怀疑是人的本性，但是过度的猜疑就会构成心理疾病。人们发现，猜疑是人性的弱点之一，历来都是害人害己的祸根，是卑鄙灵魂的伙伴。人一旦掉进猜疑的陷阱，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对他人失去信任，对自己也心生疑窦，损害正常的人际关系。读过《三国演义》的人都知道，曹操是一个非常多疑的人，他怀疑所有的人，也因此错杀了很多有才能的人。《三国演义》中有这样一段描写：曹操刺杀董卓败露后，与陈宫一起逃至吕伯奢家。曹吕两家本是世交，吕伯奢一见曹操到来，本想杀一头猪款待他，可是曹操听到磨刀之声，又听说要“缚而杀之”，便大起疑心，以为要杀自己，于是不问青红皂白，拔剑误杀无辜。这是一出由猜疑心理导致的悲剧。
猜疑一般是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样，越描越粗、越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了：一个人丢失了斧头，怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发，他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态，无一不是偷斧的样子，思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标，他断定窃贼非邻居的儿子莫属了。可是，不久在山谷里找到了斧头，再看那个邻居儿子，竟然一点也不像偷斧头的人。
现实生活中猜疑心理的产生和发展，几乎都同这样封闭性思路主宰了正常思维密切相关。古人说：“长相知，不相疑。”反之，不相知必定长相疑。“他信”的缺点又同“自信”的不足相联系，疑神疑鬼的人，看似疑别人，实际上也是对自己有怀疑，至少是信心不足。有些人在某些方面自以为不如别人，因而总以为别人在议论自己、看不起自己、算计自己。一个人自信越足，越容易信任别人，越不易产生猜疑心理。此外，私心较重也是造成疑心的一个重要原因。明代学者洪自诚就说过：“疑人者，人未必皆诈，己见先诈矣。”猜疑心与人的私欲往往成正比例。
猜疑似一条无形的绳索，会捆绑人们的思路，使他们远离朋友。如果猜疑心过重的话，那么就会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼、郁郁寡欢；有的因猜疑心导致狭隘心理，不能更好地与周围的人交流，其结果可能是无法结交到朋友、变得孤独寂寞。而在现代社会中，人与人交往最忌讳的就是猜疑。信任是相互的，你如果不信任对方、怀疑对方，对方也不会信任你，也会怀疑你。双方一旦产生了不信任，关系就会不断恶化，就没有信誉可言了。人活在世上，需要互相信任、互相帮助，犹如需要空气和水。互信互助不但使人们进步，而且使人具有心理安定的力量。就个人而言，互信就像食物一样重要。如果不信任别人，便会失去诚恳的态度。如果长期戴着假面具，就会迷失自己。要想受人爱戴，就得先信任人。
那么，如何克服猜疑这种不良情绪呢？一是要坚持责己严、待人宽的原则。猜疑心重的人，大多对自己要求不高，对别人倒多少有些苛求。如果对别人的要求不那么高，就不会把别人的言行变化看得那么严重；倘若对自己要求很严格，就不会无端猜疑别人是否做了不利于自己的事，讲不利于自己的话，决不会在心里疑神疑鬼，自寻烦恼。二是要用理智克制冲动情绪的发生。当发现自己开始怀疑别人时，应当立即寻找产生怀疑的原因。人生在世，难免受他人的议论，只要时时检点自己的行为，别人也不会跟你过不去。对似是而非的流言，不要偏听偏信，要用理智分析对待，静观事情的变化，切勿感情用事。理智、冷静地对待别人的猜疑是领导者应保持的正常心态。
