第17章 竹笋忌生吃

糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。而且。糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高，这已被世界各国所公认。更可怕的是，人们对糖尿病及其并发症的认识不足，这是糖尿病最大的危害！食物是最好的降糖药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用。而糖尿病这样的生活方式病，科学合理的膳食能起到47％的防治作用。有鉴于此，《糖尿病食疗与养生》从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离糖尿病！

知识性和趣味性，是本书的两大特色。数字，使模糊的概念，变得明确；使养生的方法，更具可操作性。知道与健康息息相关的数字，会使我们在养生保健中，少走很多弯路，从而达到健康长寿、幸福安乐的目的。本书为读者提供了很多与健康有关的数字信息。这些数字，生动有趣，既让读者得到实用的健康常识，又能体会到某种生活的情趣。

本书通过作者多年的经验总结，与读者一起分享美丽与魅力的秘籍，内容包括：在脸上下功夫不如在饭桌上下功夫、睡眠不只是一种本能、内因决定外貌、做你自己的化妆师等。

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本书列举了女人一生中最常见的数十种病症，针对女性经期、更年期等不同生理阶段的各种问题，为读者调理亚健康状态，简化繁琐恼人的美容养颜、瘦身塑形过程，摆脱女性常见妇科疾病，介绍了55个营养计划，让女人由内而外养生美颜。

所爱隔山海，山海亦可平。心若自然，万物必生，命运的安排，成为我们渡劫的修炼。心怀善念，坚持信仰，所有的等待，只为了那一刻的尘埃落定。

她们本是现代的杀手，却因为一场意外，娆月吞下了任务——白莲，竟然穿越了，穿越到了一个不知名的时代，穿越到了一个苦逼身上，明明是嫡女，却宣称是嫡子，没有天赋，虽得爷爷宠爱，当爷爷受伤闭关时，竟然因为没有天赋惨遭兄弟姐妹们欺负，居然是被吓死了。在再一次被追跑的过程中，爷爷终于出关了，由于出血过多，竟然唤醒了身上的白莲，无意进入白莲中，里面住了一个大美女——瑾鸢，得知自己的姐姐并未曾死亡，而是穿越到了另一个更高等的空间去，且看我们的娆月大人如何找到姐姐，诱拐男主！oh！不！是男主如何诱拐我们的娆月大人！

这是关于吴患者于鹿医生之间的关系！吴世勋作为一个狂躁抑郁症患者，在鹿晗医生的帮助下，渐渐脱离精神病这个词语！不过吴患者好像越过了这条线

你千万别告诉别人哦！我现在很有钱，一亿三千万，你敢保证你不会把这件事情说出去吗？

一张小小的纸片，足以改变一个人的人生……如果你中了亿万块，你想怎么花！“老板，来十斤天然虫草。”“那么多啊？”“对，我要泡澡。”“虎鞭、驴鞭、蛇鞭、梅花鹿鞭、鳄鱼鞭、鸡鞭等鞭有么。”“……”“人鞭要不要。”“也要”“……”

太平盛世的表象之下暗流涌动万妖谷的探子揭开阴谋的一角五灵宗能否重建当年伟业且看大乱将起谁主沉浮

地球上，一名普通工厂的工人，因网恋，被骗进传销。逃跑时，意外坠楼而亡。醒来的时候，狗血的是被重生到异界。由于不甘朝不保夕的生活，受辱后激发了斗志，因此一步步走上了通天大道

我就是那绽放于黑暗之中的一抹凄美的惨白比洁白更白，比美丽更美

星期五，过来，我有一个想法。哈哈，想杀巨龙，疯了吧？天哪，这么多丧尸，你先走...走啊！...士兵，掩护！掩护！这又是什么地方，我又来到了哪里。

我们是演艺圈里不为人知的三个小虾米，尽管争扎在最底层，但仍每天积极地奋斗着，只为心中幻想的那突如其来的机会，一跃荧屏南北皆知娜娜在剧组后勤刷了一年的马桶后，已经偶有在荧屏上崭露头角，时长两秒阿英在给化妆师打了一年的下手后，已经成为了技术不错的“毁容”师我以为被阿英毁了容之后，就不会再有人轻易认出我，却不料才隐姓埋名一年，就被恶棍地痞追上了门。