3．乐观地面对一切
4．永远选择那把橙色的伞
5．控制情绪是快乐的一种要诀
面对工作，是“享受”还是“痛恨”？
有一位住在佛罗里达州的快乐农民，他就是一个将柠檬做成了可口的柠檬汁的人。在他买下一块农地后，他心情十分低落。因为±地贫瘠，既不适合种植果树，也不适合种庄稼，甚至连养猪也不适宜。除了一些矮灌木与响尾蛇，什么都活不了。后来他忽然有了主意，他决定将负债转为资产，他要利用这些响尾蛇。
于是不顾大家的惊异，他开始生产响尾蛇肉罐头。之后的几年，几乎每年都有平均两万名游客到他的响尾蛇农庄来参观，他的生意好极了。他将毒液抽出后送往实验室制作血清，蛇皮以高价售工厂生产女鞋与皮包，蛇肉装罐运往世界各地。甚至当地邮局的邮戳都盖着“佛罗里达州响尾蛇村”。
是的，若一个人一开始工作，就觉得是做一件受罪的苦差事，那么就很难倾注他的热情，所做的工作也不会很出色，在他的面前只是一片无边无际的荆棘。
而如果一开始就抱着很大的热情和希望，把工作当成一件有趣的事来看待，憧憬着美好的前途，并尽其最大的努力去工作，情况可能就会完全不同了。即使眼前是一片荆棘，也会立刻消失得无影无踪，出现一条平坦光明的大道。
那些对工作满怀怨言的人，通常都是以自我为中心、整天只会想到自己有多么不快乐的人。满心欢喜的人并不会满脑子都是自己快不快乐的问题，他们会把时间和精力花在开创以及享受工作带来的乐趣上面。他们在无私奉献的同时，也能够享有喜悦。格雷塔·帕尔默从观察当中发现，“唯有把心思放在别的事情上，而不是处处计较自己是否快乐的时候，人们才能够真正获得快乐”。
一个叫多克的信差，他始终认为自己的使命是向人们传递快乐，而送信，不过是一种方式。所以他的口袋里总是装着许多小纸条，上面写着一些激励的话：“今天是美好的一天”，“要笑口常开”，“别再烦恼”……他将信送到了人们的手中，也给人们带去了信心和快乐，成为当地做着普通工作但最受欢迎的人。他自己也因为得到了别人的喜爱，觉得自己的确被人需要，从而更加喜欢这份工作。
全身心地投入工作中，你会享受到工作带来的乐趣，同时，你会赢得他人的尊重，进而产生一种自豪感。如果你一直处于被动状态，将会发现每天有一大堆的工作等着你，你总有做不完的事。这时，你会感觉工作十分艰辛、烦闷。
有这样一则寓言故事：
有一天，一个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的是，花园里所有的花草树木都枯萎了，园中一片荒凉。后来国王了解到，橡树由于没有松树那么高大挺拔，因此轻生厌世死了；松树又因自己不能像葡萄那样结许多果子，也死了；葡萄哀叹自己终日匍匐在架上，不能直立，不能像桃树那样开出美丽可爱的花朵，于是也死了；牵牛花也病倒了，因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳；其余的植物也都垂头丧气，无精打采，只有最细小的心安草在茂盛地生长。
国王问道：“小小的心安草啊，别的植物全都枯萎了，为什么你这小草这么勇敢乐观，毫不沮丧呢？”
小草回答说：“国王啊，我一点也不灰心失望，因为我知道，如果国王您想要一棵橡树，或者一棵松树、一丛葡萄、一株桃树、一株牵牛花、一棵紫丁香等等，您就会叫园丁把它们种上，而我知道您希望种我的原因就是要我安心做小小的心安草。”
工作首先是一个态度问题，是一种发自肺腑的爱，一种对工作的真爱。工作需要热情和行动，工作需要努力和勤奋，工作需要一种积极主动、自动自发的精神。无论自己的工作是平凡还是低微，都保持良好心态，享受工作带给自己的乐趣。只有以这样的态度对待工作，我们才可能获得工作所给予的更多的奖赏。
