办公室里的小动作大健康

本书共15章，包括：健身全攻略、小动作、好身体、晨起动一动、健康革命、动掉疾病、家务劳动等。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

本书包括养成健康饮食好习惯、适当加强体育锻炼、保证充足睡眠、保持心理的平衡、处理好各种人际关系等内容。

21世纪重要的是知识，比知识更重要的是能力，比能力更重要的是心理素质。随着社会的进步，科技的发展，人们面临的竞争愈来愈激烈，对每个人的心理素质要求也愈来愈高。不论是在校的大、中、小学生，还是即将或正在求职的大、中专毕业学生和各类研究生，不论是男是女，是老是少，不论在家庭、学校，还是在社会，只要是社会的人，就都有七情六欲，喜怒哀乐，都有思维等心理状态。人的心理状态如何，对于改变客观世界，改变历史乃至于改变人生命运，具有决定性作用。

本书将带您深入了解睡眠，全方位为您讲解如何得来健康优质的睡眠！，一些常见病与睡眠的关系，与睡眠相关的问题，建立科学的睡眠习惯等。

某女一个媚眼，手指朝面前的人勾了勾，邪笑道“过来，让我亲一口~”某男淡淡撇了某女一眼“就这么饥渴?”某女“吼~谁让你长得这么帅呢，一见到你我就把持不出嘞~”某男“怪我咯。”某女“矮油，不要这么冷淡嘛”某男“对不起天生的”某女“切，装什么，再怎么禁欲不还是让我勾搭到了~”某男“勾引你侄女的驸马，你果真不要脸……”某女捂脸“矮油，瞎说什么大实话!”某男“……”某女“话说……你她妈过不过来!”

带着虐杀原形专属系统穿越异界，成为罗家的废物少主。彪悍的人生从此开始！什么丹田破碎不能修炼？哥有虐杀原形专属系统，突破对哥来说不过是杀杀怪，做做任务，偶尔杀杀人，太轻松了！所谓的天才在哥的眼中只是经验和进化点数而已！功法？只要看一下名字，便可以学会。都练几遍便可以升级！

零点的钟声敲响了谁的丧钟？暗夜里究竟隐藏着什么？杀戮，嗜血，是怨女的仇恨；奄奄一息的少女午夜要嫁往何方？鬼来鬼往的旅店谁会深陷泥沼，阴森的眼神触碰谁谁就会命丧黄泉……左手主生右手主死，暗夜惊魂，她来自何方，她要去往何处？

两年前，她因为和前男友分手伤心欲绝便上到医院的天台上想不开纵身一跳，虽然抢救了过来但是她永远的变成了植物人。两年后她苏醒了过来，然后开始去酒吧弹吉他唱歌赚钱，有一次的逃跑中遇到了他。她父亲与她母亲在她还小的时候就已经离婚，她一直跟着她妈妈长大，她的父亲也抢夺了她母亲的公司。在她刚苏醒的一个月之后父亲便和她说公司危机，便要求他嫁给别人，消除危机。但她没想到对象是他，从那之后便是她新人生的到来……

“看到你现在这样还真是不爽呢？”叶倩看沐梓敏早就不顺眼了。“沐梓敏，不管你认识的那些人都是些什么人，我一样会像三年前一样把你从这赶走。”

落魄服装设计师偶获神级服装设计系统，从此纵横服装界......金钱？地位？女人？统统不重要，深藏功与名才是正道。【宿主，你这逼装得让人防不胜防啊。】怎么哪都有你？哪凉快哪待着去！

本书从另类思维、职场规则、处世哲学、情感博弈等四个方面，共列举了66条紧跟时代潮流而且实用可行的明智思维，让人受益匪浅，受用终生。

即使科技发展到今天，这个世界仍有许多我们人类不曾到达的地方，亦有许多不解之谜等待着我们去破解。占据地球四分之三的海洋，更是充满了许多的未知和神奇。美人鱼和挪威海怪真的只是存在于传说中吗？百慕大到底隐藏了什么秘密。台湾海域发现的古城又有怎样的故事.......徐福东渡，海底沉船。海盗宝藏，南洋历险。太平洋的惊涛怪浪，大西洋的狂风暴雨。这是一本关于海洋历险的书，这是一个关于海员传奇的故事。

《火影凉了》“什么？我又双叒叕被绿了？？？”千手柱间、加藤断、波风水门、鸣人、佐助黑着脸咆哮问道。这是个域外来客降临火影世界，经历一件件温馨（暴力）有爱（隔壁老王）欢乐（逗比）的故事（可能吧）。

刚毕业的大学生蘑菇和好友意外合租在高富帅的别墅里，看似美好的人生还没谱写。第一份工作就遭遇上司骚扰；结识渣男。偶然一次帮别人相亲，认识了网络公司的总监。意外的他们组成了5人“谈情说爱”工作室，专门帮助有情感需求的人。同住在一个屋檐下，总监，高富帅，小甜心之间会擦出怎样的火花呢……