完全咖啡知识手册

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例。《巧做保健菜》教你做美味营养菜，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你科学保健的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

逢年过节要准备一大桌菜时可让主妇们犯难了，那一桌子五花八门的菜式看似难学，但只要有方法，有指导，是能轻松拿下的。《易学的家宴菜》把握了家宴的特点，将繁琐的做法简化，但注重保留菜本身的特点，还注重将菜做得漂亮大气，让您能快速地学会做家宴菜。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书从饮料到食物，从采摘到烹制，从野生到种植，详细地记述了各类饮食的制作方法和烹饪技术。

第一世，她是小县城里出来的灰姑娘，他是家境优越、留学归来的富公子，阴错阳差的他们错过了彼此；第二世，她是将军府无忧无虑的大小姐，他是阴狠狡诈的瑞王爷，为了帮兄长取得大业，他不惜残害忠良；为了给父兄报仇，她不惜在洞房花烛夜与他玉石俱焚；第三世，带着第一世记忆的她和第二世记忆的他，能否苦尽甘来，修得他们这一世的良缘。

宁雪妍为保护家传秘籍，面临叔叔伯伯的威胁下，她竟奋不顾身的跳下悬崖。一阵耀眼的光芒后，她竟然穿越了！于是，宁雪妍的古代爱情之旅启程了。

夜深了，你看到了吗，那朵悄然绽放的，如血般的赤色蔷薇。

她重活一世，暗想好好活着，却意外惹上个王爷。“那个，你是谁？”某女趴在某男人身上一双小手动来动去，没心没肺的问到。“女人你在不把手拿开，本王就废了你手”。再次相见，她笑意盈盈道：“我要你的心，你的身，你的爱，你的全部！”他捉住她不安分的小手，低声道：“我的心，我的身，我的爱，我的全部，都是为你而留！”

斗气大陆的斗气巅峰，一份回忆录，万年前的布局，一句海枯石烂的承诺......

“唐非墨，救我！！！”顾小白发出求救信号。“你在哪？怎么回事！”唐非墨二话不说，奔车而去。“超市，刚刚我在那里偷吃东西，没想到被他们活捉了。不过老板是个好人，他说如果下次我再去的话，一定让我吃不完兜着走。”“……”唐非墨。

几次受过感情挫折的苏轩妮从此不再相信爱情，问情为何物只叫人以身相许？爱情是一种很玄的东西，所以爱情是由不得自己相不相信的。当她看到男主角和别的女人亲密接触时，又情绪变化了起来，变得喜怒无常。当她的爱情又一次向她走来之时，她爱的人，爱她的人却出了一次车祸，完全失去了记忆。当她拒绝了懂事长儿子的爱之时，却遭到了他的迷奸。一切的一切，为了唤醒自己的爱情，为了维护自己的尊严，她拒绝懂事长一千万的私了费....当她的事业一天一天的辉煌，当她走进了婚姻，幸福却不是她所想的。。。做美丽的女人难；做美丽，坚强的女人更难;做美丽，坚强，又有骨气的女人更是难上加难。

【☆晓月晨曦★】“我要吃水晶虾饺、鲜奶冻、蒸扇贝、糖焖莲子、荷包鱿鱼、水晶南瓜，昂还有……”“等下去餐厅直接对着菜单念不就好了。”顾清霖很无奈，他家萝莉是怎么记住这么多菜名的。“才不要。”夏千玥怒视顾清霖，“那样别人岂不是觉得我很能吃。”顾清霖轻笑，要不要这么呆啊。“我不管。”夏千玥用手揪住顾清霖的衣服，“你都要记住，等下好点。”千万不能忘。不然我一定会分分钟休了你，然后另娶别人。顾清霖轻笑着摇摇头，这么能吃以后好不好养啊。【轻松甜宠文】【吃货萝莉、傲娇女王、高冷女神】【多CP】

神兵，最具传奇色彩的强大准备，大陆上所有修行者无不为能拥有一件而苦苦追求；天工阁，只有极少数修行者中的极强者才知道的神秘所在，大陆上唯一擅长炼制神兵的一群人。一夜之间，天工阁突然变成一片废墟，而从废墟中走出的少年，带着先辈的重托，凭借一身神奇的炼器之术，走上了一条注定崎岖的路……曾经失去了，一定要找回来，再苦再累也要找回来；曾经被夺走的，一定要你们还回来，连本带利还回来；我立志要守护的，谁也不能动，想要动，就请做好承受我无边怒火的准备，这就是我生命的全部意义……

当低情商学霸遇上路痴女强人时会发生什么事呢？“你情商能高些吗？”某女一脸的无可奈何。“可以啊，你过来。”某男勾了勾手指，待她走进后，直接俯身吻了下去。“唔————”剩下的只有唔唔的声音……