两性健康550题

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

本书分四章，内容包括：太极二十四势的健身养生秘密；太极拳基础要记牢，科学养生不出岔；防大于治，太极拳手把手教你爱身体；特殊人群如何针对性练习太极拳等。

《高血压自我健康管理全书》针对高血压这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合高血压患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与高血压发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控高血压的方法和高血压病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为高血压患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少高血压的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

本书专为那些希望了解饮食、享受美食、保持健康的人提供正确的饮食养生方法。让您学会正确的饮食养生方法，远离疾病，健康一生。 全书共分9章，内容包括：食物的营养与健康，粮食米面类食品、动物肉禽类食品、水产海鲜类食品、蔬菜瓜果类食品、豆类、调料、水果类食品及其他类食品的营养分析。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

保护对象竟然是同父异母的妹妹，然而叶云帆的父亲乃是前任兵王，但这又怎样？当年抛弃他们母子的人渣，有机会一定要亲手咔擦，此刻一幕父与子的争斗即将拉开序幕，而同父异母的妹妹身体里却隐藏着惊天秘密。

“魔力控制元素，元素组成物质。在物质世界里，魔法即全能！”——摘自魔法史上最伟大的著作《魔力论》

灵灵、心悠、之夏，本是魔族，却从小生活在人类世界，并且初中毕业就一起约定要去重庆旅行，不知不觉，三年过去了，如今那个天真的的小女孩已经长大了，变得更加成熟更加美丽，旅行生活即将进行，3个魔族少女接下来的重庆生活会是怎样的呢，敬请期待

羽丰：“。。。。作者大人！为什么！为什么你要把你在六年级写得太监的书拿出来重写？”作者：“我喜欢。”羽丰：“那为什么我的好基友会变成女神啊！”作者：“我喜欢。”羽丰：“那为毛我的记忆会变得这么快啊！我不是重生吗？”作者：“我喜欢。”羽丰：“啊~~~~~~~你这是不合理的设定啊！”作者：“还想要盒饭不？”羽丰：“额~~~~~~~天气不错啊！作者大大，我们开始表演吧，别让女神等急了。”

青春校园，看女主和她的闺蜜如何......我可以等你十年，二十年……可我对你的感情还能等十年，二十年？？？被伤过的心如何痊愈

人们总说苦尽甘就会随之而来。为什么这句话偏偏在我身上失灵？生父没了，母亲再嫁，而我就是多余的。从小就知道自己与别人有所不同，大家总笑话我是“拖油瓶”，我从不理会。当我受他人欺负时，他总是第一个挺身而出。因他父母工作原因，还没来得及告别，就这样离开了。从没想过以后还会再相遇，缘份就是如此神秘，即使相隔千里，有缘总会有相逢，我们即是如此。

你天真无邪的笑脸，却被我亲手扼杀；你实现梦想的步伐，却被我阻断。我用你，换了江山；如今，我想用这江山换回你熟悉的笑脸。。。。。。但，我们再不能回到从前。。。。。。

东方月，一个三流大学毕业的大学生。好不容易如愿以偿的考到了教师资格证，终于可以实现自己一直以来的理想，做一名教师。然而，因为是三流大学毕业的，许多学校都拒绝了东方月，在几经周折以后东方月来到了一所名叫松鹿中学任教。东方月兴高采烈的去到了松鹿高中，然而却接受了一个比较难管的班级，三年二班。他也没有想到自己会是班主任。而东方月用他特殊的教育方式感化了学生，毕业以后，所有人都对东方月说，真幸运能遇见你这样的老师，感谢有你的陪伴，让我们度过了一个值得留念的高三。这是一个老师和学生之间的故事，看东方月如何成为王牌教师。

毕业多年之后，许久未见面的大家终有机会在苏墨的婚礼上再次相遇。当年的校花如今依旧娇艳欲滴，只是马上就要嫁给一个年近40的富豪，众人唏嘘，感叹世事。正当大家认为刘晨轩想避开这个尴尬的日子时，刘晨轩推门而入。迟到的刘晨轩没有急着找座位，只是径直走向苏墨，把一个精致的金盒子塞入苏墨手中。苏墨打开盒子，却发现一盒装满了从前他们相恋是的信件，一句句感人的话语让苏墨陷入深深的回忆中......记忆里的少年依旧那般英俊，只是逆光而立，谁也看不清他的表情......苏墨和少年初次相遇到牵手再到分手全都清晰的浮现在眼前.....

现代改革了所有，封建制度彻底尘封，轮为了故事。中日战争结束再到1949年国共内战结束，中华民国改立为中华共和国后，血腥的战争到此终结，一切故事都在这个时代讲述。我相信世界上有鬼，现代人说封建迷信，呵呵，我的前辈还有你们的前辈以前都是封建社会的人，他们见过的和我们见过的，是你所说的科学为真还是他们所说的故事为真？