生活中良好的有很多，比如健康上网、有节制追星、遵守交通规则等。不管是勤俭节约还是热爱劳动，不管是定时存钱还是克制血拼，它们都在传递着积极的理念，美好的生活尽在良好生活的养成……
做遵纪守法的小公民
——培养遵纪守法的
青少年犯罪已经成为社会需要关注的一大问题，有一部分青少年走上犯罪道路有很多原因，其中主要原因是对法律认识不足，法律意识淡漠。
请看下面这个案例：
月17日，这一天注定成了17岁的周岩人生中最大的噩梦。那一天，与周岩同在一所中学读书的学生陶某因求爱不成，携带打火机和汽油来到周家，趁周岩不备，拿出准备好的油浇到周岩头上并点燃焚烧。周岩被焚烧后经家属送到医院重症病房，经7天7夜的抢救治疗才脱离生命危险，但伤势已极为严重，其头面部、颈部、胸部等严重烧伤，一只耳朵也烧掉了，烧伤面积超过30%，烧伤深度达二度、三度，整个人面目全非。
一个花季少女就这样被毁了，同时毁掉的还有犯罪的青少年，更为沉痛的是他们的父母，这让他们情何以堪？青少年犯罪给全社会敲响了警钟。
也许他们是因为不知法、不懂法犯了罪。但是，法律不会因为他们不懂法而不追究责任，也不能减轻他们的罪过。别等受到了法律的制裁时才悔不当初。还有一些人却是知法犯法，这另当别论。
沉痛的事实告诉我们：一定要知法守法，从小学习法律知识，养成遵纪守法的好。知道什么该做，什么不该做。当利益受到损害的时候，也会拿起法律武器，保护自己的权益不受侵害。
实践小课堂
◎认真学习和遵守校规校纪。《中学生守则》和《中学生日常行为规范》是学校整个集体的行为准则，每个学生都应遵守，不能任性妄为。
◎养成健康的思想、品行。参加有益身心健康的活动，不吸烟、酗酒、聚赌等。杜绝不良思想的影响，拒绝看不健康书刊、音像制品。
◎发展健康的人际交往。不良交往是导致违法犯罪的一个重要原因。不良交往会导致交流、传授不良行为。要交些具有良好品性的朋友，坚决拒绝与社会上不三不四的人交往。
◎学习法律知识。可以有针对性、有选择或较系统地学习法律条文，也可以读一些法律小故事，增加自己的法律知识。
都是网游惹的祸
——培养健康上网的
初二学生小艺是家中的独生子，从小跟姥姥长大。小艺的父亲介绍，小艺的学习成绩一直不错，进入重点中学以后，初一第一学期的功课还都八九十分，第二学期明显下降，进入初二后成绩直线下滑，除了数学仍考了98分，语文、英语、物理都不及格，后来才发觉小艺迷上了上网。
有一天，家人发现小艺失踪了，已经两天一夜不见人影，他们只好一个网吧一个网吧去寻找，找到他后，小艺哭着说：“我错了，我一定改！”几天后，小艺又失踪了，家人找到他时，他已经两天没有吃饭了，脸色苍白，浑身瘫软……最终，他选择了一种特别的方式告别了现实世界：双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去，最后坠地身亡。
多可惜，那样如花的年纪，就选择走上不归路！调查数据显示，随着网络的普及，越来越多的孩子沉入虚拟的世界无法自拔。
据有关部门统计，我国目前网络游戏用户中青少年占了很大一部分比例。这些青少年网虫，他们在网上或爱、或恨、或疯狂、或聪明、或糊涂……真真假假地活着。有的人爱上了聊天室，爱上了论坛，爱上了游戏，生活在网络的世界里无法自拔。
