健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是人们生活质量的基础；是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
只有拥有了健康的身体你才能够享受美满的生活，因此，自古以来人们就重视总结能够长寿的秘诀。风水学认为，无论是居住环境、饮食习惯、生活方式都能对人体的健康产生影响。
001.爱因斯坦的健脑食品是什么
爱因斯坦的成就大家都很了解，他的聪明不仅跟他的勤奋有关系，还和他的一日三餐有很大关系，爱因斯坦特别喜欢吃鸡蛋。科学家在研究爱因斯坦的脑部结构时，发现他的大脑非常特别，显然是长期摄取某种食物的营养所造成的结果。而这种食物，就是人们日常所见的鸡蛋。
或许大家还记得这样一个着名的故事：爱因斯坦因为过于沉迷于工作，错把闹钟当鸡蛋放进了锅里。但他打算吃煮好的鸡蛋时，才发现锅里是一个已经坏了的闹钟，这里也透露给我们一个重要的信息，对于补充脑力来说，鸡蛋最恰当的吃法既不是炒也不是煎，而是用白水煮，而蛋黄的五行恰恰就是火。
002.胡萝卜为什么可以使人精力旺盛
胡萝卜对于人体免疫力及脑力的强大功能已经得到了广泛的认可。因为在胡萝卜中含有大量的.-胡萝卜素，这是一种抗氧化营养元素，非常安全，无任何副作用。它主要与维生素A配合食用，起作用是：增强免疫力。帮助免疫球蛋白的形成，促进机体的免疫细胞增生。
003.辣椒可以使人变得聪明吗
我们经常会说四川人、湖南人聪明，而这两个地方的饮食都以辣而闻名于世。
而近年来，在中国富豪榜乃至世界富豪榜上出现的华人，大多嗜辣如命。从这里可以看出，多吃辣椒不仅可以使人变得聪明。还可以改变运程。话虽如此，究竟有什么道理呢？
第一，爱吃辣椒的人不容易得感冒。感冒是五行中的水在作怪，而冬天增强免疫细胞的功能，提高免疫机能。
改善缺铁性贫血。促进对铁的吸收，增强机体的造血机能。增强皮肤和黏膜的屏障功能，对上皮细胞的增生和分化有重要作用，清除损伤细胞的氧自由基，保护上皮和黏膜细胞。
出生的人水比较多，且冷，所以就很容易感冒或感到疲倦。第二，辣椒的维生素C含量是所有食物中最高的。而维生素C正是我们提高记忆力，不可缺少的组成部分。
因此，如果你的孩子喜欢吃辣椒，就由他去吃。如果他不喜欢吃的话，可以从沙茶酱、咖喱等先开始，慢慢过度到辣椒。
004.食物与五行的关系是什么
不同颜色的食物可以补充人们命卦中所缺的不同的五行，可以使人们的五行气场保持均衡。白色食物五行为金；绿色食物五行为木；蓝色食物五行为水；红色紫色食物五行为火；黄色食物五行为土。
我们在准备一日三餐的蔬菜水果时，要注意五色搭配，各种五行都要有。如果想要补运和改运，我们可以再每天的某一餐中添加五色豆，即豆腐(白色豆)、绿豆或毛豆(绿色木)、黑豆(黑色水)、红豆(红色火)黄豆或花生(黄色土)。要注意的是，在补充五行能量时，这五种豆都要一起吃，不能少看来哪一样，或只选其中的一样。
005.什么样的食物可以对抗抑郁
随着生活压力的加大以及现代社会发展速度的增快，很多人都感到自己并不是想象中的那么快乐，心理门诊中忧郁症患者越来越多，并且是各个年龄段的人都有，他们通过做一些心理辅导，来概念扇自己的情绪。在这里，介绍几种食物，他们的共同特点在于含有丰富的烟碱酸，是对抗忧郁情绪的最好食物。
