【原文】
淡中交耐久,静里寿延长。
【译文】
在平淡中结交的朋友能经受时间的考验而使友谊地久天长,在平静中生活能够修养心性使寿命延长。
【评说】
君子之间的交往,像水一样晶莹清澈;小人之间的交往,表面上像蜜一样甘美。君子之间的友谊虽然表面平淡,但内心十分接近;小人之间的关系虽然表面热情,却很快就会决裂。那些小人没有思想基础而纠结在一起,这种关系会无缘无故地断决。而在平淡之中交的朋友,是经过冷静观察和判断后,逐渐建立起来的友谊,摆脱了任何功利目的,故能久长。
中国养生之道讲究心平气和,务求安宁愉快,自得悠闲,这样就可以养心养身,而达到益寿延年的目的。《至言总养生篇》上说:“静者可以长寿,浮躁者早夭。静而不能养,减寿;躁而能养,延年。”