电脑和互联网让我们更为快捷地获得大量的信息，给我们的生活提供了极大的便利。不过，我们如果长时间玩电脑或长时间上网，负面影响就会充分显现。青少年涉世不深，处在迷惘、困顿的年龄阶段，缺乏对事物的正确判断能力，很容易走上歧途，或者染上不良的。
沉迷网络游戏给我们的学习及生活带来了极其不利的影响。所以，我们应该改正沉迷网络游戏的不良，养成健康上网的好。
实践小课堂
要做一个健康上网的网民，应该按照下面的方法去做：
◎不要玩色情、暴力的网络游戏。这种游戏最容易上瘾，很多人就是被这种游戏所迷惑，不能自拔。
◎在玩游戏中培养自制力。约束自己、无休无止玩游戏的倾向，平时每天玩游戏最好不超过一节课的时间，周末、节假日每天最好也不要超过2小时，还要注意每隔40分钟左右要停下来到户外活动活动。
◎多玩益智类、运动类的游戏。
◎发展多方面兴趣。在玩游戏中及时发现自己其他方面的潜质，积极参加教育部门或学校组织的兴趣小组或科普、体育、文化活动。
◎多与现实中的人交往。我们的成长离不开与同龄群体的密切交往，离不开深刻的生活体验。生活在伙伴的友谊之中，是避免网络诱惑最重要的保障。
过马路左右看
——培养遵守交通规则的
车祸是人类非正常死亡的重要因素。专家推算，到2020年，车祸致人死伤的排名将居世界第三位，远远高于艾滋病、疟疾等传染性疾病。我国交通安全问题更严重，交通事故死亡人数已经连续十多年位居世界第一，中国已成为世界上道路交通事故最为严重的国家。
“红灯停，绿灯行”、“过马路，左右看，要走人行横道线”，这些知识恐怕从幼儿园开始，老师和父母就开始灌输，许多同学也知道应该遵守交通规则。但是，在实际生活中，违反交通规则的事情却屡见不鲜。不遵守交通规则是导致交通事故的主要原因。查阅公安交通部门的交通事故档案可以发现，青少年交通事故的责任方多半是受害的青少年，例如穿越马路时不走人行横道、在公路旁玩耍或闯红灯、骑车带人等。
一天，8岁的小学生曹某与小伙伴们结伴上学，下了公车从车前绕过，高喊着“冲刺流星”向校门冲去时，一辆载着12吨石子的大货车将曹某撞倒并碾于轮下。这一沉痛的案例发生的原因是孩子没有按路线通行，司机在视觉盲区造成事故。
多么沉痛的教训啊！这让疼爱他们的父母情何以堪？如果行人都能够遵守交通规则，如果司机都能遵守交通规则，那么每个人就能多一份平安。
遵守交通规则不仅是为了自己和他人行路顺畅，也是我们个人修养的体现。更重要的是，遵守交通规则是我们珍惜自己和他人生命的表现。在那些交通事故数字的背后，是生命的陨落，是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤痛。翻一次隔离栏，闯一次红灯，少走一次人行道，危险就近一步。人的生命只有一次，遵守交通规则，让我们用实际行动珍视生命吧！
实践小课堂
◎走人行道。无人行道的地方须靠路右边行走，不占用盲道。
◎穿马路或通过交叉路口时，遵守信号灯，由人行横道通过。在没有人行橫道的街道，穿马路时应注意避让车辆，绝对不在汽车驶近时横穿马路。
◎不在车道上徘徊或行走嬉闹。
◎不翻越、攀登隔离栏等交通设施。
◎在站台排队等候，待车停稳后，依次先下后上。
◎不携带危险物品上车。
◎车辆行驶中，不得将手、头等伸出车外。乘坐小汽车时，系好安全带。
◎乘车期间，不多占座位。放置物品时，应当不对他人造成妨碍。
把用过的东西放回原处
——培养物归原处的
“物归原主”、“用了东西放回原处”，也许妈妈从小就耳提面命，你真的做到了吗？
