习惯的涵养

习惯的改变过程虽是渐进的，但改变的效用对你的人生却是巨大的。书中六个良好习惯的养成，可以大幅提高你的思维能力和积极情绪能力，使你更能认清自己的本质和内心深处的价值观，你的家庭生活将变得越来越和谐，身体会更健康，内心也能更加平和愉悦。习惯之始，如蛛丝，习惯之后，如绳索。在养成习惯的过程中要有耐心，它值得你为之付出努力，对良好习惯的投资绝对是人生中最好的投资。正如美国思想家佩因所说：得之太易必不受珍惜，唯有付出代价，万物始有价值。