彼得年轻时是一个看管旋钉子机器的工人。每天从早到晚接触的都是钉子，真是枯燥极了。他天天在钉子堆里打滚，想着世界之大，为什么要把一生都消磨在钉子堆里呢？何况这无情的工作永无出头的一天：做出一批制品，第二批任务便又接踵而来了。
彼得每天满腹牢骚，不断从嘴里吐出怨言，在他身旁工作的另一个工人听到了，认为他的话说出了自己的心声，不知不觉地也嘀咕起来……
彼得有天想到：难道没有办法把工作改变成有趣的游戏了吗？于是他开始研究怎样改进工作和增加工作乐趣。
他对同事说：“你专门做旋钉机上磨钉子的工作，把钉子外面一层粗糙磨光，我专门做旋钉子的工作，看谁做得最快，谁就是胜利者。”
他的提议，立即被对方毫无异议地接受。他们开始比赛，结果工作效率竟增加了一倍，大受老板夸奖，不久他们便都得到了升迁的机会。
彼得后来升为休斯敦机器制造厂的厂长，因为他懂得对待工作，与其勉强忍耐痛恨它，不如找到其他的乐趣享受它。
人可以通过工作来学习，可以通过工作来获取经验、知识和信心。你对工作投入的热情越多，决心越大，工作效率就越高。当你抱有这样的热情时，上班就不再是一件苦差事，工作就变成一种乐趣，就会有许多人愿意聘请你来做你所喜欢的事。
当我们选择了一份工作，我们就选定了一个方向、一个目标。工作不仅仅是为了生存或解决温饱，从你选定所要从事的职业的那一刻起，你就将一份希望寄托到了你的追求之中，通过努力地工作去实现你所追求的目标，也许你是要通过不懈地工作去追求财富，也许你是要追求工作带给你的成就感，也许你是要用工作来丰富自己的人生阅历，当随着你忙碌地工作，距离你的目标越来越近时，你也就会越发感受到工作的快乐。
很少人能体会到：工作是他们快乐最庞大、最重要的源泉。大多数的人都觉得工作很累、很烦、受气、很单调、很乏味，没什么乐趣可言。
快乐的工作是由“快乐的思想”造成的，工作时多添加些“凡事都可以快乐一点”的积极想法，你就可以轻易地在工作中发现无穷的乐趣和生机，借此使自己每一天都过得很充实快乐。
明白了这个道理，并以这样的眼光来重新审视我们的工作，工作就不再成为一种负担，即使是最平凡的工作也会变得意义非凡。
当然，我们在职业生涯当中也会碰到失落的时候，或是期望落空，目标、梦想破灭的时候。但是在遭受打击之后，我们会重新站起来，对于情势重新加以审视，然后继续努力向前迈进；如果就此放弃，然后陷入自怨自艾的情绪里头，那根本就是徒然浪费时间，浪费自己大好的才能而已。
所以，学会享受工作的员工，才能全身心投入到工作中去，从而创造出优异的成绩。
把工作当成人生的乐趣
多恩·默力是位于凤凰城霍尼威尔卫星系统生产工程部的主管。多恩的同事们戏称她为“表现提升计划女王”。
当多恩在8月推广项目时，在办公室里举办了一个“新年晚会”。晚会上，她向大家提供充足的喇叭、宴会帽还有一个新年蛋糕。“我在订这个新年蛋糕的时候，那个面包房的女店员觉得我是个彻头彻尾的怪人。”多恩回忆道，“我带来了塑料香槟杯，并往里面灌上了姜味汽水。大家都为工作周期的缩减而相互祝酒。因为是在8月的凤凰城，我的同事们都顺理成章地认为这闷热的天气可能会惹恼我的。但是，你知道，有时候你的老板看上去有点愚蠢倒也不错。因为那可以使大家都能说说笑笑地放松下来。我们的新年欢庆活动成功地帮助了我的团队放松下来，恢复了体力，并且准备好以更大的精力继续投入到这个项目中去。”
每一次多恩小组重新设计出更有效率的生产流程方案时，她总会在大挂历上注出为公司省去的时日。随着挂历上日子的流逝，每当到了节假日，她总要确保整个公司能停下脚步来欢庆一番。
