5．绿豆150克，猪板油100克，加水适量，将绿豆煮成“沙”，以红糖调味食之，治疥疮。
6．绿豆15克，大黄6克。研成末，加生薄荷油和蜂蜜外涂，治小儿丹毒。
7．绿豆60克，鲜丝瓜花8朵，清水1大碗，先煮绿豆，捞出后，加丝瓜花煮沸，待温时服汁。治中暑。
8．绿豆21粒，胡椒14粒，共研末开水调服，治胃痛。
9．绿豆60克，车前子30克，水煎分2次服用，治痢疾热泻。
10．绿豆100克，金银花30克。先煮豆，后下金银花。吃豆喝汤，可预防和治疗中暑、痱子、疮疖。
11．绿豆，海蜇各50克，加水煎汤。可解暑热，降血压，止咳嗽。
12．绿豆20克，牛蒡子、苦参各20克，鲜荷叶15克。煎汤，内服，外洗，治小儿疥子及疮疖。
13．紫草6克，干草3克，绿豆适量，水煎服。连服1星期，可预防麻疹。
14．衣服上的霉斑，先在日光下暴晒，再用绿豆芽搓洗，最后清水冲洗，即可除去霉斑。
15．绿豆、胡椒各3粒，巴豆1粒，用布包上，锤成细粉。加枣肉2枚，共捣泥状，贴敷于肚脐上，纱布固定。对痢疾有一定辅助的作用。
16．绿豆装入猪苦胆内，阴干或焙干，研为细粉，温开水送服。每天2次，每次4．5—6克。对肝火上升引起的头晕、头痛、高血压等有一定辅助的作用。
17．鲜藕1节，藕孔内装满绿豆，入锅蒸熟。经常服用，对肝经血热引起的头晕、头痛有一定辅助的作用。
18．绿豆粉30克，以醋调匀敷患处，对轻微跌打损伤有一定辅助的作用。
19．绿豆粉30克，鸡蛋清适量，调匀涂烫伤处。可消炎、止痛。
20．绿豆加水磨成汁，涂抹患处，干了再抹，每天3—5次。对痈、疖肿、丹毒有一定辅助的作用。
21．生绿豆粉适量，用冷水调服1茶杯。可解误食毒药中毒。同时送医院急救。
22．绿豆60克，清水1大碗。绿豆煮熟后，捞出。再加入丝瓜花8朵煮沸，离火温服。对中暑有一定辅助的作用。
23．绿豆120克，入锅煮烂，吃豆喝汤。对糖尿病口渴、小便多、易饥、消瘦有一定辅助的作用。
黑豆的妙用
1．黑豆与鲤鱼煎汤食用，治脚气水肿。
2．黑豆90克，微炒。加杏仁、甘草各25克，一起煎浓汤服用，对水肿有一定辅助的作用。
3．黑豆煮至皮干，研末，米汤送服，每次服6克，对浮肿有一定辅助的作用。
4．黑豆90克，猪尾巴2根，切段。加水煮烂，加盐糖调味。饮汤、食肉、吃豆，对腰腿痛、腰膝酸软有一定辅助的作用。
5．黑豆90克，微炒。核桃仁60克，猪肾2只，去筋膜。一起煮至熟烂，加盐、糖调味，服食，对肾虚腰痛有一定辅助的作用。
6．黑豆炒至半焦，泡入黄酒中，去渣、饮酒。每天2—3次，每次服半小杯，对产后风痛、风寒湿痹有一定辅助的作用。
红豆的妙用
红豆能利水除湿，消肿解毒。对痈肿、黄疸、水肿、便血等有一定辅助的作用。
1．当肝癌或肝炎患者出现黄疸时，可用红豆作为食疗食品。因黄疸是“湿热”引起的，而红豆正好能清热化湿。
2．当胃癌病人出现腹泻、便血症状时，常吃红豆有辅助疗效。因红豆能健脾益胃。
油菜的妙用
油菜味辛，性温。有行淤散血，消肿解毒，温经散寒的功效。
黄豆芽的妙用
