青少年学生尤其是男生，在体育运动或外出旅游时不慎发生骨折是常见的事，如摔伤、车祸、扭闪肢体等，遇到这类情况时，不能随意乱拖、乱拽伤者，以免骨折处错位，不好复位，甚至造成骨茬戳破血管，引起大出血而危及生命；或损伤了神经、肌腱，给肢体功能恢复带来困难。那么，一旦发生骨折后，该怎么办呢？
如不具备专业救护条件，就得迅速进行现场自我急救，其主要措施有：
1.止血。对骨折出现急性大出血者，应及时进行止血，可根据具体情况，采取压迫、加压包扎或止血带等方法。
2.保护伤口。伤口表面有明显异物可以取掉，然后用清洁的布类覆盖包扎伤口。对外露的骨折端，不要盲目还纳，以免将污染物带入肌体深层，但要进行保护性包扎。
3.伤肢固定。伤肢的及时固定，可减轻疼痛，避免造成对神经、血管的损伤。固定材料可就地取材，使用木板、树枝等，如无物可用，可将受伤的上肢固定于胸壁，下肢固定于健侧。具体地讲，当上肢骨折时，应就地找个宽窄、长短适合的木板，托着断臂然后用绷带扎紧骨折部的上下端，切不可乱扭乱拉患部，以免给医生复位带来麻烦。如腿骨折时，应以绷带或普通布条、被单将断腿与好腿紧捆在一起，把伤者慢慢放在硬板担架上。如脊椎骨折时，需小心固定、运送，固定时应以三人为好，将伤者平稳地抬上与体长相同的木板上，身体两侧用衣服挡好，防止左右晃动。如果是颈椎骨折，应用沙袋将头部固定，并嘱咐伤者在运送途中，千万不要扭动肢体，运送途中一定要让伤者平稳。
力所能及的自救完成后，应设法尽快与医疗机构取得联系，以求及早获得进一步妥善的治疗。
骨折经复位、固定和药物治疗后，适当地进行早期功能锻炼，也是骨折的治疗措施的重要组成部分。骨折的早期一般指骨折后1～2周以内，此时患肢局部肿胀、疼痛，也容易产生骨折的再移位，所以该期的功能锻炼主要是做一些患肢肌肉的舒缩活动，而骨折部上下关节原则上暂不能活动，但健康肢体的各关节都应进行适当锻炼。此时功能锻炼的目的是促使局部血液循环，有利于消肿，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。如前臂骨折的早期可做轻度的握拳及手指屈伸活动，上臂仅做肌肉舒缩活动，腕肘关节暂不活动。股骨颈骨折术后或骨牵引治疗中，患者应每天做深呼吸锻炼，积极进行股四头肌舒缩活动、踝关节和足趾屈伸的锻炼，以防止大腿肌肉萎缩及足踝等关节僵直的发生。胫腓骨骨折复位固定后即可做踝、足部关节屈伸活动及股四头肌舒缩活动，跟骨牵引治疗者也可用健腿和手支持体重抬起臀部活动。稳定性骨折第二周可进行抬腿及膝关节活动，第四周可扶双拐不负重步行锻炼。