(1)无花果。无花果是一种很奇异的食物，它的花小到不仔细找就根本看不见，但果实又是异常甘美。无论是干果还是新鲜的无花果，对于忧郁者来讲两样，否则反而会使五行失衡。五行属金的蔬菜包括：萝卜、白菜、菜花、圆白菜、西兰花、金针菇等。五行属木的蔬菜包括：小白菜、芹菜、油麦菜、大叶生菜、竹笋、海带等。五行属水的蔬菜包括：冬瓜、薄荷、木耳、冬菇等。五行属火的蔬菜包括：红萝卜、茄子、紫菜、胡椒、辣椒、大蒜、生姜等。五行属土的蔬菜包括：马铃薯、地瓜、芋头、栗子等。
还有一些蔬菜不只是带一种五行，往往是金水混合或是木火混合的，所以在选择的时候，可以根据自己的五行用神来选择合适自己的蔬菜。都是很好的开怀食物。每天初上三五粒就好。
(2)花生。最好带内皮生吃，每天吃上十几粒就好。
(3)雪梨。连皮带肉大口大口痛痛快快地啃雪梨，单是那咔嚓咔嚓的声音就已经非常地过瘾了。还有充分的汁液会将你内心无名之火彻底浇灭。
(4)绿豆糕。绿豆糕是一种非常普通的食物，在各种食品店里都可以见到，但是它香甜细腻的口感和丰富的烟碱酸含量，使它成为忧郁症状的终结者。
006.每天对着电脑，该如何进行食补
现代人每天的生活和工作几乎都离不开电脑。长期如此，定然会影响到视力以及身体各机能的健康。那么除了减少在电脑跟前的时间，还有什么方法可以补救呢？
除了医生交给我们的看远方看绿色外，隔一段时间就起来休息一下，四处走动，或是在风水布局时放一瓶水养富贵竹或是开运竹。另外，还可以利用食物进行补救。
苦瓜便是人们用来治疗电脑综合症的最好食物。因为，苦瓜具有名目消暑、清热解毒的功效。苦瓜尤其以败火的功能最强，特别熟生的苦瓜汁，在午时喝下，效果奇特。每年夏天或是在电脑跟前工作一天之后喝一杯苦瓜汁或者是吃凉拌苦瓜，这样不仅可以败火以利身体健康，还可以为其补运。
007.家人的脾气不好，应该怎么办
人们通常所说的脾气不好，就是肝火旺盛，心浮气躁。那么，有什么办法让家人改掉坏脾气呢？对一个发脾气的人讲道理是没有用的，所以，要从他的日常饮食着手。
日常饮食中，可以专为脾气不好的家庭成员准备芋头，多吃芋头即可使他心胸宽广，将坏脾气统统收敛起来。这是因为，中医认为，芋头利水消肿，清热散失，且益脾胃、调中气。要注意的是，吃过芋头后不能大量饮水。
008.健康家居对光线有什么要求
明亮、温暖的光线让人的心情愉悦，也可使人们在工作中精力充沛。自然光线是最好的选择，但居家环境和办公室不同，最好避免用亮晃晃的日光灯照明。光源直接投射到天花板上的间接照明最适合居家的设计，或是多摆几盏立灯、台灯，让黄色、白色光源相互搭配，会使人感觉舒适而不刺眼。
客厅的主灯最好选择黄光，传统风感到腹胀。
不同的人所吃的芋头的烹调方式也有所不同，例如八字用神为“土金”的人宜吃“芋头焖鸡”；八字用神为“丑土”的人适合吃“芋头炖牛腩”；肠胃不好的人要用“芋头糖水”来做辅助治疗；而八字五行要“已土”及“辛金”的人，多为金命人生于春天，如果他们的出生日天干为“庚”或“辛”，生于“寅”或“卯”月，吃芋角或芋头糕，可以催旺好运。
水学中提到，黄光可以聚财，以实际运用面而言，暖黄光确实更显得居家气氛温馨。靠沙发或墙角处应多添一盏桌灯或立灯，可以柔化室内气氛，让狭窄的空间变大。
此外，住宅的大门口是能量、气场及好运进来的地方，因此玄关的灯最好24小时点亮。点亮玄关，才可以帮助财神爷来到去你家的路上。
