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第18章 提高心理的素质,培养生存的优势(2)

“那很好,我来帮助你。”大力神说,“拿起你的鞭子。”“我拿起来了。——咿,这是怎么回事?我的车走得很轻松!大力神赫拉克勒斯,你真行!”这时神发话说:“你瞧,你的马很便当地就离开了泥坑!遇到困难,要立足于自己想办法解决。自己动脑筋想办法,老天也会助你一把的。”

卡莱说得好:“智者一切求自己,愚者一切求他人。”也只有如此,我们才能够解决生活中遇到的各种问题,自助者天助,只有相信自己、依赖自己的人,才能够在顽强地自我奋斗的路上,取得极大的成功。所以,遇到困难时,不要轻易地向亲人朋友求援或者是接受他们的帮助。自助者,天助也。努力尝试着自己来完成,来解决。从小处培养自己自立的意识,你会发现会从中受益无穷。

成功有方

自立,能够教会一个人从自身力量中汲取动力。在这种动力的激发下,能够唤起人们奋发向上的激情,并为之勇敢地奋斗。那么,如何才能变得自立呢?

1.独立生活,放弃依赖

告别依赖的一个重要表现是独立生活,不能再对他人有依赖思想,因为依赖心理不仅使人丧失独立生活的能力,还会使人缺乏责任感,造成人格缺陷。为此就要做到自己的事情自己负责,只有明确自己的责任,勇于承担自己的责任。

2.明确自立与自主的关系

自主就是遇事有主见,能对自己的行为负责。一个没有主见的人,是不能承担自己的责任,不能在生活中自立的。而自立是自主的表现,我们应该学会独立的生活学习,自主地处理生活学习中的各种问题,从小事做起。

哪怕对自己一点小小的克制,也会使人变得强大而有力。

——高尔基

自制是一种美德,更重要的是它在一个人成就事业的道路上起着举足轻重的作用,甚至在某种意义上可以决定成败。因为只有自制才能够让自己变得更加强大,而且只有管理好自己才能够管理好别人。一个人如果想要主宰自己的命运,想要成就一番事业,成为命运的强者,就必须对自己有所约束、有所克制。

一个人要想在事业上有所建树,取得成功,就必须具有高度的自制力。众所周知,生活中充满了各种各样的诱惑,面对这些诱惑,最强有力的支持是来自自己心灵深处,强而有力的自制力是我们抵制诱惑的力量源泉。只有具备强而有力的自制力,才能保障我们不迷失自我,不失去自己努力的方向,护送我们到达成功的彼岸。所以,对于成功来说,自制力是其必要条件。

有人把做事分为三种状态:一是被迫无奈,二是自然而然,三是自由自觉。众所周知,在被迫的情形下做事情是很难取得成功的;而第二种做事情自然而然的人往往易受情绪的支配,也难有大的成就,只有第三种人是自己命运的主人,因此取得成功的可能性也比较大。当然,要想达到第三种状态,就需要我们有很强的自制力,来压制自己的惰性、贪性、任性等,只有成为一个高度自制的人。

拿破仑·希尔是美国杰出的成功学家,他总结出了成功学的17条准则,其中第五条就是“要有高度的自制力”。在这方面,他有着深刻的体会。创业初期,他曾经有过这样一段经历:

有一次,他和办公大楼的管理员发生点误会,但碍于面子没有向对方道歉。从那以后,两个人之间彼此憎恨。后来,管理员知道有时整个办公大楼里只有他一个人在工作时,就把电闸拉下来,使办公室里面一片漆黑。这种事情一连发生了几次,拿破仑·希尔很愤怒。

一天,当他正在紧张工作时,电灯又熄灭了。他忍不住对管理员破口大骂,而管理员却没有一点生气的意思,反而还用柔和的语调说:“你今天是不是太激动了?”一瞬间,他不知道说什么好。而拿破仑·希尔是一个研究心理的人,他知道自己刚才失去自制力的行为是一件令人感到羞辱的事情。

于是决定向管理员道歉。管理员见他又去了,仍然用温和的语调,但充满挑战性的说:“这一次你又想干什么?”拿破仑·希尔告诉他自己是来道歉的。单管理员却说:“你不用向我道歉。你今天所说的话,只有天知地知,你知我知,我不会把它说出去的,我知道你也不会把它说出去的,我们就这样了结了吧!”他被管理员的话震住了,管理员高度的自制力使他再一次被打败。拿破仑·希尔走上前去,紧紧地握住了他的手,真诚地向他表示歉意。

这件事使拿破仑·希尔认识到,一个人如果缺乏自制力,就有可能变得疯狂。

这样,他不仅不能结交朋友,反而非常容易被打败,更不要提成功了。

自制力强的人,往往意志比较坚强。控制自己需要意志。意志和思想一样,不是与生俱来的,而是在社会实践中逐步培养和锻炼出来的。要增强自己的自制力,就要从日常生活的一点一滴做起,加强磨练。美国物理学家富兰克林青年时代曾经下决心“克服一切坏的自然倾向,习惯或伙伴的诱惑”。所以说,你如果想要获得巨大的成功,就不能够忽视自制力的培养。

贝利从小就显现出非凡的足球天赋,年龄不大时,就在街上踢出了名气,许多认识或不认识的人常常跟他打招呼,还给他敬烟。像所有未成年人一样,贝利喜欢吸烟时的那种“长大了”的感觉。

终于有一天,父亲知道了。

父亲说:“我看见你抽烟了。”贝利不敢一言不发。

父亲问:“你抽烟多久了?”

