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第2章 对人体,你了解多少

我们在生活中常常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差10岁甚至更多。虽然你的实际年龄是确定的,但你的生理年龄也许会因许多因素而变得老一些或年轻一些。

要想让自己更年轻,首先应该了解一下自己的真实年龄与生理年龄,从而知道自己是不是存在未老先衰的现象,然后根据自己的实际情况进行身心减龄。

自然万物中,人是最高级的动物,也是生物世界中最复杂的一种动物。一般人并不知道自己长了多少块骨头,不知道自己身上有多少个器官和系统,当然研究人体的医生是知道的。但是,作为人类的你知道的只是你的年龄、你的外貌如何。对你的健康状况如何、你自己真正了解多少呢?

你知道人体的基本结构吗?

人体,不是简单的由头脑、四肢、骨架组成的,而是由100多万亿个细胞构筑、四种基本组织组成,并由相应的器官、系统构建起来的统一的整体。

细胞——人体结构的基本单位。

无论从结构、功能、生命需要等方方面面来看,人体结构的精巧、安排之紧密、功能协调之完美、外表匀称美感,在大自然中都是无与伦比的。这最大的“功劳”来源于细胞。

人的身体是由100多万亿个细胞构成。这些天文数字的细胞,并不是简单的堆积,而是极为精确、协调的功能组合,堪称“巧夺天工”。

人体的细胞数量庞大无比。虽然形状、大小千差万别,但在结构和功能上,仍有它们的共同性。它们都具有细胞膜、细胞质和细胞核,三者在结构和功能上均密切相关、相辅相成。

细胞膜将细胞与周围环境隔开,形成一道“屏障”。它奉行的“政策”似乎是:“于我有利者,来者不拒;于我有害者,拒之千里。”

细胞不仅是人体结构、机能和生长发育的基本单位,还是保护人体健康的一名“大将”。它如人的生命一样,有始有终,具有物质代谢、生长、繁殖、分化、感应、衰老及死亡等特性。

俗话说:“万两黄金易尽,一线江河永存”。脑细胞死一个就少一个,衰老便不由人的意愿了,可见“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”是有一定道理的。

组织——人体结构的四大组织

如果把人体比作一个城市,人体组织器官则是城市的必需设施,细胞是生活在城市中的居民。在一个城市中,必需设施所起的作用有多大,想必每个人都知道。这个巨大的“必需设施”,分为四大部分:上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织。它们就像城市的交通、环保、教育和通信的四大基础设施,一个都少不了。

上皮组织——人体的“环保设施”,细胞间质少,覆盖在人体体表、管腔(如血管、胃、肠)和器官的表面,具有保护、吸收、分泌、排泄和感觉等功能,机体内外的物质交换都要通过上皮组织来实现。

结缔组织——人体的“交通设施”,广泛分布于机体的内部,它不直接与外界接触,对维护机体的稳定性具有重要作用。结缔组织的功能有联结、支持、保护、防御、修复、营养及运输等。

肌肉组织——人体的“教育设施”,是人体一切活动的动力来源,包括人体躯体运动、消化管蠕动、心脏血管收缩以及呼吸、泌尿、生殖器官活动等。

神经组织——人体的“通信设施”,能不断产生化学信使,传递给其他器官,神经细胞又称神经元。

器官——人体的“大模块”

器官,是由不同的组织按照一定的次序联合起来的,形成具有一定功能的结构,成为人体的“大模块”。这些大模块有着各自的功能,为人体服务着,如人的大脑、心脏、肝、肠等,默默地为人类奉献着,消耗着自己的“生命”,并随着人的生命慢慢地消逝。

系统——人体的八大系统

人的生命中,需要八大系统的维持,来共同行使某种特定的生理活动,构成了人体的系统。循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、血液系统、神经系统、内分泌系统和运动系统,这八大系统在功能上各有各的优点。

呼吸系统:就像一道“闸门”,吸入氧和呼出二氧化碳;

消化系统:消化食物和吸收营养;

运动系统:运动、支持和保护;

血液系统:保证人体各个器官组织协调工作,各个器官由血液系统有机联系在一起;

泌尿生殖系统:泌尿、排尿和生殖;

神经系统:调节人体的生理活动;

内分泌系统:通过激素的作用,分泌激素,调节人体的生理活动;

循环系统:就像运输车辆,运输体内物质。

人体是一个统一的整体

人体各个系统的结构和功能各不相同,但是它们在进行各种生命活动的时候,并不是孤立的,而是互相密切配合的。例如,当我们进行剧烈运动的时候,不但全身骨骼肌的活动加强了,呼吸也加深加快,可以吸入更多的氧,呼出更多的二氧化碳;同时,心跳也随着加强加快,促进血液更快地循环,输送给骨骼肌更多的养料和氧,运走更多的废物。由于人体各个器官系统的协调活动、神经系统和体液的调节作用,人体才成为一个统一的整体。

有趣的人体数字,让我们了解自己的身体

在科学家眼中,人体就是一个方程式,有着多种解法;在医学人士那里,人体如同一部完美的机器,每个人都是独一无二的;在普通人眼里,人体就是一个谜语,让人琢磨不透。可是,一些对人体感兴趣的人士,收集了不少有关人体的有趣数据,其中有些已得到证实,有些只是简单的推算结果。人们可以根据这些数字,来了解自己的身体。

人能举起6倍于自己体重的东西,人的喊叫声不亚于舞厅的噪音,人的大脑能储存约2.2万本书的信息;

每个人每周要眨眼2.5万次左右,以保持眼睛润滑;喷嚏在口腔中的运行时速为965公里。

普通人一生中坐在电视机前的时间可达12年,与他人对话的时间也是12年。一个人一生中要流65升眼泪。……

每个人一生要产生约4000公斤粪便,21岁以前排尿约4万升。此外,食物在人的胃里一般会停留3小时至5小时,在大肠里停留6小时至20小时。

咳嗽是人体排斥异物的反应,咳嗽的平均速度为每小时140公里。

这些有趣的数字,看起来也许不可思议,可是这是人体真正的生命活动。

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