家常菜，你吃对了吗

本书为30多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

本书获得了诸多名人学者的联袂推荐，一经问世就引发了媒体热议和读者如潮好评。

本书是一本介绍人们日常养生保健汤膳的普及性书籍。介绍了养生汤膳的保健作用及各类汤膳的制作与要求，还介绍了常见病的汤膳治疗及一年四季宜服用的养生汤膳。

本书由著名药膳专家彭铭泉教授主编，分为上、中、下三篇。上篇介绍了药膳的概念、特点、分类、炮制、烹调方法、药膳常用药物和食物、四季养生等内容；中篇为常见病四季养生药膳，包括呼吸系统、消化系统、循环系统、血液系统、泌尿系统、内分泌系统、肝胆系统疾病；常见传染病、常见营养性疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病、外科疾病手术前后调养、各种肿瘤药膳；下篇为特殊年龄以及美容、护发的四季养生药膳。全书介绍近100余种常见疾病和症状的近1800种药膳，每种药膳均介绍配方、功效、制作方法等。每一种疾病的药膳按照春、夏、秋、冬四季排列，本书可作为家庭药膳全书使用，也可作为礼品书赠送亲朋好友。

本书内容包括焦虑与焦虑症状、什么是焦虑症及其表现、什么是广泛性焦虑、为什么会患广泛性焦虑、罹患了广泛性焦虑会有些什么表现、什么是惊恐障碍、惊恐障碍有什么表现、什么是社交焦虑症、社交焦虑症有什么表现、常见的社交焦虑情境、什么是应激和应激反应、患有应激相关焦虑怎么办、什么是强迫症等。

我叫王昭烈是一名失去了父母的孤儿在遭受继父继母的虐待之后意外被一名粗心的收魂使认错名字而收魂，但是，想不到的是我的前世是转轮王现在，我成为了收魂使加油，不久之后我一定能当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰！想想还有些小激动呢！

金泰亨——草莓味——生于大邱——与防弹少年团的花樣年華

零星的往事是泪汪汪的却偏偏在黑夜咀嚼着那份思念

妹子说：“我在老家等你”校花说：“我在学校等你”女匪说：“我在家里等你”我说：“一个都别放过...”

她一个人为了前世的爱，不惜轮回千载，只是为了证明爱的存在永不垂朽。天使的外表散发的却是深渊的背叛和仇恨，上天要她失忆忘记所有，她却偏偏拼凑残碎的记忆来，再次爱上他。一直都生死未卜的他在地狱饱受着思念的痛苦，身为主宰生死的死神，却主宰不了自己的生与死。奈亚璐璐能不能忘记前世的爱？他究竟是谁？为何前世如此爱得深沉？她哭着说“我以为我努力过就可以，为何到最后得到的只是回忆？”他轻轻抱着她说：只要回忆中只要有你就好，哪怕我已经不在你身边，只要你幸福，我愿意让你忘记我，这样你就会幸福，这就是我最大的幸福”

一场车祸引起的一场爱与恨，恩与怨，情与仇的纠缠！兄弟情义珍贵无比，仇恨埋没啦美好的未来！

青少年在成长过程中总会遇到许许多多的疑问，许多的事物对于他们来说都是新奇未知的。本书内容丰富广博，涉及一个学生应知必知的每个知识学科，脉络非常清晰，是以小学生的理解程度为标准编写而成的，能有效地帮助孩子建立起对整个世界的认识。

莫尘重生到现代遇上豪女，成就不败地位。莫尘唐朝穿越到现代之后重生。陪着本文的女主角入读蓝海学院。成为最强修真者。

我付之以青春，倾之以纯，只为与你相遇。你还记得我们在一线下课嬉闹的时光吗？我还记得你上课时那专注的模样。你还记得我们一起在操场跑过的路吗？我还记得我们一起挥洒汗水，未来目标前行！那一年盛夏，一张张试卷，汗水化为智慧渗透进墨汁，挥洒着，一份录取通知书，原本美轮美奂的气泡化成幻影……不知以后的我们能否相遇……但我却是想有的……

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）