杨力讲低碳养生

本书将带您深入了解睡眠，全方位为您讲解如何得来健康优质的睡眠！，一些常见病与睡眠的关系，与睡眠相关的问题，建立科学的睡眠习惯等。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

这是一本专门讲述和探讨人类长寿秘诀的大众科普读物。书中依据当代医学科学研究的一些最新发现和全新理念，提示了与健康长寿有关的重要因素，介绍了延年益寿的科学生活方式和强身健体的一些新方法，以及需要人们注意的各种有关问题及对策。本书内容充实，观点新颖，科学实用，通俗易懂，凡是希望健康长寿的人士，都非常值得认真一读。

退休是每一个人都必须经历的过 程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有 的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊， 整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。 退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人 生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独 、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。 退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打 电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记 的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人 和事。

“扫码”下厨房，菜谱会说话。本书精选288款孕产妇营养餐，每款均配有二维码可供扫描，读者可通过手机或ipad收看本款营养餐的视频操作。书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健康，吃得更安心，是百姓居家养生饮食书的首选。

[宇宙流经典之作]人有灵魂，地球有星魂，宇宙是个生命体？陨石撞地球，是末世还是新时代的开启？从地球到银河，到大宇宙战斗不止，热血不止！在地球装逼很牛逼？不，火神表示要带你装逼到宇宙！你会魔法吗？会异能吗？不，我掌控奥义！领悟火之奥义，不仅仅是发射小火球，我制造的是爆裂小太阳！领悟水之奥义，不仅仅召唤水元素这么简单，我会大海无量！领悟风之奥义，不仅仅是发出一个小风刃，我会次元风暴，领悟大地奥义，光明奥义，黑暗奥义，生命奥义，死亡奥义，毁灭奥义……我的战场不仅仅在地球，更在宇宙星辰大海！冲出地球，回归宇宙。超越平凡，成就主宰！波澜壮阔的大宇宙史诗篇章从地球拉开（求收藏，推荐，一起征战宇宙星辰！）

古老的史诗被凋零的枯木掩埋，骑士的银盔在堕落的尘埃中腐败，而那散落在人间的斑驳月华，却悄无声息的将希望的种子轻轻播撒在静谧的万物之中……朔气凌冽的大地上，万物俱寂，偶尔会有那么一两棵倔强的枯草，在瑟瑟寒风中垂危挣扎着，最后被无情的冰霜掩埋……可是，正是在这一片令人绝望的荒芜之中，也许是一个不起眼的角落之下，还悄悄隐藏着那么一粒渺小的种子，在狂风暴雪中艰难的扎根、成长着，最后成为一棵能够傲立天下的参天大树……

三个女孩与三小只在不经意间偶遇认识，但在不断地磨难中有情人终成眷属啦～希望读者们多多支持，蟹蟹哈～

天上掉下个失忆“莫妹妹”，没想到，却正好砸在高冷系男神影帝的心窝窝里。“你在干嘛？”“帮你提前熟悉一下剧本。”“别扯我的衣服……”“剧情需要。”面对公然行凶的影帝，莫颜表示：身很伤！心很甜！情节虚构，请勿模仿

继宇白下山寻找师兄妹，却意外得知师兄妹全部死亡，只有小师妹一人存活，还是关系非常好的，从此继宇白他斩妖族，杀敌人，灭修真，玩……女人！一个超级情圣从此诞生了！

一代传奇，不幸陨落，一缕神识幸存下来。一个宅男，懒惰无用，一次意外，宅男遇难，天道子夺舍肉身，从此宅男平步青云。游走于商业王者之巅；流连于极品美女之中；穿越于天下传奇之列。

她，是高材生，全校默认的校花，不幸穿越，成了最不受宠的沐二小姐，又是摄政王的王妃，是杀人不眨眼的曼陀沙华，是敢和阎王强人的灵雪神医，还是普化众生的当朝圣姑。他，是当朝二王爷，是整个大陆是最帅的男人。当她遇上他，有将会谱写一段怎样的千古绝殇？

2XXX年，人类科技有了大进步，所有国家的人都安居乐业，连非洲的黑叔叔都是现代化城市，世界一片和平，可是，国家与国家之间，也有空在背地中争斗，各种不可告人的战斗，在世界之间不停发生，战火在黑暗中燃烧。和以往的作品一樣，裝逼可能有，但主角絕對不裝…太多，我想。

村里有座老宅，谁也不敢接近，那晚我听见里面传来一阵歌曲，好奇走了进去，发现里面尽然有个漂亮的大姐姐……

随你信不信，反正我只是个卖东西的......小道士。