“8月里我们庆祝情人节时，我为每个员工量身撰写了小贺卡送给他们。我事先准备好所有的卡片，所以，在节日到来时，不至于措手不及。我本人始终坚信，对于员工总要适时给予关注。我还打算送给每个人几块‘好时’巧克力。有些团队成员不吃这些巧克力，而是把它们摆放在办公室中作为纪念，因为他们珍视团队工作中的每一项成功，并以此为荣。”
在9月复活节时，多恩则会发放果酱豆来庆祝。在“春日第一天”中，她会为小组成员们举办一个午餐会还发给每个人一套经典的垒球卡片。在“夏日第一天”活动中，她会举办一个比萨晚会，分发一些印有公司标志——霍尼威尔图案的太阳镜。
在多恩实行该项目的两个月中，她的员工们庆祝节日的次数，相当于平时两年节日的总数。而霍尼威尔的送货准点率也由原来的75％增加到了87％。
让烦琐的工作时刻充满乐趣并不容易，不过如果工作中尽量去寻找乐趣，带着一种乐观的态度去投入工作的话，相信那种乏味、窒息的工作氛围以及自己的精神状态会大为改观。不仅你会现自己的工作效率大大提高，而且自己的乐观态度还会影响周的人。这有助于提升自己的工作表现和在同事与领导心目中的美好形象，非常有利于公司的发展和员工个人事业进步。
浅野总一郎是供石炭给涩泽荣一的王子制纸公司的材料供应商，他并不是为了赚钱而工作，而是因为喜欢才工作的。他还常常亲自去码头装卸货物，而把自己晒得浑身黝黑，引发涩泽荣一对浅野总一郎的好奇，并询问他是否愿意和他见个面。
涩泽荣一在当时企业界及政坛上极具影响力，是每个从商人士想尽办法要结识的人物。
“白天的工作实在非常忙碌，如果晚上可以的话……”面对近代日本财经界的要人——涩泽荣一要求与他碰面时，浅野总一郎如此回答。
虽然涩泽荣一曾表示，如果浅野总一郎晚上时间允许的话，可以与他见个面，但实际上浅野总一郎前去拜访时已经是深夜时分，涩泽荣一早已就寝了。当浅野总一郎被拒绝会面时，他说：“因为涩泽先生告诉我，即使是晚上也没有关系，所以我才会在晚上前来拜访；若涩泽先生拒绝与我会面，就与先前的承诺不同，那岂不是不守承诺？烦请告诉他，浅野总一郎的晚上就是十点过后。”
对于浅野总一郎如此地热爱工作，涩泽荣一十分欣赏。当浅野总一郎请涩泽荣一帮忙，代为收购国营深川水泥工厂时，他一口就允诺下来。而浅野总一郎也以浅野水泥（即日后的日本水泥）重新出发，并以此为基础而将事业的触角扩展至各个领域。
很多年前，一位名人讲过一句话：“你一定要做自己喜欢做的事情，才会有所成就。”
做你自己喜欢做的事情，尽是很困难，但必须去做。大多数的人，都在做他们讨厌的工作，却又必须逼自己把讨厌的事情做到最好。
从某种角度说，工作是生存的需要。那么，工作就不能跟人生割裂开来。那些把工作当成苦役的人，绝对不会取得重大的成就，也就不会过上快乐健康的生活。
工作放在第一位。人工作到了一定程度，钱将不是工作的关键动力，从工作中品尝到人生的乐趣或许是人们工作的最大动力。
曾经有两名瓦工，在炎炎烈日下辛苦地砌一堵墙，一名行路人走过，问他们：“你们在干什么？”
“我们在砌砖。”一个人答道。
“我们在修建一座美丽的剧院。”他的同伴回答。
后来，将自己的工作视为砌砖的瓦工砌了一生的砖，而他的同伴则成了一位颇具实力的建筑师，承建了许多美丽的剧院。
为什么同是瓦工，他们的成就却有着如此巨大的差别？其实，我们从他们两人不同的回答中，已经可以看到他们之间不同的人生态度——前者把工作仅仅当成工作而已，后者则把工作当做一种创造；前者在那儿只知道把一块块砖砌到墙上去，别的一概不知不问，后者不仅是在把砖砌到墙上去，而且他的目的很明确，要修建一座美丽的剧院。
