从青少年一天的活动看，有两个较为固定的场所，一是家里，二是就读的学校。就时间长度来看，青少年在家里活动的时间是比较长的，一般会有12～14小时。在家里，我们满足了最基本的生理需求，如睡眠、进食，同时也满足了我们的心理需求，因为家是心灵的港湾。因此，保证家的安全，实际上也就是为我们提供一个安全的港湾。而家庭中的各种设施设备是否安全，以及我们怎样在家庭中安全行动，就成为非常值得关注的问题。
一、正确使用各种家用电器
进入现代社会后，各种家用电器层出不穷。电灯、电话、电视机、洗衣机、冰箱、空调、电脑、微波炉等的出现，把我们从繁重的家庭事务中解脱出来，专注于各自的学习和工作，为我们提供了极大的便利。但是，被包围在大量家用电器之中的我们是否是安全的，怎样操作才是安全的？让我们一起来学习正确使用各种家用电器吧。
（一）天然气灶具
爸爸妈妈上班去了，而你一个人在家，肚子饿了，想起鸡蛋飘香，想像大人一样在家里弄点好吃的，填饱肚子。这时候，我们该怎么使用天然气灶具呢？
灶具使用时应注意以下几点：
1.要保持厨房内的通风，在打开天然气灶具前先打开排风扇。厨房安装排风扇采用强制通风，以保证厨房内空气流通，防止煤气中毒。
2.“火等气”，即先开气而后再点火，这样安全。
3.学会调节风门，根据火焰燃烧情况调节进风的大小，以防止出现脱火、回火和黄色火焰。
4.用旋扭阀调节火焰大小时，一定要缓慢转动，切忌猛开猛关，以防损坏。
5.使用燃气时，要有人照看，建议使用带熄火保护装置的“安全型”灶具。
6.使用后、临睡前、外出时，要关闭燃气阀门。要经常检查连接灶具的胶管、接头，发现胶管老化松动，立即更换。在正常情况下，每18个月必须调换，接口处要用夹具夹紧，建议使用金属软管。
（二）燃气热水器
现在家用热水器很普遍，但是家用热水器有几种类型，如电热水器、太阳能热水器和燃气热水器，一般出现热水器中毒事件的原因主要是燃气热水器。如何才能正确使用燃气热水器，防止废气中毒事故的发生呢？
1.不要购买非安全型燃气器具。热水器废气中毒、使用非安全型燃气器具已成为燃气事故的主要原因。有调查显示，仍有不少市民仍在使用非安全型燃气器具，包括不带熄火保护装置的灶具和自然排气式燃气热水器，长期使用这些非安全型燃气器具往往会给“燃气杀手”造成可乘之机。
2.建议使用燃气时，四季都要保持空气流通，这是最重要的条件之一，特别是几个人连续使用热水器洗澡时，应保持一定的时间间隔，避免因室内外的空气来不及交换而导致缺氧，发生事故。
3.超过使用年限的燃气器具应及时更新。
4.装有燃气设备的场所不能充当卧室。
5.不私自接装、改装燃气设备。燃气热水器应请专业人员安装，热水器最好每年进行一次清洗保养。
6.禁止使用直排式燃气热水器和未装置排气烟道的燃气热水器，建议使用“强排风”燃气热水器。
7.打开燃气热水器之前，先打开通风设施，如排风扇等，然后再打开燃气，再点火，最后进行沐浴。
（三）空调
在正确使用空调前，我们有必要先了解一下空调器的挑选和安装事宜：
首先，要分清空调器使用的是单相电源还是三相电源。一般家庭用空调器都是单相220伏电源，插头采用三脚插头，其中一端头是接地端，若误接入三相电源则有可能发生触电或火灾事故。其次，电源插头和导线的安全额定值要符合要求。例如，原空调器15安三脚插头，由于插座不配套，改用插头时一定不得小于15安，否则电源超过其安全值时，就可能发生短路、打火，引起火灾事故。最后，接地线一定要按要求接好，尽量减小接地电阻。
在了解了上述事项后，我们可以开始使用空调器了。在使用时，要注意：
1.不要将空调器的出风口直接对着人体送风，否则容易引起风湿和骨头风痛。
2.夏天时，室温不要调得过低，以免室内外温差过大，引发伤风感冒。冬天时，室温也不要调得过高，以便节省能源。国家号召调节室温在26℃左右。
