中华营养百味：中老年营养菜

味，是中国菜的灵魂；百菜百味，是中国菜的特色。日本人吃饭用眼睛，观其颜色，法国人吃饭用鼻子，闻其味道，而中国人吃饭用舌尖品味，是味觉最高享受，这也许正是中国人会吃，中国堪称美食国度的一个原因所在。本书详细介绍了中国调味的基本知识，四大味神，经典味型，凉菜调味，营养调味等内容，是一本知识面广，可读性强，选料讲究，易学易做的饮食指导用书，是家庭餐饮的良师益友，是饭店酒楼、厨师学校、宾馆酒店厨师必备的工具书。

吃出健康，吃出美味！《轻松做滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

本书分春季菜谱、夏季菜谱、秋季菜谱、秋季菜谱四部分，介绍了各种素菜的菜谱，每种菜谱均给出了原料、制作过程、说明等。

美食，是全球通用的语言，制作各地美食，就是你全球通行的签证。走访曼谷的大街小巷，会吃到一道普及率极高的泰国美味，无论是路边摊、还是大餐馆。这道菜便是泰式炒河粉。

民以食为天，食以菜为先！您最喜欢吃什么菜？本书为您精心挑选了最常吃、最经典的各类营养炒菜，分为畜肉、禽蛋、时蔬、菌豆、水产、米面等六个部分，推荐经典好菜的同时，还特别辟出板块介绍小炒的基本知识、各种食材处理的基本刀法、炒菜美味小秘诀、如何留住更多的营养等内容。在这里，读者不仅能学到如何烹制美味，更能了解到让家常炒菜更营养的方法，可谓一举两得。

一朝血眸重生，前世竟然是神启大陆神界花神的妹妹。在夜扉天下，盗墓之时候启神女星印……某天，妖孽血眸惊起滔天巨澜，寻找无尽深渊……再然后，历经千辛万苦终于回归神启大陆……再再然后，真相逐渐浮出水面……最后，弑神！有诗曰：“绝色颜，倾世貌，美人多愁，美人吟……”“惊天下，颂天下，美人绝杀，美人诀……”——琴音语

她，一个从二十一世纪穿越过来的杀手，不过说她是杀手，没人信！有杀手这么爱抱怨的么？有杀手会像她那样，没钱就去打家劫舍的么？有杀手会像她那样有眼无珠么？若说看得过去的，也就是她那张脸了，绝色美人啊~还有，为毛她运气那么好？好的让人羡慕嫉妒恨啊~某天，她遇上了一个妖孽，把人家打晕了甩甩屁股走人某天，又遇上了那个妖孽，这回，某女阉了！逃不了！上回是某女运气好，挑这个妖孽重伤的时候相遇！这回，人家没受伤啊！某妖孽霸道的说：“上次你把我打晕，本来是想让你死的，现在我改变主意了！你当我女护卫，不然，你死定了”某女当然是选不死了，于是，当了人家护卫本文写一生一世一双人的

蝶双飞。好一个蝶双飞！名字再好又有什么用？还不是被推下山崖，香消玉殒。呵，上天垂怜，自己竟然被一个素不相识的人给救了。“什么？！让我当杀手？！”蝶双飞惊讶中。好吧，杀手什么的将就当吧。可是怎么还要上青楼！天啊！还不如摔死啊......---------------------------（PS：如果各位觉得不好看可以不看。评论区提意见。但是不能爆粗口，剩下的照单全收。）

一柄血剑，斩破红尘。剑道奇术，弑神灭圣。剑皇出世，诸神避让！姜枫修仙武剑道，从此踏上与天争锋的不归路。

文中的女主和他发生了什么故事呢？又会怎样冲破困境的呢？

一段传奇记忆，一段热血悲痛的回忆，一个背负前世记忆、肩负血海深仇的少年戏诸雄、闯天下、破千军、战苍穹，谁可争锋！一个武道至上的大陆，这是一个杀戮不断的世界，这是一个强者为尊的世界，一个拥有着前世破碎记忆的少年踏入了这个世界……

懦弱少年意外奇遇，开启惊艳人生，又遇到无良师傅，无奈！而接下来又是青梅竹马，温柔老师，邻家女孩。。。为什么美女都喜欢我，少年陷入了两难选择。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

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某奴才焦急跑来：国师大人，小狐狸咬了侧妃娘娘的手，我们怎么办？某国师一脸淡定：长牙期，好好保护小狐狸的牙某奴才继续焦急跑来：国师大人，小狐狸偷偷跑去厨房偷吃了不少饭菜。国师微微一笑：看来它饿了，以后多准备些它喜欢吃的。某奴才依旧焦急跑来：国师大人，小狐狸不见了国师大人怒，务必给本大人找回来！