两个人在做同样的工作，一个有设计，一个无设计，这就是造成两人成就不同、命运迥异的根本原因。两人的区别就在于：一个有规划，一个无规划。一个在工作中找到了乐趣，一个则枯燥地做着机械运动。
之所以提倡寻找工作中的乐趣，主要是有些人感觉不到工作的乐趣，甚至仅仅看到了工作的难度与压力、艰辛与枯燥。善待工作，热爱工作，我们才能变得轻松，变得从容，变得愉快，进而有所成就。
其实每种工作都有它的艰辛和幸福，只是每个人对工作的态度有所不同罢了。如果你用积极上进的态度去面对工作，你将会感觉到工作着就是幸福着，工作着就是快乐着；如果你用消极冷漠的态度去应付工作，你将会感觉到工作就是活受罪，工作就是太无聊。对于后一种人如果改变一下自己的思维方式，或许就是另外一番景象，得到另外一种收获。
只有你从心眼里认同自己的工作，才不再觉得工作是件累人的苦差事，才可能取得大的成就。只有从心里热爱你的工作，才能享受到工作的乐趣，才能获得生活的快乐，也才会在某一天从心底由衷地赞叹自己“原来我可以做得这样好！”
曾经有一个女孩，她给自己的规定是，如果工作做好了，就要好好奖励自己一次。比如，买一套高档服装，或者买一些化妆品。她由此感到了工作后的乐趣，也可以激励自己下一次的任务完成得更好吧。
把工作当成人生的乐趣，这样才能在工作中更加出色地发挥自己的能力，获得成功。
乐观地面对一切
20世纪八十年代中期，美国某保险公司雇用了5000名推销员，并对他们进行了培训，每名推销员的培训费高达3万美元。谁知，雇用后的一年就有一半人辞职，4年后这批人只剩下了五分之一。
该公司的老板向宾夕法尼亚大学心理学家、以提出“在人的成功中乐观情绪的重要性”的理论而闻名的马丁·塞里格曼讨教，希望他能为公司的招聘工作提供帮助。
塞里格曼教授认为，当乐观主义者失败时，他们会将失败归于某些他们可以改变的事情，而不是某些固定的、他们无法克服的困难。因此，他们会努力去改变现状，以争取成功。
塞里格曼教授对公司招聘的1.5万名新员工进行了两次测试，一次是用该公司常规进行的以智商测验为主的甄别测试，另一次是塞里格曼教授自己设计的对被测者乐观程度的测试。而后，对这些员工进行了分类的跟踪研究。
在这些新员工当中，有一组人没有通过甄别的测试，但在乐观测试中，他们却取得了“超级乐观主义者”的成绩。跟踪研究的结果表明：这一组人在所有的人中工作任务完成得最好。第一年，他们的推销额比“一般悲观主义者”高出21％，第二年高出57％。从此，通过塞里格曼教授的“乐观测试”成了该公司录用推销员的一个重要条件。
只有乐观的人能冷静、客观地面对挫折。他们会认真分析失败的原因，探索新的方法，只要是能够战胜的困难，他们绝不回避以一己之力无法战胜或即便取胜了也得不偿失的障碍，他们会考虑其他更有利于自己发展的方法。总之，任何的困境和挫败，都不会使他们失去信心，相反却会成为他们走向成功的奠基石。
米契尔曾经是一个不幸的人，但他却也是一个乐观的人。
一次意外事故，把他身上65％以上的皮肤都烧坏了，为此他动了16次手术。手术后，他无法拿起叉子，无法拨电话，也无法一个人上厕所，但他说：“我完全可以掌握我自己的人生之船，我可以选择把目前的状况看成倒退或是一个起点。”六个月之后，他又能开飞机了！
米契尔为自己在科罗拉多州买了一幢维多利亚式的房子，另外也买了房地产、一架飞机及一家酒吧。后来他和两个朋友合资开了一家公司，专门生产以木材为燃料的炉子，这家公司后来变成佛蒙特州第二大私人公司。
在米契尔开办公司后的第四年，他开飞机在起飞时又摔回跑道，把他的十二块脊椎骨压得粉碎，腰部以下永远瘫痪！
