亚里士多德曾说：“所有的天才都有忧郁的气质。”4号男人有着忧郁的眼神、阴柔的表情、幽怨的神态、飘忽的思绪、诗人的面孔，这是4号男人典型的特征。他们还有一个称号，那就是被称为艺术家。但凡是艺术家，都有多愁善感的情绪及丰富的想象力，会常常沉醉于自己的想象世界里。他们会感动，为媒体报道的伟人而感动，为琼瑶笔下的主人公感动，动情时甚至不顾及大男人的形象潸然落泪。除了感动，他们还会惊叹，为大自然的奇迹而惊叹，也被天资聪颖的天才所折服。他们常沉醉于动人心弦的交响乐中而不能自拔，无论是棋琴书面，还是品茶论道，他们都能从中获得很美好的感觉。
一位4号男人说：“我从小就喜欢写诗、写小说，尤其喜欢格调忧郁、凄凉的诗词，像李清照写的：‘寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。’就是我的最爱。由于我骨子里就透着一种孤独和凄凉，所以我写出来的东西都很煽情、很唯美，不仅把自己融人故事情节中去，还能赚取其他人的眼泪，为此，同学们还送了我一个雅号——小诗人……在写诗时，我会纯粹得忘掉自我，把自己完全融人那种意境中，时而阴柔忧郁，时而又多愁善感，我会很快地沉浸到那种自我当中去。大喜大悲可谓是我的特征，我常觉得自己是‘异乡客’，儿时的我就常想带着一颗忧郁迷离的心去‘流浪’，这种感觉简直太美妙了。直到现在结婚了，我都不曾忘记去实现这个梦想。有一天，我背起行囊、关掉手机、拿着我出版的那本诗集，没有告诉任何人，也没有向单位请假。在出去的那一周里，我完全沉浸在自我的感觉当中，没想到认识我的人满世界地找我，我老婆甚至差点儿报警。在我出现的那一刻，他们疯了，而我却仍像没事人一样，一个人痛苦、一个人快乐、一个人游戏，纯粹的一种自我状态之中，没有别人，只有自己……”
4号性格的男人就具备艺术家的特质——阴柔而忧郁，这本是一种感性、唯美、浪漫、独特的气质，但是如果总是一味地沉浸于那种悲凉痛苦的情绪当中，表现出不快乐、忧郁的样子，这已是一种严重的负面情绪，严重者甚至会患上忧郁症。
前不久，看到一个朋友的MSN个性签名俨然写着“有点莫名的抑郁”，我想朋友肯定是遇到不开心的事了，就随意和他在MSN上聊起来。
朋友向我娓娓道来：不知为什么，我总是沉于痛苦中难以自拔，为自己的不争气而痛苦，为现在的生活状态而痛苦，有时候半夜醒来，痛苦袭来难以人眠，甚至想到自杀。感觉自己像得了神经病似的，莫名的生气，莫名的和老婆急，还时不时地发呆，做什么事都提不起精神来。
记忆力也越来越不好，刚放好的东西，没过一分钟就忘记了。不仅如此，最近胃口也不好，身体也感到不适，这已经严重影响到我的工作和生活了。在老婆的强烈要求下，我去医院做了个检查，结果令我大吃一惊。抑郁症？怎么可能啊？怎么会得这种病啊？后来医生告诉我现在生活压力太大，再加上我不会调整自己的情绪，容易情绪化，感情脆弱，所以被确诊为抑郁症。
生活中，4号性格的男人很容易患忧郁症，主要是这类性格的人很容易情绪化，心理承受能力极其薄弱，而且习惯于把自我封闭起来，沉浸在一个人的世界当中，即使是在快乐的情绪里，也会潜藏着喜乐背后的痛苦，用忧郁去冲淡欢乐是他们的不自觉行为。有时4号性格的男人表面平静，其实他内心早已波澜起伏了，只要一句话就可以让他冲动发狂。4号性格的男人也喜欢享受痛苦，表情经常是忧郁的。
作为4号性格男人的妻子，我们可以接受老公偶尔的诗兴大发“酸”一回，但要拒绝忧郁症在他身上发作。因为忧郁情绪是身体健康的隐形杀手，杀伤力极大却最容易被人忽视。要知道，长期的抑郁会使身体被各种疾病纠缠，像心脏病、高血压、偏头疼、胃溃疡、糖尿病等疾病就是抑郁症恶化的结果。抑郁症在西方社会被称为“精神上的流行性感冒”，从“流感”二字可以看出抑郁症是可以互相影响和传染的。所以，要营造一个积极、欢快的氛围，让你的老公尽情地做一个快乐的“诗人”，而不是患有抑郁症的“诗人”。帮助你老公摆脱负面的忧郁症，以下几种策略也许对你有用。
第一，让屋里明快起来。很多人得抑郁症就是因为长期在一个相对凌乱、相对压抑的环境中生活工作的，这种环境更让人透不过气来。一个相对明快的环境总是能让人的心情大好，即使心里有什么不快，在这种环境的感染下，心情也会发生180度的转变。聪明的妻子会把家里布置得井井有条、舒舒服服，温馨清爽的家居环境、柔情蜜意的氛围、天真可爱的孩子，这景象多美妙，老公哪还有时间去抑郁啊！而且一个相对舒适的环境，不仅能感染你老公，还能感染你身边的每一个人，在一个有爱的温馨环境里生活，是多么惬意的一件事，各种烦恼早就抛到九霄云外去了。
第二，陪着你的老公动起来。得忧郁症的人很重要的一个因素就是把自己蜷缩在屋里独自一个人发呆、幻想、胡思乱想，这样肯定会使人更沮丧。不妨带着你的老公走出户外，做些休闲活动，有助于克服忧郁症。比如耗尽全身的体力大步跑起来，或者是做做其他运动，这样精疲力竭之后烦恼也许会烟消云散。
第三，让你老公把坏情绪发泄出来。这种类型的老公即使是有什么烦心的事也不愿找人倾诉，所以，一个好妻子应该鼓励你的老公把心中的痛苦情绪发泄出来，让他尽情地、毫不保留地说出自己的感受，这样对缓解压力很有帮助。不管他说什么、做什么，你一定要让他感受到你是真正理解他的，即使全世界都抛弃了他，还有你在他身边支持他。
第四，用你乐观的情绪去感染他。这种类型的男人总是喜欢忧郁的感觉，他们的心情也很容易受到外界的影响，如果你总是一副乐天派的样子，他的这种负面情绪也会慢慢的随之政善。
这种类型的男人因为他的阴柔和忧郁而变得更加浪漫独特，所以做妻子的我们在享受他们所带来的艺术气息的时候，一定不要忘记让老公把情感抒发出来，这要比深深埋在心里有益得多。同时你要告诉他阴柔而忧郁的艺术家虽然很唯美，但是你更喜欢阳光而快乐的艺术家，知道你的期望之后，相信他会努力为你而改变。
