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第34章 我的身体怎么了,女人最担心的健康问题(1)

1,私处的尴尬,要不要去看妇科大夫

女人就好比一朵娇羞的花,而私密地带就像花中的蕊,神秘而娇柔。当男人像采蜜的蜂一样“侵袭”过后,留给女人的则是那些令人尴尬的困惑。女性私密的尴尬是很少被提及的话题,因为你会觉得它们难以启齿,但是这些发生在两性之间的事情说不好哪一天就会发生,让你尴尬的同时手足无措。这时的你,是该去看医生呢?还是掌握些知识自己处理?

其实,一些常见的小症状,只要我们掌握了一些基本的处理技巧,是完全可以自行处理的。但是,面对一些你认为非常棘手的问题,一定要到医院找专门的大夫去处理,千万不可因为害羞,而耽误了自己。要知道,女人身体上的“罪”可不好受。那么,就让我们来看看一些常见的私处问题以及处理方式:

1.私处瘙痒和私处潮湿

私处瘙痒这个应该是女人最常遇到的尴尬了,让遭受其苦的女人坐立难安。有时痒得厉害,总情不自禁想用手去挠,但又要考虑“形象”问题,故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”,给工作和学习带来很多不便,又难以启齿。

私处潮湿也会让女人觉得非常的不舒服,最常见引起潮湿的原因是白带增多,会使女人有非常不适的感觉,过多的白带会使女人觉得下体有湿湿的感觉,浑身不自在。更有甚者,多到溢在裤子或裙子上的程度,即使用了护垫也不管用,衣服上的斑斑点点给女人造成很大的心理障碍,自信心也随之消失。

面对这样的尴尬,我们要清楚,这是妇科炎症的典型症状,这种炎症也提醒了你一个问题,那就是你平时私处的卫生情况不达标。女人必须要经常呵护自己的私处,要经常的清洗,把大、小阴唇翻开清洗,里面可能会残存分泌物而形成白色的污垢,没有清洗干净,可能会造成阴部或尿道发炎,甚至成为滋养细菌的温床。

另外要知道,每天清洗一次即可。清洗私处时最好采用温水淋浴冲洗,如果无淋浴条件,也可以用盆代替,但要专盆专用,专用毛巾需晒干或在通风处晾干。一般情况下不要使用外面市面上的洁阴用品,以免破坏我们自身的抗菌能力,使用清水是最好的选择,但是在出差等不方便的条件下也可用专用私处清洗液清洗。

2.私处出现疼痛的感觉

一般来说,女人遇到这种尴尬多是由盆腔炎引起的,盆腔炎带来的疼痛会让女人在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一样暗淡无光。小腹疼痛严重的时候,甚至不能进行正常的工作和学习。

这种下腹痛、白带增多、发烧,有时感觉恶心,全身乏力,都是盆腔炎的典型症状。盆腔炎是妇科常见病,急性的可导致败血症、感染休克等严重后果,迁延不愈的话可导致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。如遇到这样的问题,则建议赶快就医,万万不可疏忽大意。

真正幸福的女人永远不会忽视对自己健康的重视,不妨平日里多了解一些这方面的知识,做好卫生保健工作,让私密地带的尴尬远离我们,从里到外绽放美丽。

2,乳房有肿块,会不会是乳腺癌

当那个唱着《女人花》的梅艳芳离我们远去;当阿桑寂寞地在天堂唱歌;当《红楼梦》中的林妹妹的表演者陈晓旭最终香消玉殒,越来越多的女性开始关注起了自己的健康问题。而作为当下女性健康最大的杀手——乳腺癌,首当其冲地被摆在了女性心中最显眼的位置。

随着女人乳腺自我保健意识的增强,很多女人按照医生的嘱咐都会定期地对自己的乳房做检查,摸摸这,弄弄那,哎呀,发现乳房有肿块,会不会是乳腺癌呢?

今年32岁的贾颖一直很重视乳腺保健,每个月都会定期对自己的乳房进行自我检查。上周的一个早上,贾颖和往常一样对乳腺进行例行检查,突然,左乳外侧的一个小硬块让她紧张了起来。贾颖不敢大意,当即向单位请了假到医院作检查。“小硬块可以滑动,按下去还有点痛,不会是什么恶性的东西吧?”面对一脸焦虑的贾颖,医生轻轻拍了拍她的肩膀说:“不是所有乳房的硬块都是乳腺肿瘤,你放松一点,不必太过紧张。”

最后,经过医生的触诊和乳腺彩超的检查,贾颖其实只是得了一般的乳腺增生,乳房上的小硬块只是乳腺结节,不用吃药,只需定期观察就可以了。

其实,乳腺自我检查不能只关注乳房有没有小硬块,还要着眼于整个乳房的外观,因为如果发现乳头有内陷,或者乳房表面皮肤有凹陷,都可能是早期乳腺癌的信号。相反,让不少女性大惊失色的乳房小硬块,如果边界清晰,可以滑动,而且还有痛感的,通常是乳腺增生或良性的乳腺纤维瘤,不是乳腺癌。但如果摸到有结实、位置和形状固定、边界不规则的硬块时,则需要提高警惕,尽快找专科医生检查。

那么,我们到底该如何才能准确而又有效地对乳房进行自我保健,预防乳腺癌的发生呢?