米契尔仍选择不屈不挠，丝毫不放弃，还日夜努力使自己能达到最高限度的独立自主，他被选为科罗拉多州孤峰顶镇的镇长，以保护小镇的美景及环境，使之不因矿产的开采而遭受破坏。米契尔后来还竞选国会议员，他用一句“不只是另一张小白脸”的口号，将自己难看的脸转化成一项有利的资产。
尽管面貌骇人、行动不便，米契尔却坠入爱河，且完成终身大事，也拿到了公共行政硕士文凭，并坚持他的飞行活动、环保运动及公共演说。
米契尔说：“我瘫痪之前可以做一万件事，现在我只能做九千件，我可以把注意力放在我无法再做的一千件事上，或是把目光放在我还能做的九千件事上，告诉大家说我的人生曾遭受过两次重大的挫折，如果我能选择不把挫折拿来当成放弃努力的借口，那么，或许你们可以用一个新的角度，来看待一些一直让你们裹足不前的经历。你可以退一步，想开一点，然后你就有机会说：‘或许那也没什么大不了的！”’
哈佛大学医学院曾进行过104项科学研究工作，研究对象达15000人。研究结果证明，乐观能帮助你变得更幸福，更健康，并且更容易获得成功；而悲观呢？正好相反，能导致你绝望、罹患疾病和遭受失败。心理学家克雷格·安德森教授说：“如果我们能引导人们更乐观地去思考，这就好比为他们注射了防止精神疾病的预防针。”研究人员解释说：“你的才能当然重要，但相信自己必定能成功的想法，常常是决定成败的关键因素。”
有一个很小很小的岛，因为觉得自己实在是太小了，于是就自惭形秽地向上帝诉苦说：“上帝啊！你为什么让我生得这么渺小可怜呢？放眼世界，几乎任何一块土地都比我高，别人总是巍然而立，高高在上，甚至耸入云端，显得那么壮观伟大，我却孤零零地卧在海面，退潮时也高不了多少，涨潮时还要担心被淹没。请您要不然将我提拔成喜马拉雅山，要不然就将我毁灭吧！因为我实在不愿意这样可怜地活下去了。”
上帝看着这个小岛，对它说；“且看看你周围的海洋，它们占地球面积的3／4，也就说，有3／4的土地在它下面，它们吸不到一点新鲜的空气，见不到半分和煦的阳光，你有幸能够成为露出海面的1／4，还有什么可抱怨的呢？”
听了上帝的话，小岛豁然开朗地说：“请饶恕我的愚蠢，维持我崇高的卑微吧！感谢上帝，我已经很满足了！”
威廉·詹姆斯说：“我们所谓的灾难很大程度上完全归结于人们对现象采取的态度，受害者的内在态度只要从恐惧转为奋斗，坏事就往往会变成令人鼓舞的好事。在我们尝试过避免灾难而未成功时，如果我们同意面对灾难，乐观地忍受它，它的毒刺也往往会脱落，变成一株美丽的花。”
著名伦理学家爱默生说：“心理健全的都是到处都能看到光明的秉性。”
有个顽皮鬼遇见了一位潜心修行的老和尚，顽皮鬼看老和尚一动也不动地参禅，便起了吓唬老和尚的念头，于是他变成一个无头鬼，飘到老和尚的面前。
老和尚看了他一眼，轻描淡写地说：“真好，没有头就不会头痛了。”顽皮鬼不服气，马上又变成一个没肚子的鬼，心想这次一定可以吓死老和尚。没想到老和尚仍是看了看，笑着说：“没有肚子就不会肚子饿了，不必想该吃些什么，真是聿福啊！”
顽皮鬼非常生气，决定使出浑身解数。这一次，他变成一个满面青光、没有五官的鬼，他偏不信这样还吓不了老和尚。老和尚依旧不急不慢地说：“没有耳朵，就听不见扰人的声音；没有眼睛，就看不见人间的丑陋；没有鼻子，就不会流鼻涕；没有嘴巴，就不用辛苦地说话，你真是非常幸运呢！”这次，顽皮鬼再也没辙了，只好悻悻然地离去。
在工作和生活中遇到挫折和阻力的时候，如果我们也能像老和尚一样，凡事从乐观的角度来思考，生活就能简单快乐多了。
乐观是一种积极的人生态度。乐观者对任何事总是抱着乐观的态度，即使遇上困难和挫折，他也会认为这是一件好事，这样的人生当然常常会有意外的惊喜。