009.家居风水中，与健康有关的因素有哪些
摆放盆景植物一定要健康美观，不可出现枯萎的状况。木行属阳，是五行中唯一具有生命的东西，可以生长、繁殖。切忌使用干花，它会吸收阴气，在风水上是不好的。
正东方位是代表健康的方位，住宅或房间要注意这个方位的风水布局，才能常保家人，尤其是家长的健康。由于正东方属木，所以催化这个方位最好的方法，就是在此摆放健康的绿色植物，植物的大小要和房间成比例，而且不要是尖叶的植物。
头痛并不见得都是风水引起的，但不良的风水确实能够引致头痛。在其中，如果您感到经常头痛，而房宅又有房小但门大窗大的问题，就注意自己的头痛，可能是与风水有关了。改善方法是要尽量将门与窗，改成与房宅相适应的大小。
在风水中，水为血脉，与人体的肺气直接相连，所以，四周围水流状态的改变，也容易引发人体抵抗力下降，而导致内虚咳嗽的出现。
睡眠的品质与健康关系密切，而卧室风水的好坏，会直接影响睡眠的质量。床的上方不可是楼上的浴室或洗衣机所在的位置。卧室也要避免味在走道的尽头，根据五行相生相克的原理，水生木，在正东房屋摆放鱼缸、风水轮或但是要避免放置与木相克的物品，小型喷泉等水景，对增进健康也很有帮助。例如属土、属火和属金的物品。
010.怎样的男人最有魅力
这个问题女性朋友最有发言权了。询问身边的朋友，几乎所有的女性朋友都选择了“事业有成”，相貌、年龄、家底、人品等固然也很重要，但事业是男人最大的魅力所在。记得有一句话叫“工作着是美丽的”，这句话对男人而言是再合适不过的了。
怎样才能使自己在工作中充满干劲，表现出自己卓越的才能，使自己成就一番事业，成为富有魅力的男人呢？最基本的一点就是，你不能是一个素食主义者。不仅如此，你还要很喜欢吃肉，视肉如命。因为事实证明，嗜肉的男人大多果敢、刚毅、上进心强、百折不挠，这是一个成功者的基本素质。而素食者则大多性情温顺、不与人争、事事谦让、甘居人后，这样的男人尽管性格很好，但在女性眼中是没有魅力可言的。
最能增添男性魅力的肉类，首推羊肉！羊肉属火，其火性很强，多吃羊肉，可改变一个懦弱、拖沓、瞻前顾后、优柔寡断的性格，使其变得雷厉风行、积极进取起来。吃鱼或者是鸡的时候，要选择头部。“头”本来就有首脑、领导的意思，作为容纳脑的地方，头部集中了动物身体中最精华的营养素。此外，还应该多吃牛排，牛肉也可以给你强健的体魄和成熟的男性魅力。
有了这些食物垫底，再加上你的努力和勤奋，一定会使你成为受异性青睐的事业成功者。
011.怎样根据季节变化调整好心态
现在，人们的生活总是充满着各式各样的压力，使心情往往处于一种紧绷的状态中。但“健康才是最大的财富”，所以无论平日如何繁忙，都应该抽时间好好照料自己的健康、舒缓自己的心灵。在不同的季节，都有最适合的放松方式，因此我们可以依据季节的属性，选择最有益身、心、灵的方法：
(1)春在五行中属木，所以春天最适合去爬山、赏花，享受自然。在充满芬芳的森林中，对呼吸系统相当有益。此外，对久居都市的人而言，到森林中深呼吸，无论是清新的空气还是泥土的芬芳，都会使人精神振奋、心情舒畅。
(2)夏在五行中属火，容易使人心浮气躁。因此，夏天可以多到水边游玩，因为水边的空气新鲜洁净，阴离子的含量较多，对人体有益，此外，夏天也是适合运动的季节，因为运动会让人排除大量汗水，能加速新陈代谢、振奋精神。
