科学运用饮食营养细节

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

《食疗本草》为唐代孟诜所著，后经张鼎补充而成，是具影响的食物疗法专著之一。享年93岁的孟诜曾师从药王孙思邈学习，精通医药、养生之术，其长寿与精通食疗等养生方法不无关系。为了使这部食疗经典更好地服务于大众，使其精华内容能够在大众的日常生活中得以应用，我们选取了其中目前常用的药食同源中药条文和食物条文进行注释、翻译，配合精美的实物图片，并结合现代的医学和营养学知识对其进行评述。

肝病多数是饮食不良造成的，本书要让读者知道肝病不可怕，关键要靠养。书中首先介绍肝病基础常识，让读者有一个初步的正确认识，结合胆囊、脾脏、黄疸等与肝病的关系进行阐释，让读者对肝脏形成较为系统的了解，然后重点对家庭自我保健手段、医疗检查手段、肝病患者的饮食和补养做了系统详尽的讲解，旨在为肝病患者提供切实有效的帮助。

宇宙洪荒，无数种族林立，存在于时空之中，行走在光于暗之间，然后此时的天际，光明开始淡出了生灵们的视线，黑暗正在不知不觉之中侵蚀着文明的法度，压盖着，光明存在的一切气息。然而，在无数的族群的厮杀之下，一些族群从中脱颖而出，他们是依靠科技而崛起的人族，依靠毁天灭地的神魔一族，无穷无尽的虫族，以及无穷力量的生化一族，和最后一切淋漓精致，苛刻求精的机械一族。这个五个霸主一般的族群，囊盖住了整个天穹之中的无边无际的星域，当然，他们之下还有很多的附庸种族，也就因为它们的存在，让整个星域变得多滋多彩起来。而，这一切的故事，就由主角许笙墨为大家一一解开。ps：这属于科幻战争流，希望大家能够喜欢。

曾经他失败过一次！曾经他一无所有！现在他是一个废人。一次机会让他能够再度回归神坛，登顶巅峰，那么他必然要从地狱之中回来，不惜一切代价！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她，是极品女杀手--“哭夜蝶”她，是极品废材三“少爷”紫冥羽晨“她，任务完成后被咖啡咽死；她，因女扮男装面容俏美却是无用之人，被大哥害死；一样的容貌，一样的倾城；不一样的灵魂，不一样的强悍。弱小的身躯迎来强大的灵魂。她，一舞倾城，迷倒万千粉丝。她，本是倾城。

（全文修改，后续章节慢慢替换）有一种人的存在，就像是毒药，令人厌恶，却又不断利用它去伤害别人。还有一种人，却像是金鱼，无忧无虑又得天独厚，可惜生命太过短暂。而最后一种人，却是天之宠儿，他们只要有付出，就一定会得到回报，他们不言不语，也有人推心置腹，为他牵肠挂肚。抱怨？失去了太阳的光泽，连抱怨都是一种奢侈；怨天尤人？当你被世界所抛弃，你就会知道，绝望之际，挣扎只会越陷越深。有谁是自愿选择要为人的？命运没有选择的时候，你真的不曾怨恨？被不公的对待，整天为自己的将来提心吊胆，看尽人间世事，你真的能保持原来的摸样？你真的问心无愧吗？你真的想继续这样生活下去吗？有谁愿意帮你解脱？人生没有选择。

有的时候，我们的生活相似又不相同。每一个故事的背后都有不同的人在经历过，体会过。在我的身边发生了许多形形色色的有趣事情，如果你也和我一样喜欢听故事，那么说不定，你会发现书中有你的影子。

父亲为人母亲为妖，所生之子是为人妖，但就是这只“人妖”，它经历了无数科学无法解释的不可思议的事……

那一年，我大学毕业，四处求职无果，直到有一天我遇上了她。她带我走上了变装之路，两人渐生情谊，结果难料。

本文主要讲述了各种球类的运动技巧和运动方式，介绍了它们的原理，和注意事项。

天地玄黄，宇宙洪荒；谁能问鼎？唯我东皇！青山不改，绿水长流；岁月不朽？唯我东皇！执子之手，与子偕老；我心唯一？唯有东皇！修仙险恶，尔虞我诈；辛酸苦辣。世事繁杂，勾心斗角；苦不堪言。看我东皇怎样固守本心，斩断红尘与羁绊，问鼎大道！一部岁月回忆录，一路高歌，直达巅峰！看我东皇如何主宰岁月，称霸宇内！东皇岁月，修道秘史。