卡耐基告诫我们：我们活在世上的光阴只有短短几十年，但我们却浪费了很多时间，为一些一年内就会被忘了的小事发愁。这是多么可怕的损失。
乐观的人在遭受挫折打击时，仍坚信情况将会好转，前途是光明的。乐观的人们身处逆境时不心灰意冷、不绝望或抑郁消沉，他们始终与希望同行。
乐观的人有良好的心理特征，能排遣和挫败一切痛苦与烦恼，给人生活的勇气、信心和力量。医学家认为，愉快的情绪能使心理处于怡然自得的状况，形成和谐融洽的人际关系。同样，乐观者受挫后不气馁，以乐观的态度对待暂时的失败，这样就会使他有一种自信的动机力量。这种力量把自己展现于外，参与社交和事业，从而得到成功和成就。成功和成就的愉快情感会使自己更乐观地去继续从事未完成的事业或开辟新的天地，这样的良性循环使人们的事业充满生机，为人们的生活带来无穷的乐趣和意义。
因此，乐观地面对一切，勇敢地迎接人生的挑战，相信乐观的人可以战胜一切。
永远选择那把橙色的伞
职场中的你，是否做过这样一道测试题：
由于雨伞具有遮风挡雨的功用，在心理学上是男性和父亲的象征。此外，雨伞的不同颜色也有着不同的性格象征。所以，当你问你的同事：“如果你逛街时突然下雨，你会买什么颜色的雨伞呢？”他可以选择：①红色；②橙色；③黄色；④绿色；⑤蓝色；⑥紫色；⑦白色；⑧黑色。
根据他选择的答案，即可知道他的个性。
选择橙色的人属于阳光型。橙色是阳光的色彩，没有红色那不同于红色的热情奔放，橙色的感情是含蓄、内敛的，只在自己关心在意的人身上施放。他有一种天然的艺术才华。在他十分帅气的脸上，永远挂着一抹不会凋谢的微笑。
单单把阳光型拿出来，其实用意非常明显，那就是希望无论你是职场新人，还是纵横职场几十年的“老兵”，都望你能保持一个乐观的心态，拥抱一个愉快的心情。
西方有句谚语：“只要向着阳光，阴影就在你背后。”
回忆一下，在你的职场经历中，同事跟同事相处，最常聊起，也最容易产生共鸣的话题是什么？是不是抱怨共事的公司？哪个老板不公平？哪些制度不合理？别人多么会算计！自己多么任劳任怨，然后结论就是：真想辞职不干了！但是抱怨最多的人往往也最下不了辞职决心，老是一边骂又一边做，于是，就陷入永无止境的工作心病轮回中。
当然，从另一个角度看来，抱怨也是一种发泄和减压的方式，就如同咖啡广告中的女职员，在工作中受了挫折，含着泪水到茶水间冲杯即溶咖啡，啜完香苦的咖啡，深深吸口气，抹去泪水又可以面对工作了。有人喝咖啡，也有人唱歌做运动，凡此种种，都是个人缓解压力的方式，但其中最不好也最达不到效果的，就是抱怨个不停。
抱怨成为了习惯，不仅破坏了心情，让自己长期处于不开心的状态；甚至有可能言多必失，平常跟你一起抱怨的同事如果哪天到上面打了小报告或无心之言，都会让你的工途跟心情雪上加霜。所以，化抱怨为开朗，随时在工作中保持快乐吧！
就算欺骗八平方米的小屋里。但是，他一天到晚总是乐呵呵的。
有人问他：“那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可乐的？”
苏格拉底说：“朋友们在一块儿，随时都可以交换思想，交流感情，这难道不是很值得高兴的事儿吗？”
过了一段时间，朋友们一个个成家了，先后搬了出去。屋子里只剩下了苏格拉底一个人，但是每天他仍然很快活。
那人又问：“你一个人孤孤单单的，有什么好高兴的？”
苏格拉底说：“我有很多书啊！一本书就是一个老师。和这么多老师在一起，时时刻刻都可以向它们请教，这怎不令人高兴呢！”
