5分钟美容

年纪大了，怎样让自己更健康的生活成为头等大事，很多中老年朋友为此伤透了脑筋。其实健康的生活，并不是一件太困难的事情。中老年朋友只要注意生活中的细节，就能达到身体健康、益寿延年的目的。全书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等方面做了具体介绍，从中我们可以知道，怎样吃最健康，什么样的人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题。如果想要了解更多关于中老年人健康的知识，不妨打开这本书，走进中老年人的健康生活。

本书通过提炼众多养生书籍，专门根据职场人士的起居作息特性，选取要点娓娓道来，让繁忙的精英们通过日常一点一滴地养摄，养成符合生命本性的生活习惯。本书从饮食习惯、职业保健、日常运动、心态养护、情绪控制等各个角度进行了贴近式保健养生的知识介绍，实用而科学。语言通俗有趣，以轻松愉悦的风格串联各种养生妙法、健康忠告、治疗秘方。希望能够帮助精英们达到健康与事业之间的艺术平衡，在健康的阳光沐浴下勇猛精进，更上一层楼。

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

由于中年人是社会的中坚力量，家庭和社会给予中年人的责任和压力较大，心理冲突和困扰出现得较为频繁，由此而引发的生理问题更为突出。人到中年，一定要停下脚步，审视自己的健康态度和健康观念，改掉不良的行为和习惯，缓和生活节奏，提高生活质量。中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

本书提出了全新的“战压”理念和行动方案，即“认识→理解→接受→行动→坚持”，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式和方法。

最好朋友的背叛，最爱的人的离去，左柔从爷爷去世她的命运发生了翻天覆地的转变。当两个人互相交换着那些伤人的话语之时，他们的心再也无法为对方跳动起来了。当真相渐渐浮出水面，他却再也无法淡然的面对过去。如果此生注定无缘为何还要剪不断的纠缠。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

一个刚入大学的学生，一次次的发现学校里的奇异状况，在充满了各种传言的学校中，他发现了一个不为人知的地方，也因一时的好奇而进入了这个地方，却发现这是魔鬼都要惧怕的地方，他是否能够从这个奇异的地方活着出来，是否能够发现这个孤岛校区的奇异，就从他进入校区开始………………

一次意外的搭讪，让两个人陷入了，姐弟恋，学生时代的爱情在走人社会后，渐行渐远。相爱刻骨的俩个人因为家庭和女朋友的原因，相互怨恨，至此十年！

少女余杳杳无意中打开了太奶奶留下的囿心匣，不明真相的她放走了匣中困囿着的执着于爱情魂灵，再重新搜集并且化解这一切的过程中收获了一份美好的爱情，同时也解开了太奶奶怨闷心结……

为改变命运;为能过上和平幸福的生活;剑指苍穹;为六界而战!

神天，乃是所有人向往的至高之神，且看一个普通人一步步撅起的强者之路

三年前，他是杀手界的超级王牌，只手遮天，叱咤风云！三年后，他褪去荣光，华丽转身，成为保镖，于是，关于秘密保镖的传奇就开始了！

孔曰成仁，孟曰取义，老有无为，庄有逍遥，墨翟、杨朱诸家百唱。周德衰薄，诸雄并起，王霸之争，风云不息。合纵连横，神秘莫测；鬼谷之徒，一场风波。我从混沌中来，那么就在春秋战国的世界里重归混沌。不求闻达于诸侯，只求这一世不止休

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

东方逸突然收到了一个信封，信封是告诉他中国深圳盟智大学已经录取了他。“奇怪了，盟智大学没听过啊。”就此开始了不一样的人生。