大自然赋予人类以阳光、雨露，这不仅是人类生存的基础，同时也是技术高超的自然医生，在治疗人们的各种疾病中大显身手。
阳光治病：阳光是一种具有能量的物质。通过阳光的照射，可以对人体内的生物细胞产生一定的影响，从而能够对身体健康起到积极的维护作用和明显的治疗效果。因此，在现代医学中，运用阳光照射来治疗某些疾病已经成为一种新颖的治疗技术。德国普林茨霍恩诊所和美国国立心理卫生研究机构等医疗部门，相继开展了利用“光治疗法”调节人体生物钟，来治疗抑郁症、失眠、不孕症及其他疑难疾病。在现代治疗癌症的过程中，医生采用光照疗法取得了明显的成效。美国研究人员指出，每天晒10分钟太阳，可以预防结肠癌和乳腺癌。日本专家发明的一种阳光晒癌疗法，简便而有效。通过采用光导纤维把聚集的阳光直接引射到病变部位，就可以杀死癌细胞。最近，英国医学专家发现地中海的阳光对治疗不育症具有奇效。事实证明，已有多对不育夫妇前往地中海度假后，妻子都怀孕了。
雪水治病：雪水是水经过蒸发后重新凝结而成的冰状水。根据《本草纲目》记载，雪水“甘冷无毒，解一切毒，治天行时气瘟疫、小儿热毒狂啼、大人丹石发动、酒后暴热、黄疸乃小温服之”。在我国，自古就有用雪水治疗烫伤的单方，以及治疗冻伤脑的病案记载。还可以用毛巾蘸雪水对高热病人进行物理降温。现在，世界医学界提出，人体内缺乏冰状水是动脉硬化的重要原因之一，所以，许多科学家认为，饮用雪水对防治动脉粥样硬化十分有效。俄罗斯的医学家还提醒人们，随着年龄的增长，体内冰结构水会日显不足，从而加速人的衰老。所以，上了年纪的人喝雪水更有好处，可以延年益寿。
露水治病：专家研究发现，组成露水的氢、氧原子结合的共价键，可以发生十分微妙的变化，经测定露水中几乎不含重水，且有较强的渗透性。因而具有对人体有益的化学物质和某种活性。对一些疾病的患者，每天早晨空腹饮一杯露水，就可以起到治疗效果。用胶脂棉球蘸取露水，敷于眼睑，能够很快地消除眼睑浮肿。最近，日本把从富士山麓收集的露水装入瓶中，经消毒后投放市场，很受人们的欢迎。
雨水治病：在下雨时，高层大气中对人体有害的射线污染物会随着雨水落到地面。同时，空气中的负离子的浓度会大量增加。这种负离子被称作“空气中的维生素”，对维护人体健康十分有利。所以，在下雨的天气里出来散步或慢跑，能够对治疗呼吸系统、神经系统以及心脑血管等多种疾病，有着一定的效果。尤其是在毛毛雨中进行散步或锻炼，会给人一种清心、爽朗、沁人心肺的感觉，不失为健身之妙方。
