一定要吃的家常菜288例

民以食为天，食以菜为先！您最喜欢吃什么菜？本书为您精心挑选了最常吃、最经典的各类营养炒菜，分为畜肉、禽蛋、时蔬、菌豆、水产、米面等六个部分，推荐经典好菜的同时，还特别辟出板块介绍小炒的基本知识、各种食材处理的基本刀法、炒菜美味小秘诀、如何留住更多的营养等内容。在这里，读者不仅能学到如何烹制美味，更能了解到让家常炒菜更营养的方法，可谓一举两得。

《面包的100种做法》介绍了甜味面包、咸味面包和特色面包等，《饼干挞派的100种做法》重点介绍了饼干和挞派等。所有烘焙美食款式新颖、品种丰富，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

《微波炉营养食谱》根据人们的营养需求以及微波炉的特点，精选了近百道家常营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你做得轻松快乐，吃得美昧健康。《微波炉营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，非常适合各类人士学习家庭厨艺之需。

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

裕美暗恋6年的男生，在6年后两人发生了一段不正当关系而诱发了“幽暗之光”的传承，在昏暗没有光亮下会显现在裕美的皮肤上，什么是“幽暗之光”？为什么独独裕美碰见而引光上身？直到幕北的出现，事情才一点点浮出水面.......有什么建议意见的可以加群讨论：229804434

天不生我秦明夜，剑道万古如黑夜。三千剑界，界面交汇，人族海族，妖兽异族，应有尽有。苍穹之上，星海茫茫，每颗星辰，光芒万丈，意义非凡。十三岁废柴少年秦明夜，因为一把从天而降的白剑开窍，自此走上了一条不一样的剑道之路。

一个半人半魔的家伙又会在无数的幻想世界留下怎样的足迹？(不定时更新)

她是一直为北魏皇室主宰浮沉的神秘山庄——巫灵山庄主，拥有绝世容貌和洞古悉今的幻术。十六年前，一场令人始料未及的惊天朝变也令巫灵山从此匿迹于世间。为解开巫灵山没落之谜以及她的身世之谜，她必须寻得五幅古画练就上古秘术，却在寻画的旅程中卷入了南北朝的皇室斗争中。她一面透过五幅古画，穿走在一段段今生前世的爱恨纠缠里，看尽各种情仇；一面需要从纷乱的国家间的明争暗斗中拨开迷雾，找出真相。这一路的纷争迷乱，谁才她最终的爱情归宿？那年，初雪晓春，那人黑衣银面，眸如星辰；那年，秀色青青，那人白衣素艳，眉目含笑；那年，樱花烂漫，那人锦衣寒威，眼波娉袅；那年，暮尽晗时，弦动今生，梦前尘！

她，被自己的妹妹所抛弃，却不存在一丝的怨恨，表面张扬，懦弱的她始终站在不远处保护着自己的妹妹，哪怕是抢夺着爱情，她也不曾反抗。他，手握重兵，却在肮脏的环境中倾心一人，却不知自己遇见相同的容貌，不相同的心，他暴怒的向她找寻答案，却被一次次放手，最后离乡背井，远离尘世。他，魔君宫主，放毒杀人轻而易举，却为一人放下征服，痴心等候，甘愿陪她畅走四方。一次失去，二次得到，再次失去，却已是岁月沧桑

三个月前，她是幸福的待嫁新娘，却在自己的订婚仪式上得知未婚夫是个骗子！披着羊皮的未婚夫，夺她家产，欺骗她的感情，最后害的她家破人亡。而她不甘愿这样被利用，狠下心来爬上另一个男人的床！只因为他的权利地位是她最需要的！却忘了再一次次的相互依靠中迷失了自己。为了复仇，她可以放弃一切，包括她最重要的东西，然而那个男人却不乐意了。堂堂的莫畏集团的总裁怎么能够忍受自己只是被利用了，他一定要抓住她，跟她好好算算这笔账！当她以为那个男人是真心爱着自己的时候，被得知了一个天大的谎言，而谎言带来的冲击力让她最终无法承受想要逃离。究竟是真爱还是欺骗？这是一场落魄千金的复仇之旅！也是一场豪门总裁的追妻之旅

少年的经脉全断，是因为意外，还是阴谋？小镇上的黑衣人，是善意，还是微笑下的弑杀？黑暗与黎明的交易，是必然，还是因果？人与人之间，究竟是否存在公平与正义？看平凡少年，如何在夹缝中生存，在绝望中求生！

一次谈判，人族领袖离奇失踪，人族地位一落千丈，内乱不断。在此存亡之刻，十位绝世妖孽横空出世，搅动世界漩涡，救人族于危难之间，给后世留下了一段不朽的传奇。在这里，有百族天才的激烈碰撞，有回肠荡气的故事情节，有可歌可泣的兄弟情义，有令人心酸的感情纠葛。爱不奢求回报，只需要默默的付出。十杰传奇将奉献给你们一段不一样的传奇。每周晚7.00和凌晨12.00更新

韩樱雪身为韩家千金女扮男装进校，不过多久却差点被一个帅到人神共愤的家伙给壁咚了？！不过他身上怎么感觉有种熟悉的味道。“放心，我性取向很正常。记住，我叫凌言溪！”溪心想，这‘男生怎么给我一种久违的熟悉感，需要观察。‘

玄风出自'天相'一脉，自小漂泊不定，且身患奇症，幸有史教授视如己出。然而玄风不断陷入与'天干地支'六脉的世代情仇之中，'史教授失踪事件'更是一石激起千层浪，自己不得不违反曾经的承诺，重返儿时鬼疆故地。云岭深处的巫山神女峰，四姑娘山埋藏着的神秘乌金国宝藏，沉没在抚仙湖下数千年的古滇王国......南疆古老传说孽海鬼疆究竟隐藏着多少骇人的秘密......