第534章 刮痧防治黄褐斑效果好

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

古代养生家十分重视四季养生，并留下了大量精妙的论述。成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生原则，并论述了春天养“生”，夏天养“长”，秋天养“收”，冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。

生活水平的提高，环境因素的影响，怎样培育一个健康的孩子是每一个家长非常关心的问题。为此，我们组织了相关儿科临床医生和从事儿童保健专业的人士共同编撰了本书，介绍了现代家庭应特别关注的影响儿童健康成长的营养缺乏症、儿童肥胖症、高血压、高脂血症、儿童糖尿病、白血病、近视、身材矮小、儿童铅中毒等疾病。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

她本是青云大陆倾国倾城的北冥公主，额头上的樱花注定了一生命运。单纯的惨死在姐姐的嫉妒心下，最后被抛下悬崖；她本是现代王牌特工，却遭受爱人、亲人的背叛。太累了，毅然决然地跳下悬崖……谁料？同时坠下悬崖之际，奇幻的异地大门悄然开启！“我，还活着？！既然如此，呵，我会让那些曾经背叛我、伤害我的人付出代价！”她将代替她，活下去！复仇！开启华丽丽的逆袭！

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

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呀，竟然穿越成新婚皇后，马上要和皇帝洞房花烛。嗯...这皇帝长得真美，要不要从了他？正在纠结，不速之客闯进门。呀，这人比皇帝更美！决定了，不要皇帝，要他！什么？他是太上皇？？没天理嘛！哪有这么年轻这么帅的太上皇！（读者群81698306）

在地球空间场外的五大星球上，男主以上层贵族的身份并借助哥哥的势力建立自己的辉煌，爱情、事业、人脉、兄弟、还有力量。在一切近乎完美的时候，男主无意间发现了另一种力量：暗晶之力。一些上层的人想控制这力量，却又被这个力量控制。星球大战一触即发，而男主也被这力量侵入，但是他又该如何处理这次大战，挽回那些失去的挚爱，谁又能成为暗晶战场的主宰？是庞大的暗晶组织还是星球上层，还是那已经复燃的花火。（男主绝非渣男非气功，本书尽量不用套路还有后续书籍）

死宅林奇在看奥特曼任意键，想，要是自己是想浩天然一样，那该多好哦！好事降临，早上人生巅峰！

本书为作者的一部工作文集，主要收录了作者在临洮县城建、电力、人事等部门工作过程中发表的论文、研究文章、工作感悟等，具有较高的资料价值。

十四年前她是任人宰割的小羔羊十四年来，她是集万千宠爱于一身的小公主十四年后她再次失去一切为了守护自己珍惜的，投入冰冷大海一直最宠他的的哥哥现在巴不得她去死，让她滚出这个家她被曾经一起长大的青梅竹马冷眼相待，她不再是那个任性的小公主，不知何时她竟留下她曾经最憎恨的眼泪，她变的懦弱，变成她自己最唾弃的模样

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

从现在开始，一切归零。。。重启。。。。。。我望着镜子中的自己，冷笑了一声，转瞬间又换上一张泪眼朦胧的样子“瞧，这样的子己还真觉得有点恶心呢”我可以装作无所谓，再到没有的地方崩溃。