我们来看看在图书大厦里孩子们的表现。很多孩子都会去图书大厦看书，看完书后，他们大都直接把书放在离自己最近的书架上，能将书放回原来位置的学生只占五分之一。大厦工作人员说：“我们有时发现二层的书会跑到三层，一层的书会在四层找到。选完书后决定不买就满楼乱放，这种现象并不少见。也有的孩子会找到书所在的大体位置，会把书放回去，不过能把书放回原本位置的人只占少数。”
不仅仅是在公共场合，在学校或者家里，乱放东西的孩子大有人在。
不知道把打开的窗户关上；借来的篮球不知道放回到篮球筐里；擦手毛巾用完后就找不到……其实，应该养成良好的，那就是：用完的物品要归原位，尤其是公共物品，这是与人方便，与己方便。
要培养自己“物归原处”的，应该从以下几个方面做起：
首先，要做好自己的事情。一个人要想在社会上生存，就必须有一定的责任感，如果喜欢到处乱扔东西，丝毫不考虑别人的辛苦和感受，就谈不上自己做好自己的事情。
其次，珍惜别人的劳动，不做破坏他人劳动成果的事。在家里，爱护父母打扫过的房间，珍惜妈妈做好的每一顿饭菜；在学校，珍惜老师辛苦备课的成果，认真听课；珍惜清洁工人的劳动，爱护公共环境；在小区里，也要爱护小区环境；珍惜园林工人的工作，爱护花草树木等。
实践小课堂
◎给自己准备几个大纸盒。针对你把东西扔在地上的行为，可以用几个大纸盒当储物篮，把东西扔到纸盒里。
◎经常和父母一块儿整理房间，整理好了，一块儿欣赏，感受整洁的房间所具有的美感。
◎用过的东西要立即放回原处，在用某件东西之前，要确定物品的位置，用过后尽快放回去。在图书馆看书的时候，如果大家都乱放书籍，就会给图书管理员增加工作量，所以应将其放回原处；在超市购物，将不买的商品放回原处，使用完的购物筐和购物车都应放回原处。
自己解决问题
——培养独立自主的
《鲁滨孙漂流记》是英国著名作家丹尼尔？笛福的长篇小说，小说中描写了这样一个故事。
在一次航海中，鲁滨孙因乘船遭遇暴风失事，不幸迷失了方向，漂流到一个小岛上。岛上只能看到披着长发、身材高大的野人，他们凶残地追杀岛上的各种动物。鲁滨孙在岛上没有吃的、穿的、用的、住的，后来有一个野人“星期五”陪伴他，可他不是一个现代文明人，不懂得现代人的生活技能，鲁滨孙还得教他怎么生活。
由于这个岛位置偏僻，不会有船只经过，鲁滨孙只有整日与小岛相伴，无法与外界取得联系，他在这个荒岛竟然独自生存了28年。
年！孤孤单单的一个人，在没有现代人居住的一个荒岛上！鲁滨孙靠什么来生存？他必须所有的事情自己做！
鲁滨孙在荒岛为生存所做的种种努力，不外乎解决食物、住所、安全和孤独这四个最基本的问题。而在与世隔绝、荒无人烟的海岛上，一个人要解决这四大难题，无疑是一种极其严酷的挑战。你能想象出鲁滨孙的生活有多么艰苦吗？你佩服鲁滨孙的自理能力吗？小说毕竟是小说，现实生活中，往往有很多人连独立自主去处理生活中遇到的小问题也不会，比如像这个23岁的小伙子：
年，一个23岁的小伙子被饿死在了家中。“这孩子就是被父母给娇惯的，长这么大什么也不会。”“真没见过这样的孩子，宁愿饿死、冻死，也不干活。”村里人议论纷纷。
杨锁8岁时，父母出门时还把他用担子挑着，不让他走路。最后，父亲因病去世，母亲一个人支撑着家，杨锁还是整天无所事事，心不顺还会打母亲，他18岁的时候，他的母亲也因病去世，他开始孤身一人。