1．将黄豆芽200克，切碎，酱油冷拌，分顿佐餐食用。每天一次，一连五天，对鸡眼有一定辅助的作用。
2．豆芽煮熟，连汤食，一日三餐，吃饱为止，3天为一疗程，对疹子有一定辅助的作用。
3．黄豆芽中，含有硝基磷酸酶，能补充癫痫病人大脑中所缺少的酶。因此常食黄豆芽，能缓解癫痫病情，减轻症状。
4．黄豆芽、鲜猪血各250克，共煮，食之。对大便干结和矽肺病有一定的疗效。
花生的妙用
1．若感冒，腹胀，嗳气不适，咀嚼生花生米数粒，可使不适感消除或减轻。
2．生花生内衣，是治缺少血小板病良药。花生红衣12克，2次冲服，经常服用，对贫血有一定辅助的作用。
生花生3—4粒，在嘴中细嚼出白浆，可收缩毛细血管使牙龈停止出血。
3．每天吃花生60—90克，对咳嗽痰多有一定辅助的作用。
4．熟大枣4粒，生花生米6粒。每天1剂，分4次枣汤送下。对过敏性紫癫有一定辅助的作用。
5．花生叶250克，水煎代茶饮，对神经衰弱有一定辅助的作用。
6．冰片1克，花生仁120克，共同捣烂，分两次，每天早晨，空腹，温开水送下。对白带有一定辅助的作用。
7．去过皮的花生，炖服，对声音嘶哑、失声，有很好的疗效。芝麻的妙用
1．鲜芝麻叶15克，开水冲泡代茶饮。对夏季暑热头昏、口渴、小便少有一定辅助的作用。
2．大米、黑芝麻各60克，杏仁15克，浸水后捣烂成糊状。煮熟，加糖温吃。对大便干硬，虚症便秘有一定辅助的作用。
3．葱白30克，乌梅15克，芝麻秸90—150克，水煎空腹服。每天2次，连服3次。对蛔虫病有一定辅助的作用。
4．核桃肉、黑芝麻各30克，捣烂开水冲服，对大便干硬，肾虚便秘有一定辅助的作用。
5．芝麻叶30克，水煎服。常饮，对慢性风湿性关节炎，并预防复发有一定辅助的作用。
6．新鲜芝麻花揉烂，在生过冻疮的部位，反复涂擦。多次后可使冻疮不再复发。
7．冰糖30克，芝麻120克，一起捣烂，温开水冲服。每天2次，每次15—30克。对干咳无痰有一定辅助的作用。
8．生芝麻、茶叶、百草霜各30克，共同捣烂如泥，敷患处。对疮口溃破后，脓常流不净有一定辅助的作用。
9．芝麻根煎汤洗患处，对瘙痒有一定辅助的作用。
10．芝麻炒焦、研细面，用清油调成糊状，敷患处。对乳疮有一定辅助的作用。
11．炒熟的芝麻15克，食盐少许，共同研成细面。开水冲服，每天1剂。治产后乳少。
12．何首乌、黑芝麻各等份，共同研末制丸。饭后温开水送服，每天2—3次，每次6克。对发枯，发落，早年发白有一定辅助的作用。
麻油的妙用
1．能促进胆固醇的代谢，清除血管壁上的沉积物。
2．肺气肿，支气管炎者，睡前，喝口麻油，翌日晨再喝一口，当天咳嗽明显减少。天天坚持，咳嗽渐会好转。
3．有祛腐生肌的功能。牙周炎、口臭、扁桃腺炎等，口含麻油疗效好。
4．能增加声带弹性。演员、教师、翻译等，喝麻油能使嗓音圆润清亮。
5．吞下鱼刺、枣核等异物，喝麻油，可顺利通过。误服滚烫食物，喝麻油可解。
核桃的妙用
1．核桃仁2枚，生姜两片，细嚼慢咽，每天早晚各食一次，治久咳痰喘。
2．核桃仁两个，热咳白糖为引，寒咳生姜为引吃下，一日两次，治咳嗽。