首先,要学会自我检查。乳腺癌虽然被喻为女性“头号杀手”,但它恰恰又是各种女性肿瘤中比较好治、治愈率相对较高的肿瘤。根据世界卫生组织的统计,乳腺癌是一种可通过早诊断、早治疗降低死亡率的癌症。临床实践证明,早期发现的乳腺癌治愈率达90%;如果不进行检查,等到疾病发展至中晚期才确诊,此时活过5年的机会不到20%。早期发现乳腺癌,治疗方案简单,付出的代价小,效果好,费用也低。

要早期发现乳腺癌,最有效的方法就是学会正确的自我检查。乳腺自我检查不是简单的“摸”,更不是把乳房瞎抓一气。正确的做法首先是要对女性乳腺的大致生理构造有所了解,而“摸”的时候要有规律,最好把乳腺分为四等份:外上、外下、内上和内下,同时千万别忘了要摸一摸腋窝和锁骨。

其次,从吃上“封锁”乳腺癌,要舍得“口福”。乳腺癌的发病率与女人的体重是密不可分的。哈佛大学的一项研究报告表明,18岁以后体重迅速增加的妇女,与那些长期保持标准体重的妇女相比,其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。乳腺癌患者大多喜欢吃荤菜,没有荤菜不下饭的经常碰到,特别喜欢吃海鲜的更是常见,喜欢吃牛肉、羊肉和其他肉类的患者多见。医学界认为,高脂肪摄入过多的妇女,是乳腺癌高危人群。所以要想远离乳腺癌的伤害,女人就不得不在吃上悠着点了。当然,还有一个好办法就是运动。

第三,不要饮酒。美国专家认为,如果你每天喝一次酒,那你患乳腺癌的危险性就增加11%;每天喝两次,其危险性就是24%;如果每天喝两次以上,那么其危险性就增至40%。所以,奉劝喜好饮酒的女士们,最好是每周饮酒不超过3次,而且量要适可而止。

第四,服用维生素D。最新研究结果表明,维生素D有预防乳腺癌的功效。研究发现,每天服用200个国际单位(大约食用两小勺含维生素D奶粉即可)维生素D的妇女,其患乳腺癌的危险率大约降低30%。医生因而建议:50岁及其以下的妇女每天至少服用200个国际单位维生素D;而50岁以上的妇女,最好每天服用400~600国际单位维生素D。

第五,多晒太阳。与服用维生素D相关的是,多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率,因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。美国专家说,对大多数人来说,每天晒10~15分钟太阳就够了,这足以使人们保持人体所需的维生素D。不过,也有专家提出,皮肤过多地暴露在阳光下,患皮肤癌的危险将会增加,因此,晒太阳也要适可而止。

总之,女人只要保持有规律的生活,不让自己过于疲劳,同时,学着放松心态,自己给自己减轻负担,学会自我安慰,就不必过分担心乳腺癌的降临。相信所有追求健康、保持乐观心态的女人,一定会拥有最幸福的人生。

3,流产,女人的一生能承受几次

女人总是感性大于理性的,当你和另一半亲热到关键时候,往往对他所提出的 “非分要求”也会照单全收。所谓“非分”是因为不计后果,也许你们还没有步入婚姻的殿堂,也许婚后的你们经济能力还不能够承受宝宝所带来的压力,那么,女人冲动的后果便是要面临流产。然而,女人这一生到底能承受住几次这样的折磨?看看下面的故事,你就会找到答案了。

王萍是个南方姑娘,有着江南水乡女子独有的细腻与温柔,但是,命运并没有因为她的貌美而对她有所眷顾,母亲早逝,父亲如今又身患了重病,她还有个刚刚读小学的弟弟。16岁的王萍不得不外出打工挣钱,她选择了北京,一同前往的还有她职校的同学李瑞。接下来的故事大家很容易想象:工作难找,房租太贵,两人合租一间房,很自然地,事情就发生了。

16岁,懵懂的王萍哪知道什么避孕,而男友李瑞就更不放在心上了。同居不久,她就怀孕了。孩子不可能生下来,人流手术又那么简单。这次手术后接下来的这个月她又怀孕了,因为,尽管医生嘱咐她手术后一个月内不能过性生活,她却无法拒绝李瑞的要求。

后来,由于北京的房地产市场一片繁荣,房地产中介公司大量招人,长相不错的王萍在朝阳区一家中介公司找到了工作。其实,对于房地产,她一无所知。公司一个叫刘锐的男孩对她很关照,很快把她带上了路。一来二去,王萍觉得欠刘锐太多,当刘锐于王萍生日那天向她表示爱意时,她没好意思拒绝。