3.不要将头、手、玩具等塞入空调主机，以免发生事故。
4.空调器应定期保养检修，对风扇电机加注润滑油，保持清洁、防潮。
5.空调器周围不得堆放易燃物品，更不能将窗帘、床单、被套等搭在空调器上。
6.一天之中使用空调器的时间不宜过长，一般不超过12小时，同时要注意室内外空气的通风。在打开空调器的同时，应打开一小扇窗子。
7.注意室内的湿度，使用空调器时可适当添加水分，防止人体水分的流失。
（四）电风扇
电风扇普及度高，它的使用也需高度关注，以保证安全。
1.连续工作时间不宜过长，尽量间隔使用。停止使用时必须拔掉电源插头。
2.不得让水或金属物进入电扇内部，以防引起短路打火。
3.定期在油孔中加入机油或缝纫机油，保持润滑，避免电机发热。清除外壳污垢时要切断电源。
4.发现耗电量大或外壳温度增高等异常情况，要及时检修。
5.出现异常响声、冒烟、有焦味、外壳带电麻手等现象时，应迅速采取断电措施。
6.不要贪玩将头、手、玩具、文具等塞入正在高速运行的电风扇风机中，以免发生不测。
（五）吸尘器
在我们帮助家长使用吸尘器干家务活时，要注意以下要求：
1.注意不同的家具使用不同的吸尘扫帚。开启电机后，不要将硬物吸入吸尘器中，以免损伤电机。
2.不要把吸尘器当做玩具，四处挥舞。
3.不要将窗帘、布单等吸入吸尘器中。
4.不要将头发、手脚靠近吸尘器，以免造成不必要的伤害。
5.使用完后，断开电源，同时清理干净吸尘器中的垃圾。吸尘器的使用很有讲究，曾经发生过吸尘器的爆炸事故，据专家分析，“凶手”很可能就是吸尘器本身以及隐藏在吸尘器内已积累多年的灰尘。所以，家有吸尘器的朋友要注意对其进行保养，不但要放置在干燥、清洁的地方，而且还要时常清理、擦拭。
（六）手机
由于现代通讯技术的发达，无线手机在人们的日常生活中得以普及。在现代家庭中，许多父母都给孩子配备了手机。手机既给我们的交流联系提供了便利，同时也带来了一些安全隐患。正确使用手机，已成为我们关注的一个问题。
1.远离高温环境，不要在高温下使用手机。专家指出：一般引起手机电池爆炸的主要是电芯。电池电芯的正负两极需要用一层隔热膜包住，并且有辅助的保护电路来提高安全性。如果电池设计不合理或者是生产厂家偷工减料，比如采用的隔热膜耐热性能不过关或者根本就没有设置保护电路，电池在过度充放电或是受到外部高温的影响，就容易发生短路，从而冲破外壳发生爆炸。另外，将手机放在高温或易燃物品旁，也有可能引起爆炸。
2.电池损坏后，不要再使用。对于已经明显鼓起来的电池就决不能继续使用了，否则实在是太危险。那些已经过了使用寿命（1～2年）的锂离子电池，电池的性能已经大幅度下降，保护电路可能已经老化，消费者应该立刻停止使用，进行更换。
3.正常使用手机，不会出现意外情况，而在极端情况下，如挤压、刺穿、投火、高温等，则无论是正规电池还是非正规电池，都有可能发生爆炸。在使用过程中，一般最高温度不能超过60摄氏度。另外在低温环境下，电池内部化学反应会减慢，影响电池性能，但不会发生爆炸。
4.选择正当厂家的合格产品，拒绝危害大的假冒原厂电池。钢（铁）外壳电池危险系数高，因为钢（铁）材质外壳的电池相对便宜，而且更有重量（现在很多人买电池觉得重量大就是用料足），正中了三无作坊的下怀。钢（铁）质外壳价钱便宜，但一旦爆炸起来，其伤害也是致命的，所以一定要注意！现在大品牌的原装电池都会用较轻的铝或者薄膜外壳，安全系数更高。假冒的原厂电池危害性最大，很多消费者往往花大价钱却买了假冒电池。所以，在购买电池时，要提高自己的产品鉴别能力，或者去有信誉的手机商家处去购买。
（七）电脑
随着科技的不断发展，电脑已逐渐走进普通家庭。青少年朋友可以利用电脑查找学习所需的资料，扩充自己的眼界。但是，电脑对人体生理和心理方面的负面影响也日益受到人们的重视。怎样才能减少危害呢？