3．生核桃仁60克，分两次一日吃完连服一个月，治阳痿，遗精。
4．核桃仁5枚捣碎用黄酒冲服，一日两次，治乳汁不足。
5．核桃仁60克，研碎以热酒加红糖调服，一日两次，治肾虚腰痛。
6．核桃仁、黑芝麻、桑叶各30克，捣泥做丸，丸重3克，每次服3丸，日服两次，治失眠多梦。
7．放2—3个带壳核桃同煮，既能除去羊肉的膻味，又可使羊肉熟得快、味道好。
8．倘若在锅里放几个钻了小孔的核桃，与腊肉同煮，就会使腊肉的哈喇味消失。
9．青核桃3000克，浸泡在5000克烧酒中20天。酒变成黑褐色时，去渣、过滤，备用胃痛时服10—15毫升。治急、慢性胃痛。
10．黄酒1盅，核桃仁9克，炖熟服用。连服几日，对腰痛有一定辅助的作用。
11．核桃仁3个，山慈茹3克。共同研成细末，黄酒送服。对乳疮有一定辅助的作用。
12．补骨脂90克，核桃仁60克。水煎，分两次温服。对哮喘久发不愈，身体虚弱者有一定辅助的作用。
日用品的妙用
肥皂的妙用
1．移动重物时，先在地板或水泥地上撒些肥皂水，重物容易滑动。
2．粉刷墙壁后的刷子，在肥皂水中过一夜。第二天刷子就很容易洗干净。
3．用油漆刷物件前，先在自己的指甲缝、手上、和准备油漆物件的把手、开关等不需要涂漆之处，涂点肥皂。油漆不会嵌进指缝等处。即使沾上了油漆，也容易洗掉。
4．在锯条两面，涂些肥皂，锯木头，不夹锯子，轻松得多。
5．在上木螺丝前，将螺丝尖刺一下肥皂，就容易旋进木头里。
6．用浓肥皂水涂抹接口处，可检查煤气罐是否漏气。
7．糊墙纸的糨糊中，放块肥皂，不但裱糊容易，而且日久天长也不会脱落。
8．门边，抽屉边涂些肥皂，推拉起来才容易。
9．肥皂涂在铁窗轨道上，开关自如。
10．肥皂擦抹镜片两面，擦匀擦亮。即使再大的水雾，眼镜片也不会产生雾气。
11．涂些肥皂，拉链可滑动自如。
12．润滑：自行车把手、脚踏等套套时，蘸些肥皂水省力，省时。锯金属，用肥皂水涂在锯条上，省力，而且难以断锯条。
13．蚊子叮咬后，用肥皂擦抹，可止痒，消肿。
14．刮华头前，涂肥皂于双手，可防止皮肤奇痒。
15．倘若在使用之前，在锅底涂上一层肥皂，可减少锅底煤烟的积垢，也好清洗。
16．在缝制质料较厚的衣物时，先将缝针在肥皂里扎一下，缝起来就不会感到太吃力。
17．初用的新绳子，因太硬不好使用时，可放在肥皂水中浸泡5分钟。就会变的柔软好用了。
18．倘若新鞋子太紧，可用肥皂擦脚跟、袜子、鞋子里面。再将脚轻轻按摩几下，就不会被擦伤、起泡了。
19．在木箱或布面上，很难将毛笔字写得清楚、完整。倘若在墨汁中，加少量肥皂水。或在要写之处用肥皂水擦一下，晾干后再写，字迹就会清晰、明显。
20．用肥皂涂抹手表的金属壳，再用布擦拭干净，可防止汗液浸浊。
21．切割橡胶时，在刀片上涂抹一些肥皂，就会毫不费力地切割开了。
22．倘若在弹簧门锁，舌体的斜面上，涂些肥皂，就可使锁舌伸缩灵活，减少关门的震动和响声。
23．婴儿大便干结、难以排除时，用一块1厘米直径大的肥皂，沾水后塞入肛门。片刻，即可顺利排便。
24．将患部浸泡在肥皂水中，可减轻小面积微烫伤处的疼痛。