贝利小声为自己辩解:“我只吸过几次……”

父亲说:“你踢球有点天分,也许会成为一名高手,但如果你抽烟、喝酒,那就到此为止了。因为,你将不能在90分钟内一直保持一个较高的水准,这事由你自己决定吧。”

父亲说着,打开他瘪瘪的钱包,里面只有几张皱巴巴的纸币。父亲说:“你如果真想抽烟,我这里还有一些钱,你要多少?”

贝利感到又羞又愧,眼睛里涩涩的,可他抬起头来,看到父亲的脸上已是泪水纵横……后来,贝利再也没有抽过烟。他凭着自己的勤学苦练,以及顽强的自制力,终于成了一代球王。

控制自己不是一件非常容易的事情,因为我们每个人心中永远存在着理智与感情的斗争。正如上述故事中的贝利,如果没有坚强的自制力,恐怕也不能成为一代球王。“做自己高兴做的事”,或者采取一种不顾一切的态度并不真正的自由。你应该有战胜自己的感情,控制自己命运的能力。

成功有方

人的自制能力和自我管理能力并不是天生的,它和人的其他能力一样,都是后天开发出来的。对此我们可以从以下几个方面着手:

1.加强思想修养

人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪。

2.强化意志力量

对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要经过自己的实践认准的事,就应义无反顾地走下去,想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美,不必苛求自己没有一点失败,不必过多地注意别人怎样议论你。

知人者智,自知者明。

——老子

自省是强者的特征之一,强者在自省中认识自我,在自省中超越自我,在自省中提高自我。自省是对自我动机与行为的审视与反思,用以清理和克服自身缺陷,从而实现心理上的健康与完善。它是自我净化心灵的一种手段,成功者最善于通过自省来不断提高自己。

从心理学上来讲,自省所追求的是积极健康的情感、坚强的意志和成熟的个性。它要求排除自毁、自卑、自满、自负、自私、自弃、愤怒等消极病态的情绪,增强和培养自尊、自信、自强、自立等良好的心理品质。

心平气和地对他人、对外界事物进行客观地分析评判并不难做到,但这把“手术刀”伸向自己的时候,就未必让人心平气和、不偏不倚了。然而,自我省察是自我超越的基本前提。要超越现实水平上的自我,首先必须坦然诚实地面对自己,能够对自己的优缺点有个正确的认识与评价。

爱因斯坦小时候是个很贪玩的孩子,他的母亲常为他担心,再三的告诫对爱因斯坦来说就像耳旁风。6岁时的一个下午,父亲将正要去玩的爱因斯坦拦住,并给他讲了一个故事,正是这个故事改变了爱因斯坦的一生。

“昨天,”父亲说,“我和你杰克伯伯清扫南边工厂的一个大烟囱,要上到那个烟囱上必须登踏梯。你杰克伯伯走在前边,我跟在他后边扶着扶手,一阶一阶地往上爬。下来时,你杰克伯伯仍然走在前边,我还是跟在他后边。出了烟囱后,人们发现了一件奇怪的事情,你杰克伯伯浑身上下都被烟囱里的烟灰蹭黑了,而我身上却一点灰也没有。”父亲继续微笑着说:“当看见你杰克伯伯的模样时,认为我肯定和他一样,脸脏得像个小丑,于是就到后面的小河里洗了又洗,而你杰克伯伯看见我干干净净的,就以为他和我一样干净,于是就随便洗了洗手,大模大样地上街去了。结果,街上的人都笑破了肚皮,还以为你杰克伯伯疯了呢!”爱因斯坦听完,不禁和父亲一起笑了起来。父亲笑完后,语重心长地对爱因斯坦说:“你要明白,没有人可以做你的镜子,只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子,天才也会把自己变成白痴的。”

爱因斯坦听了,顿时满脸羞愧之色。从那之后,爱因斯坦逐渐疏离了那群调皮捣蛋的小伙伴,他常常用自己做镜子来审视和映照自己,终于映照出他生命的独特光辉。

自己的那面镜子,也就是“反省”。当然,自省不仅仅是勇于正视自己的缺点,它还包括对自己的优点和潜力的发现与开掘。

20世纪80年代初,艾柯卡励精图治,把克莱斯勒公司从倒闭危机中拯救了出来,创造了“反败为胜”的神话。其中关键因素,据分析家揭示,就是整个管理阶层痛定思痛,及时调整发展策略,坚韧不拔,共同努力所致。

林肯曾说过:“我相信自己绝不至于老到不能说话时,仍能大言不惭。”他随时愿意承认自己的错误,使他赢得了共事者的尊敬和爱戴。美国内战时,有一次他对葛兰脱将军的挺进方向判断错误了。一经发现,他立刻写信给葛兰脱将军:“我现在想私下向你承认,你对了,我错了。”

由此可知,只有进行自省,才能了解自己,对自己进行正确的认识与评价。也只有这样才能扬长避短,让自己的人生道路少些坎坷,多些收获。圣人也好,伟人也罢,他们都会自省,我们为什么不用这种方法来提高自己呢?

