第23章 甘薯忌生吃

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

本书作者参考大量医学心理学和人文科学文献，结合自己的坎坷经历和深刻感悟，就当今人们最常见的心理问题、思想理念问题和心身健康等问题进行分析、论述，并提出针对性的解决策略。全书共101节，主要包括怎样感悟人生价值，怎样感受幸福生活，怎样保持良好心态，如何克服心理缺陷，如何缓解不良情绪，如何面对各种困境，如何抵御各种诱惑，怎样学会待人待己，以及如何正确处理婚恋、家庭、伤病、事业成败等各种心理问题。本书内容丰富，阐述简明，在说理的同时例举了大量充满哲理的感人故事，对排解心理困惑、克服心理障碍、维护心身健康，具有很好的指导性和实用性；适于热爱生活、追救上进、崇向真善美的各阶层人士新闻记者参考。

本书介绍习惯决定健康，好的习惯能维护健康，而不好的习惯将会让人走向疾病。从饮食、工作、环境、睡眠等多方面培养你的健康习惯，让你成为健康生活的主人。

男人一个强大的词汇，男人大多以事业为立身之本，为此不惜透支自己有限的身体，于是就形成了四十岁之前拿命赚钱，四十岁后拿钱来买命的现状。有的人忽视健康，或者觉得自己身体很好，不会有任何问题，或者工作忙没有精力去关注他，爱护他，这都走入了健康的误区，正是在身体尚未出问题的时候，才应该去保护他。

本书是著名中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》一书走进千家万户之后的又一新作。四季养生是中华民族传统养生文化的精髓，是最富东方特色的养生瑰宝。杨力教授将有五千年实践的四季养生方法，结合《易经》、《黄帝内经》的阴阳平衡理念进行了升华和提炼，从而把四季养生理念发挥到了一个新的高度。相信本书的出版，一定能为千千万万老百姓的健康长寿带来新的福音。

当末世来临所有的想法都仅是求得生存……两名高中生，在这满目疮痍的世界，开启了他们的求生之路

热血兄弟情，人间大爱在。明智千重难，破桎创霸天。且看人龙小子耀天，如何在这沉浮的世间，历练成神，成宗成祖！

少年林凡天生邪骨，一柄天邪剑斩灭无数至尊天骄，天生七邪变，一株草可诛星辰，万千大族，吾为天骄无双。

仙术，仙友，仙情，你想拥有哪一样？抑或是，你不想失去哪一样？答案是能够选择的吗？对于杳一，答案是无法选择的。因为她是奇林公主。宇宙中衍生的另一个生命星球，奇。或者还有更多，谁知道呢？但地球是唯一的，在这个唯一的星球可以发生很多事，美丽的东西不应该让它消逝，所以奇林公主，她承担起了挽救地球的任务。故事发生在现代，因为她扛起了这个重任，所以不得不投生到地球，但她始终是有回忆的，这些回忆让她无法安心地像普通人一样生活，随着年龄的增长，记忆慢慢跳回，终于在完全知道自己是谁后被使者接回家，准备迎战中也终于让她发现了灾难的制造者，黑星国王。在被黑星王子劫持过后，一种莫名的忧虑开始伴随她，一直深埋心底的人也开始若隐若现。但为了自己要守护的东西：不止地球，还有奇。她抛开一切不管，开始战斗！但，回到地球的一天却跌入了时空隧道。在接受了事实和抚平了惊讶后，找到了布袋精灵和天珠，一切的真相才一目了然：奇林公主，本应劫而生，乃地球人类，却是不凡之身，黑星、奇、地球是你磨难中必经之所，黑星乃魔界控制之所，奇乃仙界之一，魔界一灭，黑星将不复存在，必须找到十二生肖，让其各个归位，以其削弱魔界势力，助她拯救人类。黑星王子也非不凡之身，却在出生之日被魔王所夺，利用其力量毁灭人类，在一连串的寻找中，公主收获了无法取代的友谊，也稍微涉足了一下江湖和龙族的纷争，当然，这个完全归咎于她那爱凑热闹和打抱不平的性格。她的爱情，也逐渐浮出水面，只是，太多的因素让她无法确定。在找齐了布袋、天珠、十二生肖并成功将他们送上天位以后，使者来到了她的身边，因为，无法再让她孤身奋战，因为，魔王在公主离开奇后亲自出马将它毁灭。带着撕心的伤痛和愤怒，公主和使者奔赴了魔鬼岛......魔鬼被消灭了，但是......岛上只剩下了公主孤独的身影。所有的一切都安全了，用她的牺牲换来的。一年后，地球上出现了一个犹如仙境般的森林，是她，公主重生了，因为她的善良和正义。并且，还有她活下去的意义。看似平静的生活实际上她又重新卷入了龙族的争斗，这一次，她却无法安然度过！精灵哭了，朋友哭了，奇林哭了，这一次的一切平息后，她失去的，却是她挚爱的人。是他用自己的生命挽回公主，让她要继续为爱她和她爱的人活下去。活下去，为了所有的人！