25．在盛放衣物等的橱柜里，放一块用纸包好的肥皂，可驱除难闻的霉气味。
26．将1／3块红药皂用开水溶化。加凉水至温度合适后，把猫浸入肥皂水中10—15分钟。再用清水冲洗两三次，晾干后，猫身上的死跳蚤，会自然掉下。若还有残存，再按此法冲洗两三次，即可根除。
27．在放大衣服的旧褶痕上，涂一些肥皂，下面铺一张锡箔纸，用熨斗烫熨，褶痕就会消除。
28．在墨汁中，加少许肥皂水，在春联等纸上写出的字，更加乌黑光亮，而且久经风吹日晒，永不褪色。
29．倘若误吃了有毒食物、药物，中毒，或误吞进金属物品。在来不及医院急救的情况下，可先给患者喝肥皂水导吐。温开水溶解后的肥皂水，成人喝300—500毫升，小孩喝100—200毫升。促使其把毒物呕吐出来，或从大小便中排泄出去。以减轻中毒程度。
30．室内返潮时，可用温肥皂水，把家具擦拭一边，除去污渍，可减轻返潮。
暖水瓶的妙用
1．冷水把海参洗净，放进广口暖水瓶。加开水没过海参，盖好盖，放置8小时左右（据大小和品种可延长或缩短）。倒出，破肚取出脏物。若急等用，用上述方法再泡制1—2小时。如不急用，再将海参放入凉水中浸泡12小时，就可收到满意的效果。
2．把掏好的米放进暖水瓶中（米约为瓶容积的1／4），然后把沸水倒入。不要太满，盖好木塞。约4—5小时后，米饭即可熟透。
3．某些用量较小的中草药，如碎片、粉末等。可放入暖水瓶中，冲入滚开水，盖上瓶盖。1—2小时后，可得到理想的药液，在24小时内，均可服用。
4．在暖水瓶中倒入适量的滚开水，将100克面条放入。1小时后，即可煮成软硬适宜的面条。
牙膏的妙用
1．手电筒中的反光镜，天长日久会发黑。用细纱布蘸少许牙膏轻轻擦拭，就可使其光亮如初。
2．夏天，衣服衣领、袖口上的汗迹、污迹，尤其难洗。可将衣服浸湿，在污脏处涂上一层牙膏，用毛刷刷一两分钟，清水漂后，再按常规洗，就会洗得格外干净。
3．在抹鞋油的同时，再涂点牙膏一起擦拭，擦出的皮鞋格外光亮。
4．衣服上的油污、墨渍、鞋油渍、瓷器上最难洗的污渍等，只要用牙膏擦洗，均可除去。
5．在完全冷却了的熨斗底板上，抹少许牙膏，再用干净软布轻轻擦拭，可将其煳锈除掉。
6．手表蒙上的划痕、混浊不清的污迹，用少许牙膏涂于其上，轻轻擦拭，可掉。
7．用绒布抹点牙膏，擦拭衣橱镜面，可除掉镜上污迹。
8．用细纱布，蘸少许牙膏擦拭被茶垢污染严重的茶具，可很快洗净。
9．用牙膏贴画，既牢固，又不损坏墙壁，而且容易取下。
10．若写错了钢笔字，抹点牙膏，一擦就净。
11．肥皂洗后，仍有鱼腥味的手，少许牙膏搓擦片刻，清水冲洗，即可除去。
12．剃刮胡须，可用牙膏代替肥皂。泡沫丰富、香气清雅、对皮肤无刺激，使人有清凉舒爽之感。
13．用软布蘸些牙膏，擦拭铜器、银器，可去除其上污垢。
14．开罐器上的铁锈、污垢，可用牙膏来擦拭。擦不到之处，用牙刷即可除去。
15．用牙膏擦玻璃，光亮如初。
16．底片在清水里漂洗、晾干，再用脱脂棉蘸牙膏，摩擦抛光，可减轻擦痕。
17．用湿布蘸牙膏可擦掉墙壁上铅笔、彩色蜡笔的划痕。
