中国八大菜系

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

《营养煲汤精华》为您介绍的是家常汤系。无汤不上席、无汤不成宴，国人嗜汤由来已久，而喝汤的习惯更是千百年养成的。一碗美味的汤煲，不仅要享受其鲜美的味道，更要注重对营养汤煲中各种清润滋补精髓的吸收。不论季节、不论老幼，一碗好汤总是会带来全身的舒爽。不管是香浓醇美的浓香肉汤，还是鲜美清淡的清新蔬果汤，亦或是鲜香爽口的海鲜汤，都是餐桌上一道靓丽的风景线。一碗好汤，保全家健康。

民以食为天，食以菜为先！您最喜欢吃什么菜？本书为您精心挑选了最常吃、最经典的各类营养炒菜，分为畜肉、禽蛋、时蔬、菌豆、水产、米面等六个部分，推荐经典好菜的同时，还特别辟出板块介绍小炒的基本知识、各种食材处理的基本刀法、炒菜美味小秘诀、如何留住更多的营养等内容。在这里，读者不仅能学到如何烹制美味，更能了解到让家常炒菜更营养的方法，可谓一举两得。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，是地方人民生活的一个经验累积。地方菜是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体部分。我国地方菜主要的有山东菜，四川菜，广东菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，湖南菜等。本书不仅为您介绍了各地的精品烧菜和营养汤煲，还贴心的附录了厨房实用的小常识，让您不费吹灰之力烧制出口口香的地方特色菜。

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

我叫万亚，我不知道我为何出现在地球，也不知道我来自那里，我左阴眼收鬼魂，右阳眼湮灭魔体，阴阳眼能看千年，预知未来，法则已被打乱，死亡之门打开，我是罪人，千年古尸，万年古魔，行走人类文明，把人类推向了死亡之门…

紫宸印记，云窟寓言！一统天下，是的血染苍穹的果实，还是腾盛王气的序曲！

就算天要灭我又如何，我定当举剑与天抗。没有背景又如何，手中宝剑斩群魔。欺我者，一剑斩之。动我家人者，定让你永世不得安生。

“我能用紫光了？那立夏是不是有救了”白光激动的看着米粒，“别傻了，紫光太弱了，七彩面上紫光遍地都是。”米粒无奈道“还是看看附近有没有罪恶者吧。”，白光陷入冥思，他觉得似乎都有一双手推着他再往前走，但他最终还是进了黑洞，慢慢的被吞没了。

“难道我们真的没有缘分吗？”“就算上天不让我们在一起，我也要‘逆天’”

异世界修真大拿清玄道人，渡天劫时为情劫所困，渡劫失败魂穿到华夏顶级杀手凌风身上。医术？古武？仙法？我都会，我是全职狂仙！

[脑洞大开，最爽最热玄文，移动客户端千万人追读]歪戴小毡帽，腰插小刚炮，穿着开裆裤，嘴叼万宝路。许文强带着玉皇大帝试研发的‘天庭72变升级系统’穿越到异界。斩妖杀敌都升级，爆出的伪劣仙丹和仙器，真坑爹。幸好有72变够屌。变身龙馗，碾压一切古国天才妖孽，超爽！变身仇敌，与仇敌的道侣双修，爽到爆！变身师尊，与师母同床共枕，咳咳~这个可以有~么?

“听我说！从你进公司就注意到了你，把你带到身边做事也是因为不想你离我太远。你可以把我的表白当作一个项目预案，好好考虑！过几天答复我也行的，但是不要让我等太久！”

这部小说由五个故事组成：《黑瞎子沟传奇》、《豹子沟传奇》、《野狼沟传奇》、《兴安野猪王》以及《虎峰山传奇》。描写了抗日战争期间东北抗日联军在白山黑水之间与日本侵略者斗智斗勇的英雄事迹，情节紧凑，引人入胜。

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、