随后他去了建筑工地，“太热”；去了酒店，“没人伺候自己”；衣服脏了，不洗直接扔掉；别人送的鱼和肉，他都挂在屋檐上，肉干了、鱼臭了，他都不做来吃。实在饿得不行了，才出去讨饭吃，吃完后就一直睡上两天；上厕所他也不愿意出门，直接在堂屋里撅个坑，方便完了埋上了事；为了取暖，一切能烧的都烧了，最后连床也烧了……读完这个实例，有没有感到震撼？一个年轻力壮的小伙子，居然被饿死在了家中，听来有些不可思议。这就是教训，我们不能指望父母陪自己终老，不能指望什么事他们都能代我们去做。如果一直依赖父母，时间久了，自己的生活能力就会急剧下降，最后只能被饿死。
从现在开始，让自己独立自主吧！为了悲剧不再重演，我们在下面的“实践小课堂”中为你设计了培养这种的做法，请你跟我们一起来实践吧！
实践小课堂
◎独立科学地安排自己的生活琐事，解决自己生活中的问题。
◎自主科学地安排自己的学习任务，处理自己学习中的问题。
◎自主处理自己所遇到的与同学间的交际问题，靠自己建立良好的同学关系。
◎在社会生活中多实践、多锻炼。
用眼睛发现世界的美好
——培养善于观察的
善于观察是一个非常好的。只有观察，我们才能认识事物；只有观察，我们才能开动思考的机器。观察是聪明的眼睛，没有敏锐的观察力，就谈不上聪明，更谈不上成才。然而，很多人都没有这种好，他们只是感觉到了，但并没有把这些信息传递给大脑，将信息加工和处理。只有用积极的心态去观察，用开放的眼光看世界，才能发现事物的独特之处，得到我们需要的东西，取得成功。
年夏，弗莱明外出度假时，把实验室里在培养皿中正生长着细菌这件事给忘了。三周后，当他回实验室时，仔细观察后发现一个与空气意外接触过的金黄色葡萄球菌培养皿中长出了一团青绿色霉菌。在用显微镜观察这只培养皿时弗莱明发现，霉菌周围的葡萄球菌菌落已被溶解，这意味着霉菌的某种分泌物能抑制葡萄球菌。此后的鉴定表明，上述霉菌为点青霉菌，因此弗莱明将其分泌的抑菌物质称为青霉素。
如果弗莱明没有经过仔细的观察和探究，就直接把器皿里的东西清理掉，也许就会发现不了这样一种能够治疗人类疾病的抗生素。
在我们的学习和生活中，也同样要学会观察。良好的观察能力，可以提高我们的学习能力，从而去认识世界，增长知识。很多事例表明：观察力的强弱对学习的好坏有直接影响。
生物学家达尔文曾自我评价说：“我既没有突出的理解力，也没有过人的机智。只是在察觉那些稍纵即逝的事物及对其进行精细观察的能力上，我可能在众人之上。”
实践小课堂
观察力不是天生的，我们可以学会一些技巧来培养自己善于观察的。
◎要有一个周详的观察计划。在明确观察目的后，就要着手制订观察计划，它包括的内容至少有：观察对象、观察要求、观察步骤和观察方法。先观察什么，后观察什么，都用什么方法进行观察，都要有计划地妥善安排，这样才能做到井然有序。
◎观察既要全面又要有重点。观察事物要从不同的角度，多方面进行，才能观察到各方面之间的联系，从而对其有整体的认识。我们要学会在观察中抓住重点，做到条理清楚，然后按观察计划进行。
◎善于运用多种感官进行观察。观察前应做好一定的知识准备。因为观察时思维也会参与，使人能更精细地去感知事物。考古学家从一片残缺不全的龟壳上读出甲骨文，而门外汉看龟壳却一无所得。可见，为了很好地观察事物和现象，必须具备有关知识，然后有顺序、有系统地进行。观察不能东看一点，西看一点，可规定一定的顺序，如从左到右，或从上到下，或先里后外，或先两边后中间。
别让磨蹭与拖沓扼杀时间
——培养行事干脆利落的