脚踏两只船,频繁的性生活让王萍很快又怀孕了。孩子是谁的她不知道,她也没敢告诉李瑞,让刘锐带她去了医院。术后一个星期,当李瑞以为她月经干净了提出要过性生活时,她再一次铤而走险答应了。事实上,早在做第二次人流时,医生就告诫过王萍,她的宫颈有炎症。因为没钱,这次人流后,她干脆凭自己的“经验”到药店买了瓶洁尔阴洗液和一盒消炎药,草草了事。

十七八岁的王萍,周旋在两个男人中间,半年时间里又怀了三次孕。每次去做人流,医生都警告她说,她的宫颈炎症已达重度!但在北京这个举目无亲的大都市,两个男人多少帮她驱赶了心头的寂寞,她不想离开他们。

然而她的身体却抵抗不住了。从年初开始,每次过性生活时,王萍的阴道都会出血。后来,情况已经恶化到出现了发热、尿频、尿急、血尿、下肢浮肿等症状,她这才不得不去了医院。到这个时候,王萍对自己的身体仍旧没有警惕。她单纯地认为,她只是性生活过多导致肾虚,于是挂了泌尿科号。泌尿科医生一问病史,大吃一惊,赶忙让她去看妇科……最终她被诊断为宫颈癌晚期。血尿等症状,是由于癌瘤向前方扩散侵犯到了膀胱。

李瑞终于受不了她一天到晚跑医院,暴跳如雷地跟她分了手。没过多久,刘锐也开始嫌弃起了她。

事实上,流产一次给身体造成的损害,比正常分娩还有过之而无不及。多次人流,人体免疫力就会下降,子宫内膜变薄,影响受精卵的着床环境,怀孕后容易流产,造成不孕。不仅如此,现代医学已有大量的证据表明,近年来发病率日益提高的宫颈癌与早性、早育、人流和多性伴侣密切相关。

女人要对流产后的休息给予足够重视。流产后身体的抵抗力下降,细菌会趁虚而入,应格外注意个人卫生,保持外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次。同时勤换内衣,保持贴身衣物的清洁无菌。流产后一个月内禁止性生活,避免生殖器官感染。

另外,流产后的女人往往情绪低落,容易对自己或者伴侣产生抱怨。因此,建立一个好的心态对女性是非常有益的。女人不妨用听音乐,看书等适合自己的方式来让自己放松,把心中的不满和郁闷转移到这些自己平常感兴趣的事情上来,坏情绪就会得到有效疏导。

不要在心还年轻的时候就过早地把身体用旧,这是很多医生对女人的忠告。女人的一生要面临着生育的问题已经够让人苦恼的了,千万别再自寻烦恼,让自己面临无数次流产的麻烦。聪明的女人要懂得保护自己,如果你的男人不能够给予你们的孩子应有的待遇,请对他的“非分要求”说不!

4,月经不调会导致不孕吗

社会发展快,女性月经不调的情况也随之升高。繁忙无度的工作,压抑的心情都会导致女性出现月经不调的情况。然而有些女人却对这样“小儿科”的毛病置之不理,这绝对是错误的。月经的规律性是衡量健康的“晴雨表”,月经失调一旦久拖不治容易产生不良的远期影响,招致未来健康恶疾,更甚者会导致不孕。

小洁结婚两年多了,一次怀孕史都没有。两夫妻虽说没有严格避孕,但因为毕业不久,正想多玩几年,也就没在意这事。不过,小洁倒是为自己近一年的月经不调烦心,尤其这半年不但延迟的时间长,月经量也明显减少。但万万没有料到的是,到医院检查却查出了多囊卵巢综合征,属于不孕症的排卵障碍之一。

月经失调带来的远期危害不容忽视。它很有可能是引发生育难题的罪魁祸首。那么,我们该如何正确地判断自己的月经是否正常呢?

首先,要看月经规律不规律。月经来潮是有规律的,虽不一定就是28天一个周期,但只要有规律,20天到40天来一次都是正常的。还有就是月经量,有的人多有的人少,但一般4~6天就干净了。举个例子,如果有人月经总是两个月来一次,每次来3天,这一般就没有什么问题,但如果是断断续续地流血,量也不是很多,或者原来3天现在是10天了,那就有问题了。另外,对个人周期来讲,提前和错后7天或10天以内都属正常范围。比如说上次是8日来的,这次是12日来的,或者是提前几天,这些没有什么关系。

知道了正确的判断方法,作为女人,又该如何避免月经不调的困扰呢?

1,靓女不贪靓,月经不紊乱

虽然进入冬季,但不少女孩子仍穿得很单薄,为贪靓“要风度不要温度”。此外,有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌,当时觉得很爽,但慢慢地就发现月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多,而且伴随严重的痛经,痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。经期要防寒避湿,这是初潮时的少女都知道的问题,你怎么能不注意呢?

2,保证一日三餐,按时按点吃

我们之所以容易月经失调,主要与生活习惯有关。白领工作压力大,过度思虑,加上生育越来越迟,没时间好好吃饭,盲目节食减肥,也是月经不调的元凶之一。所以,我们切忌不可吃了上顿忘了下顿的过日子,毕竟身体是革命的本钱,女人没了健康,那美丽、幸福什么的都可谓是浮云。

3,放松精神,不要给自己太大的思想负担

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