(3)秋在五行中属金。秋天早晚温差大，容易感冒及引起呼吸道疾病，因此，秋天以保暖与养肺为主。此外，秋天较不适合远行或从事户外活动，应尽量以室内活动为主，多与亲友聚会，增进感情交流。
(4)冬在无行中属水，为寒气逼人之态，容易损伤人体的阳气，此时可以多吃一些药膳补品，如姜母鸭。桂圆、红枣、羊肉等，以增强体力，提高抗寒的能力，以及人体免疫力。而且，冬天应该以修养生息为主，用这段时间多看书、养精蓄锐，让身体和心灵都得到休息和满足。
012.怎样选择适合自己的健康风水楼
好的风水，是有好的五行方位坐向配合，但并不是每个五行方位适合于每一个人，还需要配合每一个人的八字命格来断定是否适合居住。
(1)春天出生的人木太旺，利火、金。宜选住南区、西南区。屋宅方向宜坐北向南或坐东北向西南。
(2)夏天出生的人太旺，利金水。秋天出生的人金太旺，利火。宜选住南区。
屋宅方向宜选坐西向南。
(3)冬天出生的人水太旺，利木火。宜选住东南区、南区。屋宅方向宜坐北向东南及坐北向南。
电，因为人体本身也会产生静电。肉眼无法看见的电磁波对人体的伤害远大于人们的想象，高压电波可能会导致健忘症，甚至致癌。虽然家里的一般电器所放出的电磁波很微弱，但长期下去仍会对人体造成伤害。
改善的方法其实很简单：每隔一段时间就赤脚在泥土地上走一走，将身上所带的电磁粒子转入土地中。
014.健康的家居布置应具备那些要素
随着现代社会的发展，都市人的压力越来越大，很多人处于亚健康的状态。很多时候，内心与精神方面的压力与风水布局有很大关系，而亚健康的出现，很大程度上也取决于一个人的心理承受能力及精神状态。因此，给家居营造一个健康的风水布局，对于人们的心理与生理健康是同等重要的。那么，健康的家具布置应该注意哪些方面呢？
大门、厨房、卧室是家居风水中最为重要的3个环节：大门的方向要朝向自己本命方。厨房是家中食物的来源地，也是掌握一家人健康的重要场所，位置最好在天医或是延年位，对健康很有帮助；灶台要背后靠墙，站在厨房门口处，不应该看见厨房内的灶台，因为开门见灶，钱财多耗。
卧室的布置尤其重要，卧室最好位于住宅的延年位，有延年益寿之助；床头不要靠近厕所或者是正对厕所，也不要靠近厨房、炉灶，会造成湿气重杂。而床头上方最好不要有横梁，床头对面也不能有镜子，这些都会让人产生压迫感。另外，在客厅中摆放一颗植物，如松树、柏树或是万年青一类的观赏树，将其放在客厅木命方，从风水学来讲可以有助于健康，增长寿命。
015.家居中的色调格局对健康有什么影响
色彩对人有相当大的影响，尤其是整天呆在家里的人，更要注意。通常房间的颜色以感觉舒服为佳。根据色彩的五行冷暖学，春夏季节出生的人，宜采用清凉淡雅的颜色，比如浅蓝、白色等；秋冬出生的人，跟适合明亮而有生气的色系，比如红、黄、绿色系。
隔间的目的在于设计出适合居住的环境，所以应注意以下两条原则：第一，保持屋内动线流畅；第二，避免屋角冲射。
无论是用矮柜、花墙、屏风或其他装饰品来做室内隔间时，都不要让客厅有七弯八转的死角，否则气流受阻，易生病及生口角。如果室内有避不开的屋角，放棵常绿盆栽在墙角，可挡煞气，避免犯小人、口舌争执和灾伤。
016.如何放置空调才符合风水学中的健康要求
为了对抗夏日酷暑，几乎家家都装上了空调。但是如果空调安放的位置不合理，很可能会让家中的风水失调，因而导致个人的运势变差。
