中老年健康千问千答

本书是一部以实例形式为主，趣谈睡眠有益于健康长寿的科普书。作者广泛收集资料，加之个人的亲身体会，论述了什么是睡眠，人为何要睡眠，睡眠的条件，睡眠时间及睡眠质量；介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法；畅谈了学习与睡眠，竞赛与睡眠，伟人有关睡眠的“高谈阔论”以及他们睡眠的嗜好等有趣故事。本书融知识性、趣味性和实用性于一体，旨在帮助人们正确认识睡眠、养成良好的睡眠习惯以利于健康长寿。可供失眠者及广大中老年朋友阅读欣赏。

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写，分3篇，即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关结核病的基础知识，诊断、预防方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是结核病患者和高危人群的实用参考书，也可供基层医务人员参考。

一直以来，我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣，以味美为先”，于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理，但当身体出现问题，我们还是本能地、卑微地求助于医院。事实上，我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命，我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏，对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了，当然，更对它们奇妙配方以后对人体的好处茫然无知。其实，身心出现问题，人生诸多不顺都是吃错了的结果！而要改变这一切就必须首先从“以食为天！”这一点做起！

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

本书内容包括牙病、牙周病以及口腔黏膜病，包括宝宝为什么牙齿容易龋坏，补牙用的银汞合金有毒吗，什么叫牙周病等内容。

未按照纳迪斯星系预期进化的地球被列入毁灭名单，而地球的衍生位面之一却出乎意料的生成出更高等能量保护罩，纳迪斯星系入侵无果只得另寻他法。一位苦寻身世的中年考古学者，因身怀异世之神物被卷入事件之中转生异世。在得到与失去之后，是堕落沉沦还是力挽狂澜！？

饕餮公主紫蝶，在原本的神兽大陆，因当女皇而受自己的兄弟嫉妒，最后跳入断神崖，来到武魂大陆，武魂，是每个人在七岁时觉醒出来的，而魂师则是这个世界上最尊贵的职业，我们的紫蝶还有魂之六怪能否在这片武魂大陆上闯出一片名声，敬请收看《武魂大陆之魂之六怪》

“什么？！你给本魔王找的身躯竟然是一只乳猪？！乳猪就算了，为什么屁股还没了半拉？你说你饿了切下来烤了？我刚才吃的那块烤肉就是？！我的天！你在逗我么！？”一只没了半拉屁股的小乳猪站在桌子上大声叫喊着，但坐在椅子上用竹棍捅着乳猪鼻孔的女孩唯一听到的只是一阵又一阵嗷咦嗷咦的叫声罢了。

从天而降，刚刚落下就遇到了宋太宗赵匡义，接着又是乱七八糟一群人。什么韩信之流、曹冲之流、铁木真之流；什么孙武、欧冶子、白起……各个朝代的都有，难道是传说之中的混乱穿越流？既然已经混乱，不如让我来乱上加乱。大乱之后，必将大治。那么我将一手促成这混乱之治！生当作人杰，死亦为鬼雄。死了，我也要当王！————————————————————————————————有能力的各位收藏推荐一下，拜谢！因为构造还算宏大，如无意外，绝对完本，大家可以放心收藏！

张言一觉醒来穿越到末世，突然发现自己拥有了美漫超人一样的身躯。可是为什么一个个丧尸的脑袋里面都插着氪星碎片？而天上还飘着红色的太阳？这是在玩我呐？好在随身的手机开启不义联盟系统，既然不能亲自出手，那就看我的召唤英雄。一个神奇女侠够不够？在加上猫女、扎塔娜、黑金丝雀和哈莉奎因呢？别问我为什么都是女英雄，自己想……

蔡叶叶怎么也没想到，自己为了工作而充当的一个保镖居然掉到了一只大金龟，还是一个痴情种，一个外冷内热的装逼范儿。不过是在警察局混了混，哪晓得疑难案件接二连三地来找自己，还都和这只大金龟挂上了钩。“天堂有路你不走，地狱无门自来投。”后悔啊，早知后悔就不应该脑袋进水当保镖去，稳坐局长职位多好。“你当了我的保镖，成了公司的员工，说跑就跑，说走就走？”“你管得了我？”“可你得管我。”坐看舞台，上演一场富与穷，冷与热，高冷与逗比的追与逃。

陵步用两百年时间才等到妹妹转世成为苏子欢，一念间，善恶抉择后，终因痴念用飞灰烟灭的代价去改变她的命运，只为她能躲过28岁死劫。苏子欢在陵步暗中指引下走进万恩寺，当真相摆在眼前时，本应回到第六世，却意外回到第一世，累世的记忆一并封存，重来的七世还会有原来的际遇吗？与修仙的小草又有怎样的过去，是否可以如愿打败诅咒她的那个人，每一世身上的木槿花图腾又是怎么回事？真爱永远不死，即使他以离开人间。----怀玉小宝文笔略拙，敬请友友们进言。

智者隐于世，乱世而出，功成则身退，惟天下安！

【浮生若梦】若得浮生痴一梦，寥寥红尘过无痕。那年，与他初见，是缘；与他相知，是缘；与他相恋，是…当真相一一浮出水面，她的痛，谁能懂？她的伤，谁能愈？犹记，他青衫翩翩，修身而立，十指若脂，为谁弹起的傲世长歌，天下之大，卿本惊华。这一切，能否再次回到当初？

万世一系的圣人后裔，当是翩翩君子，温润如玉。扯淡！孔钦泽根本就是个抖S暴君！名门高中子在川上，师生和谐，团结友爱。扯淡！这里根本就是一个大写的封建社会！弱鸡平民虞七七，走了狗屎运，傍上孔家二公子。扯淡！明明是那个死不要脸的非拉着人家说要生猴子！校园的战争开始，世家的仇恨展开，在这里生存唯一的方法就是——斗争！【本文一对一，女强男更强，又宠又爽么么哒（女主前期还是要吃几个亏，不然怎么栽倒男主手上呢~）】