施行缓和疼痛的自然疗法。剧痛持续时，容易引起血压上升、自律神经失调、胃肠不适等症状。此时可利用药草、药效食品、电子疗法、针灸、指压等自然疗法。
避免促进老化的食品。尤其是白面包、白米等白色精制的加工食品。
治疗过敏性体质。不食用牛奶、乳制品。尽量避免白糖。
消除精神的紧张感与压迫感。人有恐惧感时，往往会觉得疼痛加倍。
采取胚芽米、蔬菜为主的饮食，并配合对神经痛有效的一些食品，如梅干、海藻、葱类、绿色蔬菜、纯米醋、牡蛎、海参、小鱼干等。
摄取富有维生素E、油酸的食品。能够使神经细胞的代谢正常，同时也有镇痛的作用，如树籽或胚芽油等。