她是人民警察，他是协助破案的“好市民”，一见钟情，两厢情愿，火速热恋，闪电结婚，然而两年后，却发现这个懒散闲适的老公，竟然是他们局子里案底足足有墙高的案犯！一纸离婚书，她甩手而去，却不知，要甩掉他，谈何容易。前夫就前夫，谁准他像门神一样天天站在她家门口。黑社会就黑社会，谁让这黑社会往局子里冲嚷着要“自首”。她躲他避他烦他，花样百出。他缠她粘她念她，无所不用其极。那张帅气到到妖孽的脸总会带着被她称之为荡的笑在她面前出现：“亲爱的，你斗不过我还是乖乖就范吧。”一段隐忍的爱情，两个曾经亲密却又背离的人。当爱情发生在黑道老大和小警花之间，它的名字便不叫拥有，而叫不想失去。

（莫笑正道沧桑，吟龙直指问苍天！）石磨村少年凌小义，一次意外的机会得到修仙者的传承，为了寻找父亲，为了完成师傅的遗愿，他踏上了修仙者的旅途。前往灵岩宗的路上，与师父玄枢之女灵玉擦肩而过。在灵岩宗他受到同门别脉弟子侮辱，不料却得到师姐柳念雪的数次帮助，从此凌小义喜欢上了师姐，为救师姐凌小义九死一生，但最终却发现师姐喜欢的另有他人，小义倍受打击，而此刻凌小义的身世之谜逐渐解开……宗门大会上凌小义，肖逸云，欧阳影枫三兄弟力敌各宗门高手……经历了种种，小义心性大变，但在人魔最终一战中，小义却以自我奉为牺牲启动龙灵珠击败魔炎，却也因此殒命，玄灵玉看着爱人牺牲悲痛欲绝，带着凌小义的尸体跳下了火熔岩……

?鸿蒙大世界破碎衍生无数星辰小世界，九道九灵散落诸天万界，而太古的神话过去，新的故事即将开启……

她被打下凡间，消失了记忆，在人间，与他相爱，但故事的结局是美好的吗？？

两年前，刘沁刚毕业，怀揣梦想，开办了自家的建筑设计工作室。却不料，被无辜的卷入一场利益斗争中。导致生意失败，女友背叛。两年浑浑噩噩而过，突如其来的噩耗，却像是一场恶梦，令他突然惊醒。

她们是一对双生子，是一对来自21世纪的穿越女，平凡的她不在不平凡的时空里经历了许许多多快乐或痛苦的事情。当平日里欢闹的冤家，成了相爱的恋人，当她们以为寻到了值得自己一辈子真爱的男子时，是什么打碎了她们的梦想？是无可捉摸的命运还是……情薄爱凉的负心人？曾经的海誓山盟，在事实面前，在抉择面前显得那样的不堪一击，当爱已成了伤害，她们……又该何去何从？