健康晚餐

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

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本辑丛书包括《蒸菜的100种做法》、《炒菜的100种做法》、《凉菜的100种做法》、《煮菜的100种做法》等10册，分别介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。每册都按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

民以食为天，食以菜为先！您最喜欢吃什么菜？本书为您精心挑选了最常吃、最经典的各类营养炒菜，分为畜肉、禽蛋、时蔬、菌豆、水产、米面等六个部分，推荐经典好菜的同时，还特别辟出板块介绍小炒的基本知识、各种食材处理的基本刀法、炒菜美味小秘诀、如何留住更多的营养等内容。在这里，读者不仅能学到如何烹制美味，更能了解到让家常炒菜更营养的方法，可谓一举两得。

本书精选了日常生活中大家熟知且喜爱的家常菜肴，并分以凉、热、劳、素、汤几大类别。每道菜都列有材料、调味料、做法、制作、工具、时间等重要信息。另有“特点”展示菜肴的色、香、味，引起人动手、动口的欲望；有“贴心小提示”告诉你健康饮食的生活小窍门；书中附录则能让你全面掌握各种食材的营养价值、搭配方案、饮食宜忌、烹调技巧等内容；更有直观的彩图给你带来美妙的视觉享受。相信你能从中学到最健康、简单、方便、美味的快手佳肴！

唯爱十二只：你陪我长大，我配你变老。献给你，我记忆中永恒的星。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

肥胖系指人体内脂肪积聚过多，超过标准体重20％以上，尤其腰部和臀部的肥胖，不仅影响体型美，而且还会伴发高血脂症、糖尿病、高血压病、冠心病等疾病。古人在40岁以后以“轻身”为美，这“轻身”包含现代所说的“减肥”。古代学者对轻身的食物研究十分重视，发现了许多食物具有轻身作用。这些食物减肥，不同于节食减肥，也不同于用其他药物减肥，不但不伤耗身体，而且使身体更加健美，更加充满活力。中医认为，肥胖多与痰湿有关，治宜化痰利湿、消脂减肥。

许成穿越到了《疯狂动物城》面位。成为了一个喵科星人与人外娘和谐共处的故事。暂时在写《帝国的变节者》，这《喵星人》个坑会填不定期更新。属于有生之年系列（滑稽）2016-7-14

女人气势汹汹的递上离婚协议，“顾瑾年，你答应我会签字的，别耍赖！”“我哪有耍赖，要是有也是和你学的，你说过要喜欢我一辈子的，不也想耍赖嘛？”“…”歪理歪理。男人嘴角爬上一抹笑意，将她逼入墙角，强行壁咚…夜夜挥汗如雨，次日，男子翻身再次将她压在身下。终于她小宇宙爆发，手指着意犹未尽的男人，“我要翻身农奴…”话还没有说完，男子又一个翻身，将她托在自己身上“哦~想翻身，没问题。”“我不想开不了跑车住不了别墅买不起名牌，你的公司不能衰败，所以你赶紧去忙工作。”“没想到你还这么拜金。”“对啊。”“怎么办老婆，我就喜欢你这种单纯不做作的女人，跟外面那些妖艳货色就是不一样。”【1V1，男女主身心绝对干净.】

他娘是政府部门的，他爹是继承家业的商人，他是一个不折不扣的纨绔子弟。由于他兼职的事业他陷入了一个贩毒事件，屡屡受到生命危险的威胁。在毒贩的追击下他带领着好朋友深入到丛林深处，在丛林里遇到很多不可思议的事情，最终生还。生还之后他失去了他最爱的女人，为了报仇，他帮助警方破了贩毒大案。

一段青涩的初恋，让一个在篮球方面拥有极高天份的天才高中生从此堕落，之后再次苏醒又继续奋斗的故事。两个曾经要好少男少女成为了渐行渐远的冤家！经过磨砺又重归于好！是朋友？是恋人？这是怎样的一个青春校园呢？

世间传言人都说彼岸花是不详之物，而天生拥有彼岸花印记之人更是魔法族与暗族的唯一共同敌人。百芩夜听后呵呵哒，明明拥有彼岸花印记的人才是最强者好不好？明明就是你们嫉妒的借口好不好？——————回到魔法界，人人避之，魔兽逃之。“说我是孤儿?说我狂的?”百芩夜笑了，“本小姐就是孤儿怎么样，但本小姐有哥哥们宠，身旁还养了一只妖孽，就狂怎么样？”

人们愚昧，贪生而畏死，为求长生不灭，故修仙而求道。然，修仙求道真得能够长生不死吗？所谓长生......最是荒谬！可笑！

她穿越来到宋朝，成了天下名妓李师师。你许我万世功名，我还你一代千秋。你随我生死相依，我还你一世情缘。一段千古绝恋，让人心潮澎湃，希望大家给点动力！【铁杆群204301158】