最有效的五步减肥法

本书全面地介绍了祖国医药学丰富多彩的美容方法，如药物美容、饮食美容、针灸美容、按摩美容、气功美容、化妆美容、面膜美容及浴身美容等，并通过上述方法的综合运用，提出了怎样才能做到颜面美、五官美、形体美、头发美。此外，还介绍了常见的有损美容的疾病的防治措施，内容全面而丰富，实用性很强。

本书第一章讲提不同人群的穿衣技巧，如销售职业、教育性职业、办公室人员、自由职业等人群；第二章讲的是穿衣遮丑小窍门，如小个子、白皮肤、下身胖等；第三章讲了服装的选购和搭配。

减肥瘦身应以身心健康为前提，身形窈窕曲线也应自然造就！日本NHK超人气祖母级养生专家 邱淑惠更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法！日本上百万女性已蒙受其惠，穴位按摩专书仍不断出版中，在日本NHK等媒体中一再被报导，并被誉为“日本穴道按摩第一人”，年过60，仍以23腰的实际成果让各界人士激赞不已。无论整体瘦身或局部减肥，简单易学，轻松有效。本书从中医的角度揭示肥胖的原理，结合和学研究资料，透过介绍穴位按压瘦身的方法，辅助以健康饮食和运动，来帮助读者树立正确的的瘦身观念，享「瘦」健康新生活。《从头到脚说瘦身》提供给你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知识及要领。让你真正体验到穴压瘦身所带来的神奇与奥妙！

本书涵盖了101个细节，从仪表、言谈、举止、性格和行为习惯等方面，告诉你如何成为真正的淑女。

2007年的夏季我们邂逅了一位有着天籁般音色的灵魂歌者，他就是2007年“快乐男生”全国总冠军——陈楚生。本书既向人们讲述了陈楚生的成长故事，讲述了他平凡的童年、坎坷的青年，也讲述了他的青春与梦想，以及7年执著追寻的音乐历程。

他是华夏天才狙神，‘雷牙’特战精英，有着‘邪恶之眼’称号的王者。一次加密任务，看不到任何资料的他，两公里外，一枪杀死了自己刚刚新婚的妻子。心灰意冷之下，回归都市，遇到了寻亲的劲爆小姨子。加密任务的疑云，性感神秘的小姨子，各方势力，红粉佳人，且看回归都市的冷血雷牙，如何只手遮天。

他原本是一个家人朋友，同学老师十分喜爱的乖乖仔，由于一次偶然的际遇，他的一次决定改变他原本生活万千宠爱于一生的人生，为了武侠中的那仗剑走天下，潇洒山水间的豪情，他毅然弃文从武，受到了亲人朋友的唾弃，但他决定了，他要走下去，结果他闯入了一个未知的世界，却发现一切都被一只手在操控，那就是天！我命由我不由天，他便开始了与天争斗的过程，同样受到了那个世界的人的排挤，他不屈不饶的走向擒天之路.......

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

宇宙六界，唯魔至尊。即便众人憎我，怕我，叛我，欺我，那又如何？即便我已成凡人，亦能改变这六界规则，掌握这腐朽的天地。

这是一部有关美国总统和美国政治的成功作品，不仅具有较高的理论价值，也具有很强的可读性值得有关领导、专家、国际关系研究者和政治爱好者学习、借鉴和参考。作者通过美国总统的从政生涯，对美国政治生态、内政外交、文化传统和价值观念作了提炼和概括，清晰准确、深刻生动，对我们客观认识美国国情，正确把握中美关系，具有很好的借鉴和帮助。

一个霸道帅气的富家公子；一个儒雅绅士的商界天才；一个平凡可亲的青梅竹马；一个普通女孩在都市中的生活，在爱情中的抉择；

他说：林琳，如果你考不进火箭班，我们就分手，因为我不喜欢笨女孩。他说：林琳，如果我们考不了一所大学，就分手吧，因为没有多少人可以承担异地恋。他说：林琳，我们可不可以不分手，失去你我无法活下去。自从十七岁的林琳遇见十七岁的何辰逸后，一直活在何辰逸的“分手”威胁里，交往三年，林琳从没有想过，自己有一天会成为学霸。正所谓，当一个人过于安乐后，都会忘记痛苦的存在，后来的七年，林琳活在痛苦之中。这个世界有没有一个人，你爱，却不得不说你不爱。有没有一个人，你想靠近，却不能靠近。有没有一个人，你痛苦时，他比你更痛苦。（暖文，真的暖文。好吧！后面有一点点虐，不过没事，小虐怡情。）

人物一：“我的事刚才你都听到了，差不多就是这样，有办法吗？”人物二：大到开疆扩土，小到杀人放火，政商游走的寨主大人，他做过很多事，但从来没管过这等闲事：“上次的东西还在我那里，要拿回去么？”况且刚才她说了什么，一只山雀造成的反目，狐狸留恋半途小道人，不顾一切？人物三：日月乾坤，容于浩宇，明宇。

本书是国内外舞蹈学研究领域首次对“手舞”进行的研究，作者提出了基本样式性质的手形的概念，试图通过确立中国古典舞三个流派中的基本样式性质的手形，并以此来剖析中国古典舞手舞的一般性规律，进而对中国古典舞的文化脉络进行深入的研究。

这是一个光怪陆离，充满奇幻的世界！这是一个曲折离奇，波澜起伏的故事！这是一个人类与妖精携手并肩的旅程！一场神奇的冒险，一程未卜的旅途，一道桀骜的身影，一曲荡气回肠的赞歌！看孤傲少年，如何杀魔物，斗魔神，登上荣誉顶峰！欢迎来到，妖精国度！