一个多月后某个操练场里武龙、孙刚、李荣正在进行着战斗练习，此时武龙和李荣在演斗，孙刚则边喝着酒边看着。
武龙率先一掌击向李荣，他使的脑中画面中的招式，这些招式连贯相通，似乎是一整套掌法，武龙将之起名为水柔掌法，李荣觉得这名字不错，孙刚却觉得这名字太女性化，非要加个硬气的字，最后三人争论一番后变成了刚柔掌法，一开始武龙、李荣都觉得用刚字形容这剑法一点也不贴切，但越往后面，使得越熟练就发觉这虽然是水属性的剑法，也以柔、寒、隐、藏为主，但许多十分厉害的杀招却是以柔、寒、隐为辅，真正的杀招却是以猛、刚、强、速为要诀，真是与刚柔二字相配之极。
说的这招式刚柔并济，不得不提武龙脑中出现的元气心法，救出王的一天内，武龙脑中又浮现出两个元气心法，和原先的那个水元气心法似是和刚柔掌法相配，一个是火元气心法，一个是讲如何使火和水两种元气两种迥异的元气兼容相合。武龙他们因而将
武龙使得这招是刚柔掌法的起手式，掌未到，寒气却已先到。李荣知道厉害，武龙刚出掌，他就往侧面移动一步，闪躲过去，跟着往前一进，一掌击来，这掌击出后却似消失不见般。
武龙丝毫不敢怠慢，也不该去拆解，纵身后退数米，跟着又使出起手式，一掌挥出。这次武龙的这掌挥出极快，李荣立刻就感到一股刺骨的寒气，匆忙间滚到在地上，接着又在地上连滚几下，滚离数米，跟着身子一纵站起身来。
武龙也不追击，只静静的看着。
李荣笑道：“龙你总使这一招好么？”
武龙也笑道：“招式不再多寡，有用就行，你要是不岔也使这招不就可以了么！”
李荣道：“我可不像你体内的水系元气可以源源不断的补充，怎么都用不完。真不知你到底是遇到了什么奇遇了，我们得苦苦的按照心法修炼，丹田的修习的元气才能增加补充，你却只要心中微微一想就能增加补充，速度还快的惊人！”
武龙听到这里，心里却有些难受，叹道：“其实看起来简单其实难受的很，每次都须得想起一些不愿想起的伤心事。”
李荣听罢，心知自己说错话了，就想出言道歉。
武龙却摆了摆手道：“没什么的，我还是继续演练吧，小心了！这次换我进攻了。”武龙快速奔到近前，一掌击向李荣的胸口，使了招蠡湖酒，这招的的起先一掌只是骗人耳目的诱饵罢了，接下来的才是杀招，双掌后面会有数十种变化，使敌人避无可避。
李荣心知厉害，猛的一记寒掌击向武龙，一股寒气瞬间袭来。
武龙正避无可避之时，他右手突然急速由右往左一抹，使了招美人抹布，一股无形的元气墙阻在武龙面前，寒气侵入不得。
紧接着武龙不等李荣再攻，使了现今他最拿手的招式，箜城烈酒。火元气为主，水元气为辅，二者相辅相成，手掌急速击来，但却似无影无形，李荣来不及反应，掌已到脸前。
眼见就要击中时，武龙手臂，掌中水元气柔进起作用，生生停了下来，这招他已能做到收发自如。
李荣反应过来后，笑道：“龙这把是你赢了，现在我们都是五胜五负了！”
武龙也笑道：“这次你没尽全力，不然我根本赢不了你。”
李荣道：“你太瞧得起我了，我每把都是尽全力的，是你变得越来越强了。”说完也不等武龙回答，看着孙刚道：“大块头别喝酒了，到你了。”最近艾丽常常来到这里为他们三人送吃的喝的，起先仍客气的叫着孙刚、李荣的名字，但后来两人总是拿她和武龙说事，常常将艾丽说的面红耳赤，武龙多番阻止却一点用也没有，孙刚、李荣他们却说的更加带劲，乐此不疲，几次下来加之彼此也十分熟悉，她就开始直呼孙刚为大块头，直呼李荣为小矮子。叫的多了后，孙刚、李荣他们也就承认了，反而觉得挺配对方的，就互相叫起来了。
孙刚笑道：“小矮子，你不行就让我来吧，让我给你看看我的厉害，身材高大的当然要比你这矮子强得多的。”
李荣道：“等你这把赢了，与龙的胜负和我相当时再说吧。”
孙刚心知再说下去，肯定是自己吃亏，只笑着不答，走了过去。他看着武龙道：“龙你要休息下么？”
