为什么要求甘油三酯（血中的“油”）过高的患者要限制饭量呢？我们所说的饭量也就是我们每天所吃的大米、面条等主食的数量。从营养学角度来看，这些食物的主要营养成分是碳氢化合物，提供机体每天所需的大部分能量，是保证我们日常活动的能源。所以，俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。但是，饭量过大超出我们的正常需要也不是件好事。因为过多的碳氢化合物进入体内，可以引起血糖升高，合成更多的甘油三酯，引起高甘油三酯血症。此外，过多的碳氢化合物还能使许多促进甘油三酯合成的酶类的生物作用增强，血中的甘油三酯自然增多。营养学医生认为：过多摄入谷类食物，特别是精制加工后的细粮，确实是明显升高血浆甘油三酯的主要原因。所以说，高甘油三酯患者应适当限制饭量，并注意粗粮、细粮合理搭配，这样才有益于甘油三酯水平的控制。
同类推荐
热门推荐
心理学与你：带你走进心理学世界
这是一本心理学入门读物，旨在帮助读者揭开心理学的神秘面纱，把读者引入心理学世界。作者将严肃的心理学研究，用通俗易懂的语言表达出来，内容涵盖了普通心理学、发展心理学、社会心理学、情绪心理学等众多学科。而且，在每一个专业的心理学观点后，笔者还特别配上了或感人、或遗憾的故事，让读者朋友在了解心理学世界时，不仅能够看到心理学家各种有趣的实验，还能在故事里重新品味自己的人生。
传说之人之传说之人的诞生
在银河系的远方有一个星球—魔幻星。魔幻星中的人类都是有魔力的，人类文明超过几亿年并且很和平。23602年，魔幻星旁边的星球—X星球的人听说魔幻星有几种魔力，只要得到这几种魔力将成为传说之人并统治全世界!X星球的人起了野心向魔幻星宣战。之后会发生什么
霸道名模的专属设计师
夏暖一直觉得自己是个冷清的孤女，她不奢望有一段刻骨铭心的爱恋。但她还是爱了，爱的不可自拔，可是到头来，却发现，那只是一场可笑的赌局。所以她选择离开，因为害怕面对真相的曝光。九年后归国，初见，他已是万众瞩目的超级明模，而她，却故意敛去光华，清淡如初。一个转身，他已消失于茫茫人海中，是故意装作不认识，还是从未入过心……冷清的孤女遇上万千宠爱的阳光校草，清淡一笑，迷了他的眼，刹那回眸，入了她的心。一个赌约，百天纠缠，他赢了赌，她输了心。牵绊过后，面对她的若即若离，他咬牙切齿却又无可奈何。他说：我们之间，其实只差了一个解释，九年过去了，难道你还不愿意给我个机会吗？(本文纯属虚构，请勿模仿。)