体育老师果然说到做到、第二天萱和忻都被拽去训练去了。
这里的训练习惯就是：每天早上跑步、偶尔跳楼梯或跳高、迟到或被老师拽下来的话就不用训练直接跑完20圈就行了、可就是这么巧、我们级的同学拿的奖特多也特拽、偏偏就要老师跑上去拽我们下来、我们才肯下来、宁愿跑20圈也不愿训练；下午的最后一节课就是跳高组的跳高、跑步的跑步。
本来也没什么的、可自从来了一个魔鬼教练之后、一切都变了、这个教练每个星期二下午最后一节课都会来训练我们，而我们为什么会叫他魔鬼教练呢？就是应该他那地狱式的训练方法、先变速跑N圈、然后再追人跑N轮、追到了就要俯卧撑、接着呢就是不停的跳沙池、跳啊跳啊、最后再加速跑2圈，总的来说呢，就是不弄到你残废决不让你走！
自从那以后、萱和忻从此就踏上了一条不归路、每逢星期三、你就会发现萱和忻都是瘸着腿回来的、而星期四和星期五呢、你就会听到萱和忻满满的抱怨声和咒骂声以及她们下楼梯时的惨叫。