1.增强自我保健意识。一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右，并且最好到操作室之外活动活动手脚与身体。平时要加强体育锻炼，增强体能。
2.注意电脑的操作环境。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。
3.注意正确的操作姿势。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。
4.注意保护视力。要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。
5.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。此外，可以多喝些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
（八）电视机
电视机已成为我们生活中的一个重要伙伴。通过它，我们了解世界上发生的重大事件；通过它，我们收获了知识的乐趣和生活的愉悦。但是，如果不正确使用电视机，它可能也会给我们造成伤害哦！
1.电视机的两侧和后方的辐射最强，因此在打开电视后，要迅即离开这两个区域，即使在电视机的正面观看电视，也要离开3米以上，一方面是为了保护视力，而另一方面则是防止电磁辐射的危害。
2.电视机在开启后，不要长时间地观看，应当有时间控制。比如2个小时后予以关闭，一方面是保护我们娇嫩的视力，另一方面也是保护电视机。电视机内的阻燃物在高温时会发生裂变，产生高浓度溴化二英和其他溴系有毒物质，危害人体健康。二英具有强烈致癌性，同时会引发心血管病、免疫功能受损、内分泌失调、流产或精子异常等疾病。电视机内积聚的灰尘会不断向外扩散，形成可吸入颗粒物，严重危害人体健康。所以，看电视时最好每隔1小时进行一次10分钟左右的通风换气，从而有效降低可吸入颗粒物和溴化二英的浓度。
3.不要边看电视边吃饭，因为二英对食物有极强的吸附能力。看电视时应该坐在电视的正前方，最佳距离是电视画面对角线长度的6倍～8倍。看完电视后应用温水清洗脸部、手部等裸露的皮肤。日常除注意电视机的外部保洁外，也可用小型吸尘器对散热孔做简单除尘。
4.电视机在关机后，应当拔掉电源，这样可以为家庭节省电费，也可以为国家节省能源，一举两得！
（九）微波炉
微波炉由于其快速洁净地完成烹饪工作而受到越来越多家庭的喜爱。但是，微波炉的使用特别需要讲究方法，只有科学正确地使用它，才能拥有安全健康的食物。
1.微波炉的电磁辐射是所有家用电器中最强的，因此在开启微波炉后，要迅速离开至少3米以外，以免被伤害。
2.不能使用微波炉来加热各种液体饮料，包括咖啡、可乐等，否则容易引起炸伤。
3.使用微波炉加热或烹饪食物，应使用专门的器皿来盛放，不要图一时方便而随手使用错误的器皿，不能使用金属及金属镶边的器皿、木制器皿、不耐高热的普通塑料、纸制器皿盛放食物加热，不宜采用过厚或厚薄不均匀的玻璃、陶瓷器皿盛放食物加热，以免造成伤害。
4.在烹饪食物前，土豆、苹果、梨等带皮无孔的水果、蔬菜宜先去皮或刺孔。鸡蛋不宜放入炉内烹调，否则可能产生爆裂。瓶装、袋装食物须开口后放入炉内加热，否则其内气体膨胀后也可能爆裂。
5.不能用微波炉加热牛奶，因为牛奶中的氨基酸经微波炉加热后，一部分会转变为对人体有害的物质，影响营养的吸收。
二、谨防家庭中的潜在“杀手”
（一）餐具中的隐形“杀手”
你家里的碗、筷、勺、盘、锅都安全吗？或许你还不知道，漂亮餐具很容易成为危害健康的隐形“杀手”吧，那就让我们来揭开这些漂亮餐具背后隐藏的危险。
1.竹木餐具：竹木餐具本身不具毒性，但易被微生物污染，使用时应刷洗干净。涂有油漆的竹木餐具对人体有害。
2.纸制餐具：纸制餐具的外层多附着有塑膜或蜡，不要盛放刚出锅的食物。
