热敷疗法是将发热的物体贴敷于人体的患病部位或特定穴位，用以治疗疾病的一种方法。长沙马王堆汉墓出土的帛书中，就有热敷疗法的记载，如用烤热的肥肉贴敷患处治疗跌打损伤。热敷疗法操作简单，取材方便，收效快捷，故非常适用于自我保健治疗。
热敷疗法可用热水袋热敷患处。或用生盐炒热后撒醋，布包后热敷患处。或用炒热的麦麸、葱白、沙粒等热敷。热敷疗法适用于寒型或虚寒型病证，如属热证者，不宜用此法。使用时注意温度，避免烫伤。热敷时如感到不适，应中止治疗。
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