这样吃最健康（精华版）

中医认为，人与自然界是统一的整体，与四季轮回相应的24节气和保健养生有着密切的关系。本书选取最普遍、最常用、最容易买到的食材、茶叶甚至药材，围绕24节气的自然变化，总结出不同功效的花草养生茶配方，便于操作、便于查找，老少咸宜。顺应二十四节气的喝茶奥秘，最贴心的饮茶建议，纯食材配方、安全见效、随查随用，跟随本书，跟着自然的步伐顺天时养生，简单易操作，省钱又安全！

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

本书作者是长期从事药膳研究应用的专家。他针对考生学习、考试中出现的精神紧张、记忆力下降、心神不安、失眠等情况，设计了增强考生记忆药膳、抗失眠药膳、补心益气药膳、增强消化吸收营养药膳、补脑药膳、抗病强身药膳，以及女生保健药膳等，共计500余种药膳配方。每种药膳有配方、功效、制作、食法、宜忌等内容，内容翔实，简单易行。适合各类考生及脑力工作者家庭制作食用，也可供餐厅厨师及药膳爱好者阅读。

《中国文化知识读本：中医养生之道》图文并茂地介绍了中医养生文化的起源与发展、情志养生、日常养生、四季养生、运动养生、房事保养、美容养颜等内容。《中国文化知识读本：中医养生之道》文字优美生动，语言简明通俗，适合广大读者阅读使用。

众所周知，适量饮酒有益健康。可是，还有一种鲜为人知的酒，它不仅具有祛病养生的功效，还兼有美容养颜、滋阴补阳的神奇功效。那么，什么样的酒竟有如此神奇的功效呢？这种酒又是如何制作的？怎样正确地使用和保存这种酒？另外，哪些人群饮用这种酒时需格外谨慎……这正是本节所要介绍的内容。

五颜六色的劲气，绚烂牛逼的武技，来到这个异世界，重生为一个有大野心的家族的小女孩，从被鄙视到被仰望，一步一步努力向上，却发现这个世界不是那么简单，美妙的旋律使得谈笑间，樯橹灰飞烟灭，画里有乾坤，万物生，万物灭，猛兽神出鬼没，驭兽者令人闻风丧胆。

徐少宁因为女人被人打残了双眼，却又因祸得福的开启了慧眼。徐少宁：那啥，灵物我能分辨啊，个人的气运我也看得见啊，还有一方水土的灵气汇聚地更是看的一清二楚，最蛋疼的是大地的龙脉我居然也看得见啊！路人甲：女人的衣服你也能看得穿？徐少宁竖起了中指，“滚粗，当我徐少宁是个啥，没见弱水三千环绕在我身，我却只取了一瓢饮么！”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

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天坑降落，身陷魔森，异兽纵横，危机丛生。绚丽夺目的咒术，神鬼莫测的暗刺，霸道野蛮的战技，飘然如仙的神术......当时间逆流，什么才是终点？

进了一个游戏拥有最强的近战特殊剑技二刀流，你会如何去掌握这个技能，是万人之上，还是大隐于市。18岁的高中学生楚何，进入了百万人存在的死亡游戏，拥有Specialswordskill（特殊独有剑技）的他，会在游戏里创造一个怎样的传奇。

她曾爱他，视他为天，他却背弃了她，她的天塌了。爱过、恨过，随即平淡。她曾是他的信念，因果循环，欠人东西，终须还。她不过给了他个馒头，他便将自己给搭了进去，救命之恩，应当以身相许！

洛辰和段坤再一次探险中无意通过无妄之门来到一个异域世界，这里人、怪、鬼、妖、魔、道、仙七界各有纷扰，一个应劫之子的预言开启了他们俩人的入道修仙之旅，历经坎坷，恩怨，背叛......