第78章 饮食生活中如何调理失眠？

本书以问答形式简要介绍了痔的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我治疗痔的简便方法，并对痔防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映关节炎自我调养和自我治疗新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适痔患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

人老脚先老，养生先养脚，这是中国传承几千年的养生智慧。北京东直门医院推拿理疗科主任刘长信教授，发挥中医内病外治的优势，经过20多年临床研究，创制了独家腿疗方法，用于防治数十种常见慢性病，取得了理想的疗效。在最近几年，刘教授在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》、辽宁电视台《健康一身轻》、山东卫视《养生》等栏目播出腿疗节目80多期，深受观众欢迎，被誉为“京城腿疗第一人”。

这是一本专门讲述和探讨人类长寿秘诀的大众科普读物。书中依据当代医学科学研究的一些最新发现和全新理念，提示了与健康长寿有关的重要因素，介绍了延年益寿的科学生活方式和强身健体的一些新方法，以及需要人们注意的各种有关问题及对策。本书内容充实，观点新颖，科学实用，通俗易懂，凡是希望健康长寿的人士，都非常值得认真一读。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

《世界名人成长历程——巅峰造诣的科学家（4）》本书分为诺伯特·维纳、沃纳·海森堡、卡特·哥德尔等部分。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

语言是一门艺术，亦是通于人情世故大门的关键；换言之人情世故，大半蕴藏于语言中。然良好的口才并不是天生而是可以通过学习和训练塑造出来的。再者人不是孤立存在于世，都是在与他人的交往中生存，而语言则是我们用来交往的基本手段。故本书通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，使读者认识到表达的重要性，以及如何才能让自己更会说话，能迅速练就“三寸不烂之舌”。

新人作家，如果喜欢的话，请帮我投一下推荐票。故事背景是一百年以后，人类从世界霸主的宝座上下来，然后主角一行人在不断旅行中达到世界的真相。因为我是一个神话迷，所以故事里面应该会引用各个神话的故事。至于作品标签，我发现一个都不怎么对的上，就大致选了两个。

偷偷地带着户口本，要来跟那个认定一生的人做个了断。当听到屋里传来的嬉笑打闹的沉重喘息声，她只有跟自己了断了。一朝上了贼车，永世都不得翻身。她笑着说：“我肯定是多少辈子都没做好事了，才会遇到你。”他轻轻揽她入怀，笑言：“你不做好事，所以我才生生世世来抓你，惩罚你。你始终逃不出我的如来神掌。”一吻情深，深吻万世。

青梅竹马的两人，都市爱情的绚丽。职场争斗的刀锋，情场纠结的缘分。家族企业的继承，兄弟朋友的猜疑。晴雨有缘，难相见；晴雨相见，终离别。

是谁说大唐双龙传里的婠婠是唯爱徐子陵的？是谁说的，粗来，我保证不打死你！！该死的顾男神，我的清白，你赔我，呜呜~~某婠面无表情的拧着跪在键盘的顾以宸：“顾以宸，你昨晚去了哪里？”可怜的小宸宸眨巴着大眼睛，蠢萌蠢萌的认错，“老婆我错了，我再也不敢了…”某婠继续面无表情：“夜不归宿，知错不改，罚你一个月不许上我的床…”“不要哇，我真的错了…”小肉包走过来，奶声奶气的说：“爸比你太让我失望了，你居然和我抢男人，算了，我还是去找娘亲吧…”风中凌乱的顾以宸……

逆之天下，传说无尽。都市争霸，校园校花。尽数归我，神界封神。人生在世，末过一辈。生意何荒，死意何在。逆传说，封神都市路，路漫漫兮坎坷多兮无奇多。碎尽山河，明月明我心。逆元起，风雨不动，我来者不拒。“元破天地”，“都市传说”。那是在呼唤你身体的内部都市的欲望：逆元起兮天下为之震撼，逆元稳压人，仙，神三界，最后稳坐三界之上。

大学刚刚毕业的林青是个“假小子”按程晓雨的话说，林青就是让女人看了一眼，就想把她扑倒，男人看了一眼就想变成GAY的特种人。在外人看来，林青有点傻，工作上太认真，可以废寝忘食，感情上也太认真,以至于守着已出国多年的暗恋对象，从不变心。可是林青平静而认真的生活，在遇到了魏成晨开始却走向了另一道轨道……

青菱——一个卑微的绝色宫女，夹杂在尔虞我诈的深宫之中，她凭借自己的聪明机智，克服了重重困难，可是，当她寻觅真爱时，却事与愿违，因为他和她注定不能在一起，她到底该如何去寻觅她的真爱呢？有情人是否能够终成眷属？