武龙笑道：“不用，我现在可还好的很！倒是刚你元气还够好好打一场的么？”
孙刚道：“我只要多喝些酒，什么都恢复了。”
武龙笑道：“刚你真是个酒鬼，但你那只是心里作用罢了，不过我可不会留手的。”
孙刚不耐道：“啰嗦什么，快点开始吧，我喝了酒后全身都是酒劲，就想好好打一场。我上了！”说完不等武龙答应，就“嗖！”的一声挥拳往武龙门面击来，一股强力的火元气袭来。
孙刚这是刚柔掌法的另一起手式，蛮牛掌，注重速度和强猛，与李荣自然而然就学会水性元气心法，善使柔、寒、隐的招式相对，刚也自然而然的学会了另一火性元气心法，善使猛、刚、强、速的招式。
武龙识得厉害，深知他这拳的厉害，使了招美女抹布，但却只是阻挡一下，趁机快速移动到一侧，躲了过去，接着一记寒掌向孙刚。
孙刚不闪不避，一记蛮牛掌快速回击过去，两种元气相接，互克互制，堪堪斗了个旗鼓相当。
武龙道：“刚你的掌力真是一点没减，不还有所增强！”
孙刚笑道：“龙你不是也变厉害了么！我们接着再来吧。”他说罢，不等武龙回答就脚聚火元气，在地上轻轻一点，纵身飞向武龙，使了招双龙出海，双拳分别攻向武龙的胸部和腹部。
这双龙出海也是讲究水火相容、刚柔并济，若是熟练正确使来，有数十种变化，双拳看似不动但却有千变万化，正如其名，如被两条恶龙紧紧盯住，无处可逃。但孙刚使来刚猛有之，但柔、变却几乎没有。
武龙心知孙刚这招的弱点，怡然不惧，心里却打算试着已弱水掌强接他这招试试，双掌聚气，击出，正接着孙刚的双掌。这弱水掌将柔、藏发挥到极限，是敌人击来的劲力元气如人深陷沼泽之中一番，虽有千万近力，却一点用也没有，劲力元气皆被化与无形，眼睁睁的看着自己越陷越深却又无能为力。
两掌相接后，孙刚立感不对，自己的劲力元气却如石头击中大海一般，只起了一点波澜，最后消失的无影无踪。
孙刚反应，脚下又是一点，后跃到数米之外。
武龙也不追击，看着孙刚笑道：“我这招弱水掌使的如何？”
孙刚大声答道：“这招真是太奇怪也太无赖了，真正的战斗就该堂堂正正，光明正大的进行，直来直去那才打的爽，打的痛快，你这算个什么！”
武龙见孙刚竟这样说，心中又好笑又无奈，笑道：“你也可以学的。”
孙刚却摆了摆手笑道：“我可不学这么耍诈的招式！”
在一旁李荣本暗运元气心法，恢复丹田内的元气，此时见孙刚这样说，停止运功，看着孙刚嘲弄道：“龙别信他的，他其实心里想学的很，但以他那石头脑袋却怎的都学不会，所以就故意说这招的不好，掩饰自己的傻，给自己脸上贴金罢了！”
孙刚正准备反驳，却被武龙出言打断。
武龙怕李荣、孙刚这样互相斗嘴下去，会没完没了，耽误很多时间，就道：“刚你觉得不好，我不使就是，我用其他的招式再和你比比不就行了。”
他怕孙刚不听，就道了句：“我先上了！”就率先攻击，又是一记寒掌击来。
孙刚急忙也挥出一记蛮牛掌回击过去。
但武龙这掌只是虚招，掌刚击出，就已全速奔到孙刚的身侧，眨眼间已快接近。
孙刚反应也迅速，调转反向，准备反击。“嗖！”的一声武龙又是一记寒掌击出，逼得孙刚只能再次击出一记蛮牛掌，回击过去。
但这招却仍只是虚招，武龙趁孙刚击出一掌时，已又绕到一侧，使了招叶隐三击，一击显与人眼前，一击隐与其后，使人误以为是杀招，但最后一击却是真正杀招，隐、藏、刚、猛、速皆为要诀，其中速、猛、刚最为重要。
孙刚虽也知道这招的要点，但实际战斗中想避之却十分不容易，加上已无余力，只拼尽全力躲过第一击，第二击却已必不了。
武龙哪里真会击中，第二击行到中途就已停了下来。
孙刚笑道：“龙是你赢了，我要去喝酒了，看这天色已经快要到中午了，你的艾丽就要快来了，到时我若再喝酒又要被她说上一番了，还是趁现在好好喝个痛快。”
“哈哈哈！”李荣突然哈哈大笑道：“刚你没听过龙他说过‘说曹操，曹操就到’么！”
