中小学生家庭营养顾问

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

夏日炎炎，四处弥漫的热气让人的味蕾也失去了乐趣。此时，各式各样的冰镇点心和冷饮无疑会抢夺人们的眼球，爽口山楂汁、酸奶绿茶饮、冰咖啡、蔬果汁……每一种都透着冰爽的诱惑，同时又各有各的美味和口感。这些花样繁多的清凉饮品做起来并不复杂，阅读本书，动下手就能带给自己透心凉的滋味，让炙热的夏日也浪漫起来吧!

粤菜，即广东地方风味菜，是我国著名八大菜系之一，它以特有的菜式和韵味，独树一帜，在国内外享有盛誉。粤菜注重质和味，口味比较清淡，力求清中鲜、淡中求美。而且随季节时令的变化而变化，夏秋偏重清淡，冬春偏重浓郁，追求色、香、味、型。选料广博奇异。本书精选了新派粤菜：粉糖酥肉、梅菜扣肉、啤酒酱排骨、干炸果肉、客家红焖肉、糖醋咕噜肉、糖醋排骨、梅子蒸排骨等好吃的粤菜。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓郁地方特色的美食，享受美食的乐趣！

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

这是一本让你的家庭吃得更健康、更营养、更美味的饮食指南。以精美的图片和详细的步骤介绍主料、辅料及做法。所挑选的菜品制作起来也比较简单，很适合刚下厨的年轻人，你可以从本书中学到很多美味菜品的制作方法，带着家的芬芳，给你最熟悉、最亲切的味道。

这是一段而二十二岁的小娇妻，与“大叔”的甜蜜爱宠，当然这个所谓的大叔，是女主对男主的称呼，其实他们之间相差也不超过十岁……而且，这个“大叔”，还是一个公司的大总裁，所以，这又是一个傲娇大总裁和呆萌美少女的爱情……传奇？

精选近几年《百花洲》杂志“领衔”“立场”“虚构”“叙事”“重建”“前世”栏目中刊发的短篇小说作品，汇编成册，总结了近几年中国各类文体的文学创作成就与风貌。在浩如烟海的文学创作中，编者们从作品的价值上反复斟酌，碰撞，判断，从而披沙炼金，把或感人肺腑或引人深思的，现实中受到普遍好评、具有广泛影响的，具有经得住时间考验、富有艺术魅力特质的好作品，评选编辑出来，以不负时代和读者的重托与期望，恪尽对中国当代文学事业的责任。本书将充分展示编选者视野的宽广、包容、博大，体现当下文学的多样性与丰富性，是一部水准较高的集锦之作。

古有三天，天有三族，族中又有无数的支脉。最高级的功法，最强大的血脉，最牛逼的长辈，最庞大的气运，命中注定的成皇路上，尸骨遍地。拼人脉的装逼时刻永远不会含糊。

他是学院里一个平凡的小杂工，惨遭爱情的戏弄，以至于燃烧了身体，却因一把断剑死而复生，从此成为了人们口中的恶魔……本书属于玄幻类型，加入了一些新的元素，希望能给大家耳目一新的感觉。主角是走慢慢成长路线，本书保证一天两更，（一更3000字左右）希望喜欢的读者多多支持呵呵……

原本以为爱可以化解所有的仇恨，直到另外一个女人的出现。她才明白，自己只是他利用的棋子。不过是他生命中的一个过客而已。带着仅有的一点儿美好的回忆。她选择离开。选择封闭自己的内心。再一次的见面，他苦苦追求。但封闭的内心，还会有重新开启的时候吗……

七道者：仁、义、礼、智、信、勇、诡。传说得此七道者，便可超脱轮回。故事的起因是从争夺藏有七道的七张神奇卡片开始...颠覆了天下，只为一人心！！！

躲避一场南风，错过你的温柔我带着目的接近你，却陷入了自己的布置的陷阱

我不做你的美玉，也不做你的兵器，不给你承诺，当我想走的时候不能留我。

*世人皆知，望岳县首富李家二公子貌比潘安，引众女子前赴后继。一身肥肉的苏涟漪是其中最让人恶心的一个，其结果便是惨遭李家侍女们群殴致死。*再次睁眼，灵魂已换成三十一岁的现代剩女医师苏涟漪。还没来得及庆幸新生，便要面对种种问题——肥婆？花痴？乡下流氓？这些字眼竟能落她头上！？难道这就是对老处女的天谴——硬塞她个便宜夫君。虽身材挺拔健硕，但那张脸……也罢，一个貌美身如猪，一个身壮面如鬼，天生一对！但这器宇轩昂的便宜夫君为何时不时散发一种慑人的压力？*片段一：一家四口，三个流氓，十里八乡无不闻风丧胆，引众人唾弃。管教约束不务正业的爹和弟便成了苏涟漪当务之急。用死去的娘亲威胁爱妻如命的爹，逼着十四岁的胖子弟读书习字。流氓苏白读书？没错，她就是要逼着流氓读书习字，也许，顺便考个科举。*片段二：半挂悬崖，圆月当空，四面狼嚎。就在苏涟漪以为自己要死之时，他竟出现了。挺拔的身材，千疮百孔的脸，一贯冷冰的眼神，却给她一种奇妙的安全感。“你是怎么找到我的？”她问。他不答，将绳挂于大石，攀绳而下，救她于危难。“谢谢你。”她感激涕零。他不语，默默将她背下山。伏在他宽厚的背上，她平静几十年的心湖乱了，这可如何是好？*片段三：苏涟漪在大厅据理力争，为苏家酒厂洗脱嫌疑。屏风后，两名贵公子品茗看戏。“玉棠，这便是传说粘你很紧的女胖子？”一身紫衣的俊美男子眯了眯桃花眼，饶有兴致。白衣男子，出尘如谪仙，清冷的眸中却满是不屑，“想来，她背后定有人指使。”紫衣男子用名贵折扇敲了敲桌面，“你若是不喜欢，给我玩玩如何？”他意有所指。一道隐怒现于眼底，“在下今日才知，原来京城首富叶家三公子如此缺女人，饥不择食。”*有一种爱，无关贫穷或富有；有一种爱，再华丽的辞藻也难以描绘；有一种爱，不用山盟海誓便可一生一世。本文一对一，丫头出品，质量保证，欢迎跳坑。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）