家居·健康

本书是著名中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》一书走进千家万户之后的又一新作。四季养生是中华民族传统养生文化的精髓，是最富东方特色的养生瑰宝。杨力教授将有五千年实践的四季养生方法，结合《易经》、《黄帝内经》的阴阳平衡理念进行了升华和提炼，从而把四季养生理念发挥到了一个新的高度。相信本书的出版，一定能为千千万万老百姓的健康长寿带来新的福音。

本书旨在普及性医学的有关科学知识，指导和帮助人们提高精神生活、性生活质量和心身健康水平。全书包括性生理、性心理、性和谐、性保健、性教育、性变态、各种性功能障碍疾病和性病的防治、药物与性等11章。

本书主要讲述了毛泽东的一些健康养生之道，全书共分八篇，主要内容包括：体育锻炼、饮食健康、起居健康、衣着保健等。

《糖尿病自我健康管理全书》针对糖尿病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合糖尿病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与糖尿病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控糖尿病的方法和糖尿病病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为糖尿病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少糖尿病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

林宇扬和洪星辰只觉得脑际轰的一下，仿佛进入了虚空之中，再感觉不到身体的存在，只留下两团意识体。无数的符号，数字，图形包围了这两个意识体，嵌入到了这两个意识当中。如果他们睁开眼的话，他们会看到更令他们惊异的情景，蓝白色星体发出耀眼的晶石般的光芒，把整个星系气团的所有的气雾，电离子，包括那两棵橘黄的行星都吸入了进来，然后开始塌陷，萎缩，就象一颗燃烧完全开始毁灭的太阳转变为中子星一样，所有的物质被疯狂的压缩，一直压缩为无，最后星体上的印记也消失了，融入到那两个意识当中，而这一切都是在一瞬间完成的

她温婉可人，才满名城，却被她从小敬爱的父亲和对她慈爱有加的继母下药毁去清白，把她当礼物送人只为了换取一颗药丸。以为姐妹情深，却最终死在姐姐手里。情深意重的夫君和姐姐一起把自己和姐夫送上床，只为了却姐夫多年的心愿换取更多的权势。怒火之中，嗜血锥心之痛，她以血起誓若有来生定让他们血债血偿。重生归来，这一次她要撕破他们的面具，让他们虚伪的面容大白于天下。亲爹不喜？无所谓，那就脱离父女关系！后母面慈心狠，心机深沉？那就一步步揭开她狠毒的后母嘴脸，让她生不如死。姐姐阴毒？把她和渣男送做堆！这一世，她定要活出自己的风华绝代！

他，一代帝王朱棣宠妃所出爱子，纵使潇洒如风，奈何树欲静而风不止；他，身份诡异多变，他背负着母亲的仇恨和嘱托，白莲教步步逼近紫禁城；他，在亲情与权欲之间挣扎徘徊，有所得，必有所失！一个来自现代西洋的女孩，三段纠缠不清的感情，她的抉择，是否会颠覆朱棣苦心营建的大明王朝？

这片大陆之外的神秘来客、一个身在迷雾中的少年、记忆断层是否真的是偶尔回想起的那样拥有众生膜拜的身份。时间流转、命运的罗盘已经转动、一场震撼的故事已经拉开了序幕。

陈凡本是一位道教弟子，在半夜一次开门中不幸被雷所劈中，回到了鸿蒙未判时期，其结拜大哥盘古被大道所害身陨，等陈凡一步步登上大道，才发现大道之上还有黑手，且看陈凡重生为大自在魔神，如何改写洪荒，踏大道……新书《荒古诡道》正式发布，请广大读者阅读！

还记得你第一次表白的时候吗？还记得你第一次被拒绝的时候嘛？还记得你和你的室友通宵打游戏吗？还记得你奋笔疾书的时候吗？还记得······

“本王让你笑，听见了吗？”在她的耳边怒吼着。然而，让他失望的是，这个美得让人醉心的女人不论何时何地都冷得像块冰，没有任何的表情。“不会笑吗？”勒着她的脸蛋，他残忍而问……下一刻，他震惊的低头望去，她手中的匕首已经深深的刺入他的胸膛……“咯咯咯……”那从不会笑的冷艳女子终于妩媚而笑……笑得连眼泪都落了出来……——然而，当真相一一浮现的时候……

凯文，一个萨满世家的独子，一个想成为战士的准萨满，一个不甘于现状的牛头人。源于成为一名战神的渴望，凯文离家出走去参加全国比武大赛。去追求属于自己的封地、爵位、美女……

一个高冷偶像易烊千玺，另一个热情平凡易音凌，两人差距那么大，真的聊得过来吗？

龙弋是一位资深星战游戏玩家，以极快的神经反应能力在游戏与现实中过着悠闲的日子。直到十九岁生日那年，在外天空科技研究院工作的叔叔送给他一块黑色的发光石头作为生日礼物。从此和一个外太空的灵魂开始了一段与外太空的高贵神族与邪恶异虫争霸星河的战争史诗故事。