微软总裁比尔·盖茨是一个喜欢自我反省的人。作为公司总裁,他的事务总是很繁忙。但不管多忙,他每周总要抽出一天的时间找一个安静的地方独自反省一下。时间对于他来说是多么宝贵,竞争对他来讲是多么激烈。但是这一天的时间却能为他创造更大的财富。因为比尔·盖茨是在用这一天的时间专门思考和反省,反省决策有没有失误,思考下一步的计划。

晚清大臣曾国藩也是一个善于自我反省的人。他年轻的时候,他就为自己取号为“涤生”。他说:“涤者取涤其旧染之污也;生者,取明袁了凡之言:从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生。”不断自我反省、除旧迎新,从而达到自我完善。这就是曾国藩的人生信条。

我国着名的教育家陶行知也有每日四问:“自己的身体有没有进步?学问有无长进?工作有无发展?道行有无长进?”

自我反省不仅有助于你发现自己的缺点和错误,还有助于你正确认识自身的价值。认识了自己,你就是一座金矿,你就能够在自己的人生中展现出应有的风采。

认识了自我,你就成功了一半。

有句话说得好:批评别人易,反省自身难。人们大都喜欢挑别人的毛病,这也不好,那也不对。出现问题,总是在别人身上找原因,而自己好像一点错误都没有。殊不知,反省自我,以自身的言行作为突破点,所产生的结果会让自己进步更快,离成功也更近一些。

成功有方

俗话说:“知人者智,自知者明”,每个人都需要认识自己,反省自己。就如同做事一样,必须弄清原理,才知道怎么做。

1.对自身所作所为进行思考和总结

反省不理智之思、不和谐之音、不练达之举、不完美之事,往往能够得到真切、深刻而细致的收获。曾子曰:“吾日三省吾身。”反省不但要勇于面对自己、正视自己,而且要及时进行、反复进行。

2.对别人的经验教训进行思考和总结

个人的经验教训虽然来得更直接更真切,但其广度和深度毕竟是有限的。要获得更加广博而深刻的经验,还要在反省自身的基础上,善于从别人的经验教训中学习。

学会放弃也是一种能力。在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。

——巴尔扎克

生活中没有绝对的对与错,所谓的对与错在很大程度上取决于你的价值取向。

我们必须在纷繁琐碎中学会搜索与选择。如果是我们不喜欢的,就可以决然放弃,重新进行新一轮的选择并获得新的结果。

玛西·卡寒尔是美国电视史上最成功的节目制作人之一。她从1980年开始自己制作节目。第二年,汤姆·温勒加入进来,与她合作得非常愉快。他们制作的《天才老爷》在当时的收视率非常高,这是美国播出时间最长的电视连续剧。其他如《焰火下的魅力》、《来自太阳系的三次元》等,也受到诸多好评,并获得多次大奖。关于她的成功,与她懂得放弃是分不开的。

最初在纽约的时候,她应聘到ABC国家广播公司做参观讲解员。这个广播公司可谓是野心家的温床,幸运的是,她只工作了几个月就升任《今夜》节目制作助理。但玛西并不是很喜欢这份工作。

于是,她决定放弃这个人人羡慕的职位,开始转变事业方向,选择一家广告代理公司的电视部门工作。实际上她对广告工作是没有兴趣的,但想到这是一次很好的锻炼机会,就决定留下来。她所在的这一组有3个人,每天的工作有点像间谍,即观察哪个频道哪个节目的收视率最高,然后再细致分析节目的分镜时段、制作素质,向客户提交一份完整的报告,最后建议最佳广告时段。而她提出的建议基本上都令客户非常满意。

但是,她始终清楚,自己更喜欢的是制作电视节目。在好莱坞,玛西认识了正打算开设制作公司的罗吉,并最终成了她的员工,而且一干就是好几年,但依然与自己喜欢的事业没有交集。后来,ABC美国国家广播公司要招一些有才气、有创意的人一起组成庞大的制作群,共同经营频道。看完后她立刻前往应聘,在已怀孕3个月的情况下,主考官伊塞聘用了她。

我在ABC工作了7年,7年中,她不断推出非常有趣、充满活力和不同风格的节目。但多年后,那种充满创意的环境在慢慢消失,玛西决定创办一家电视制作公司,并最终获得成功。

玛西·卡寒尔的这条成功之路比较长,而她成功的秘诀就是不断更换工作,包括放弃一些令人羡慕的职务,最后自己去创业。这是一条风险很大的路,也是放弃的一种更高的境界,那是放弃自己已取得的成功,而再在人生路上再一次尝试由零开始。

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