养肾补肾小百科

本书介绍了饮食的基本知识，对食料和品味尤其注重，趣味和知识性都很强。

本书是著名心脑血管疾病专家连汝安教授多年临床经验的总结，介绍了心脑血管病的常见症状、应注意的早期预警信号，重点介绍了心脑血管病的各种预防措施，如经络保养、运动锻炼、饮食密码、心理保健、自我护养、急症急救等等，倡导通过良好的生活方式和及时主动的保健意识，来达到预防和控制心脑血管疾病的目的。

本书作者为解放军302医院传染病学博士，从事乙肝临床诊疗工作多年，为全国科普专家组成员。他将自己多年来发表在医学与健康类杂志的200余篇科普文章系统整理汇编成本书，以“明白怎样得的乙肝”、“明白乙肝到底是咱回事 ”、“明白乙肝的异常表现有哪些”、“明白乙肝的轻重程度”、“明白乙肝病毒携带者的真相”、“明白得了乙肝怎样生活”、“明白乙肝怎样治疗”等为主线，详细介绍了乙肝的基础知识、传染途径、临床表现、诊断指标、轻重程度、与肝硬化和肝癌的关系、预防保健措施、转归等。

本书为40多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

本书教你了解便秘常识，帮你走出便秘的误区，最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食物，适当增加脂肪的摄入，多吃含维生素食品，并增加进水量。增加含纤维素的食物，能刺激消化液分泌和肠的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，有利于顺利排便。人们每天仅仅花费5分钟的时间就可了解专业医师所掌握的常识，在日常生活中就能有的放矢地预防和治疗便秘。

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轻小说倾向独创场景流好了我不知道怎么才水够二十字

一朝穿越，为了修炼，唱歌、演戏一个不落辛晴一步步走向娱乐圈的巅峰，目标天后和影后。当红人气天后兼影后辛晴生日当天，粉丝们摇着彩旗捧着礼物堵在了片场众粉丝：辛晴！接受我们充满爱的蛋糕吧！！！辛晴：谢谢——比起蛋糕，你们更美味！众粉丝：……？？？

药膳大师重生为官家嫡女，原本琴棋书画样样精通的欧阳锦华，一夜之间性子大变，没事爱进厨房，欧阳府的人自此有了天大的口福，为亲朋好友养生延寿，将药膳推广天下。嫁个夫君俊逸洒脱，毒舌犀利，却独爱她一人。于是成就了她惊险传奇而又幸福尊贵的一生！本文纯属虚构，请勿模仿。

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她是谁？是皇帝最宠爱的妃子？是王爷手里的玩宠？还是阎宫宫主的心魔？一场变故，让她忘却一切，遗失了最初的悸动，当千帆过尽，人生不如初见，面对眼前惊才艳艳的几位男子，她该如何选择？情节虚构，切勿模仿。

小说描写了身在农村的青年赵世启和他的伙伴们的婚姻和事业，客观的反映农村的部分现实生活，折射出社会发展过程中部分的人性变化。

这是一本浅显易懂的美文集，以青少年的眼光和视角感受生活、体悟人生。

我，叫年陌欢。记忆里，我是个很安静的女孩，安静到有些病态。从小，我拒绝和任何人对话，只把自己关在那个小房间跟那只流氓兔自言自语。到了上学的时候，我也总是不被人发现，教过我四年的班主任竟不记得我的名字。我总是一遍又一遍的重复，我叫年陌欢，新年的年，陌生的陌，欢快的欢。但，没人记得我。