几年后，苏格拉底也成了家，搬进了一座大楼里。这座大楼有七层，他的家在最底层。底层在这座楼里是最差的，不安静，不安全，也不卫生。上面老是往下面泼污水，丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西，那人见他还是一副喜气洋洋的样子，好奇地问：“你住这样的房间，也感到高兴吗？”
“是呀！”苏格拉底说，“你不知道住一楼有多少妙处啊！比如，进门就是家，不用爬很高的楼梯；搬东西方便，不必花很大的劲儿；朋友来访容易，用不着一层楼一层楼地去叩门询问……特别让我满意的是，可以在空地上养一丛一丛花，种一畦一畦菜，这些乐趣呀，数之不尽啊！”
过了一年，苏格拉底把一层的房间让给了一位朋友，这位册友家有一个偏瘫的老人，上下楼很不方便。他搬到了楼房的最高层——第七层，可是每天他仍是快快活活的。
那人揶揄地问：“先生，住七层楼也有许多好处吧！”
苏格拉底说：“是啊，好处多着哩！仅举几例吧：每天上下几次，这是很好的锻炼机会，有利于身体健康；光线好，看书写文章不伤眼睛；没有人在头顶干扰，白天黑夜都非常安静。”后来，那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，他问：“你的老师总是那么快快乐乐，可我却感到，他每次所处的环境并不那么好呀！”
柏拉图说：“决定一个人心情的，不是在于环境，而在于心境。”
性格决定命运，心态决定未来！这句话说得很对，在工作、生活中我们要懂得心态的调节。
舍弃那些与生活无关的东西，不管在别人看来是多么的有价值！只需追求力所能及的自己的精彩。
有一个悲观的人，天天抱怨自己的生活，在他眼里，事事都那么艰难，一个问题刚解决，新的问题就又出现了。他不知该如何应付生活，已经变得厌倦抗争和奋斗，想要自暴自弃了。他的一位厨师朋友，想帮助他振奋起来，就把他带进厨房。厨师先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。厨师往第一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。厨师只是将它们放入开水中煮，一句话也没有说。悲观的人咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷朋友为什么做这些。大约20分钟后，厨师把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，厨师才转过身问他：“老伙计，你看见什么了？”
“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”他回答。
厨师让他靠近些并让他用手摸摸胡萝卜。他摸了摸，注意到它们变软了。厨师又让他拿一只鸡蛋并打破它，将壳剥掉后，他看到了是只煮熟的鸡蛋。最后，厨师让他喝了咖啡。品尝着香浓的咖啡，悲观的人疑惑地问道：“这意味着什么？”
厨师解释说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱，但进入开水之后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们倒改变了水。“哪个是你呢？”厨师问他，“当逆境找上门来时，你该如何反应？你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆？”
悲观的人笑了，他知道了朋友的良苦用心，也领悟了逆境对于人生的意义。从此，这位悲观的人不再自暴自弃，而是微笑着面对生活，因为他知道咖啡豆改变了给它带来痛苦的开水，并在它达到100℃高温时让它散发出最佳的香味。
