同类推荐
糖尿病保健大全
糖尿病为常见多发病和现代难治病,我国就有数以万计的各个年龄阶段的糖尿病患者。为此,本书将为广大患者提供最简单、实用、专业的温馨指导。结合我国悠久的中医理论,遵循预防加控制的手段,采用药疗,食疗加运动的保健策略,主张以调理为主,主动调整生活习惯,保持心境平和,保持与自然界的平衡,避免病情的蔓延和扩大,使患者能够最大限度的享受幸福、健康的生活。你不可不知的体育健身100问
目前,慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因,在城市和农村,慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示,目前中国大约有3亿人超重、肥胖,不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外,我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”,倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命,潜在的病才会使人死亡。”
热门推荐
二货小青梅:竹马在这,快扑倒
“小哥哥你好,我叫顾承诺!”那一年,她两岁,他四岁。她穿着可爱的粉色公主裙跑到他面前。“哥哥,你会一直照顾我的,对吗?”那一年,她八岁,他十岁。她脸色苍白地扑进他怀里。“哥哥,我不喜欢别人,只喜欢你!”那一年,她十二岁,他十四岁。她当着大家的面向他告白。“哥哥,我们永远只能是兄妹的关系吗?”那一年,她十八岁,他二十岁。看到他带着女朋友归来,她崩溃了。“不,我们,会是最亲密的人,你是我一生的挚爱。”这是他的回复……