三高患者科学养生滋补食谱

本书共分为八章，包括经络按摩解密、经络按摩的必修课、十四条“决生死，除百病”经络、经络按摩要对症等内容。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

本书共分三章，内容涵盖美发、排毒、美体操、养颜食物、祛斑除痘、去“眼袋”等。

你知道身上有多少毒素吗？空气、土壤、水和食物中的毒素，在体内不断地沉积，若不及时排除出来，健康就要拉警报了。 排毒是一种全面维护身体健康与平衡的健康观念。它能有效预防疾病，净化身心，帮助体内排除各种毒素，让营养素健康地循环运作，减少脂肪囤积，消灭有害细菌，活化身体机能，减缓老化。 本书着重从饮食、运动、按摩、精神等方面，全面讲解各种自然排毒的原理和方法，并附有大量的“排毒小提示”，告知各种注意事项、禁忌和专家提醒等要点，内容生动活泼，注重实用性。 如果你想在生活中用最自然、最有效的方式来保持健康，那么请跟随本书开始你的健康排毒之旅吧。

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上，这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实，一个人的美丽除了天生因素之外，还有后天的悉心调养。瘦身专家认为，好身材的关键在于对人体内部的调养，本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。

人潮拥挤大街上，我们不期而遇你不认识我，却拨动了我尘封已久的心弦一晃若千秋即使跨越几个世界线，置换了几个世界，你的心跳我依然能感受到因为我们是最熟悉的陌生人····

说起李白，一听你可能立刻想到那个老头。但这男主可是帅帅哒！剑指天下，颠覆你的想象。软萌穿越奇缘生活即将开始。

龙泉镇走出了一个身世并不简单的孤儿，遇见一个一见钟情的女子，遇见一个断臂的师傅，然后便走向了一条不归路。什么天道圣兵，大荒镇魔碑，八荒血域，一个个秘密，一个个被封印的邪魔被层出不穷神秘势力解封，该死的，究竟需要多久？需要多长？化凡尘出天南，战青龙海，乱中州，灭西域，荡气回肠，到头来世界崩碎，众神仍然陨落在虚空……究竟是宿命还是轮回，八荒血域，跳跃性很大，慎重点击。

【1v1+娱乐圈+玄幻】前世夜隽煌就是别人手中的棋子，死后被人丢在公寓的角落。今生，她发誓不会再被人控制，闯下自己的一片天空。手握异能，女扮男装，在娱乐圈找到属于自己的舞台！

我没有名字，没有身份，我却有意识。我是看客。不算灵异只是平述生活。写自己的文章，走自己的路。

他是沃顿商学院毕业的高材生，她从小就是见不得光的私生女。有着云泥之别的俩人，却偏偏被命运牵扯到一起。她：你喜欢男的还是女的啊？他：妈蛋，什么白痴问题？他赌气般回了句，“我男女老少通吃。”她：呃，好吧。你找男朋友吗？两秒后……他：你说给我介绍男朋友?！她：嗯啊五秒后……他：你，别让我看见你！！！她：好幽默啊，呵呵……然后，速度的挂断电话。

真实，励志，天真，坚强的凯丽，出生在普通家庭，是家里的老大，有责任体爸妈担起家庭重担。看她怎么一步一步在这个社会生存。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

随着少年张凡的出现，一个延续数万年神仙对凡人的阴谋逐渐浮出水面，东方仙人，西方天使纷纷登场，一场人类史上最悲壮的战争开始了.

本书把马克思主义政治经济学、邓小平经济理论和“三个代表”重要思想结合起来，并密切联系我国社会主义市场经济理论和实践的探索，比较全面系统地阐述了我国当代重大的基础经济理论。