在工作中，平和、乐观的心态是最为重要的。任何对客观环境的不满和怨天尤人都是无济于事的，只有以积极向上的精神去面对工作，才是解决问题的最佳方法。
人的生命是有限的，在这有限的生命中我们应该尽力做自己愿意做的事情。我们需要在逆境中调节自己的心态，时刻保持积极向上的心态，乐观地面对生活工作中的不顺利，只有这样，在我们老的时候回忆自己的一生，才能感到无憾。
控制情绪是快乐的一种要诀
在宾夕法尼亚的一家杂货铺里，富兰克林（18世纪美国著名的政治家、科学家）亲眼目睹了一件事。
在这家杂货铺受理顾客投诉的柜台前，许多女士排着长长的队伍，争着向柜台后的那位年轻女郎诉说她们的遭遇。在这些投诉的妇女中，有的十分愤怒且蛮不讲理，有的甚至讲出很难听的话。柜台后的这位年轻小姐脸上带着微笑，一一接待了这些愤怒而不满的妇女，丝毫未表现出任何憎恶。她的态度优雅而镇静。
站在她背后的是另一位年轻女郎，她在一些纸条上写下一些字，然后把纸条交给站在前面的那位女郎。这些纸条很简要地记下妇女们抱怨的内容，但省略了那些尖酸而愤怒的话语。
原来，站在柜台后面，面带微笑聆听顾客抱怨的这位年轻女郎是位聋子，她的助手通过纸条把所有必要的事实告诉她。
富兰克林站在那儿观看那群排成长队的妇女，发现柜台后面那位年轻的女郎脸上亲切的微笑对这些愤怒的妇女产生了良好的影响。她们来到她面前时，个个像咆哮怒吼的野狼，但当她们离开时，却个个像温顺的绵羊。事实上，她们之中的某些人离开时，脸上甚至露出羞怯的神情，因为这位年轻女郎的“自制”已使她们对自己的行为感到惭愧。
每当对自己所不喜欢听到的评论感到不耐烦时，他就立刻想起了柜台后面那位女郎自制而镇静的神态。他经常这么想：每个人都应该有一副“心理耳罩”，有时候可以用来遮住自己的双耳。富兰克林个人已经养成一种习惯，对于不愿意听到的那些无聊谈话，可以把两个耳朵“闭上”，以免在听到之后徒增憎恨与愤怒。
微软中国公司的前任总裁高群耀说：“岗位可能只有一个，涨薪也许会让你高兴15分钟，但人作为社会的人，会有很多需求，比如自信心、成就感、被大家认可的感觉等。业绩好的时候希望听到赞美，希望领导知道；心烦意乱的时候，希望找人倾诉。如果满足了他们‘内在的需求’，激发出其内在的热情，则会产生长期的激励效果。”
一个能控制自己情绪的人，会具有推动社会的伟大力量。这种巨大的力量可以实现他的期待，达到他的设计。如果一个人的意志力坚固得跟钻石一样，并以这种意志力引导自己朝着设计前进，那么所面对的一切困难，都会迎刃而解。而相反，不善于控制自己情绪的人则会让自己的人生变得一团糟。
有一场举世瞩目的赛事，台球世界冠军已走到卫冕的门口。他只要把最后那个8号黑球打进球门，凯歌就要奏响了。就在这时，不知从什么地方飞来一只苍蝇。苍蝇第一次落在握杆的手臂上，有些痒，冠军停下来。苍蝇飞走了，这回竟飞落在了冠军锁着的眉头上。冠军只好不情愿地停下来，烦躁地去打那只苍蝇，苍蝇又轻捷地脱逃了。冠军做了一番深呼吸再次准备击球。天啊！他发现那只苍蝇又回来了，像个幽灵似的落在了8号黑球上。冠军怒不可遏，拿起球杆对着苍蝇捅去。苍蝇受到惊吓飞走了，可球杆触动了黑球，黑球当然也没有进洞。按照比赛规则，该轮到对手击球了。对手抓住机会死里逃生，一口气把自己该打的球全打进了。
卫冕失败，冠军恨死了那只苍蝇。可惜的是他后来患了不治之症，再也没有机会走上赛场，临终时他对那只苍蝇还耿耿于怀。
所以就算工作不尽如人意，也不要愁眉不展、无所事事，要学会掌控自己的情绪，让一切变得积极起来。
在职场上，生活中，我们要明白这样一个道理：控制情绪是获得快乐的一大要诀。
