健康来自衣食住行

本书主要从饮食技巧与保健，老年生活保健以及女性生活健康保健等方面，倡导人们要注意生活养生。

本书较为详细、科学地介绍了日常自我防治失眠的方法，包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、药物疗法等。全书所选方法简便易学，适于失眠患者和基层医务人员阅读参考。

本书以问答的形式介绍了肝脏的主要功能、引起肝炎的病毒种类、病毒性肝炎的分类、肝炎的传播途径、肝炎的治疗方法等。

正确的壮阳方法应该着眼于恢复身心的全面平衡，在中医里，这叫做补足阳气，如果男性疲劳过度，就要好好休息，抽烟喝酒太凶，就要赶快戒除，精神负担太重，就要赶快调整心理状态；性生活过度，就要适当的控制，与此同时，也可适地请有经验的中医开些药物进行身体的调理。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

从苏子离到阮雨然，很幸运自己能够遇见你。

秦风：读书人应该先做好自我，进而管理好一个家族，方有能力管好一个国家，终而能消除天下不平，达到公平公正，世道太平。所以，只有从最基本的做起，多读书，明道义，识大体，修缮自躯。此诚为人大道。

一个浓缩的家庭教育智慧读本，一本马上能用得上的家庭教育对策。优化你的教育方法＝优化孩子的人生，重塑你的教育理念＝重塑孩子的未来。本书提炼整理出世界上最著名、最有效的十大教育法。结合中国家庭教育的现状，并根据许多家长头脑中客观存在的误区提出相关建议，寻求解决之道。

噬月得其灵，奇术得其技。奇幻异术之下的我，还能不将逗进行到底。

从最初的不经意间的动心到为她义无反顾，这中间究竟发生了什么……记忆的恢复，带来的是欢喜还是无尽的黑暗……直待最后故人的出现，谜团终将解开……

江南新书已发，书名《地球保卫战之我们的家园》，书号2857184，书页下有直通车。

九霄大陆以武为尊，从古至今实力强者即便是一国之君也会礼让三分！在这片大陆，实力是决定一切的基础，只有强大的武力才能够立足于这片大陆！普普通通的废柴少年，却意外得知自己身具奇骨，一本奇艺的远古之书却有着无数奇珍异宝，看废柴少年如何逆转乾坤，傲世天下！ps:这本书白羊会非常的用心去写，希望大家多多支持！

一朝穿越，本想一睹潘安风华，岂料天不随人愿，竟让她成了一紫貂，天妒英才，何不逆天而行？与中国古代十大美男子中的潘安、周小史、卫阶结下不解之缘，目睹历史年轮的锯齿，掀起不一样的乱世风云！一念起，万水千山，一念灭，沧海桑田。一个人，一座城，一生心疼！关注冉冉芳华，加入读者群，作者会给读者寄小礼物的哦！古风扇子，簪子、书、风铃……

神秘无比的失落之城诅咒之城吗？当有一天罗离误入这个诡异无比的洛阳城且看他是如何逃离。

一缕灿烂夺目的微茫划过时空界限，一道万古不灭的剑痕铭刻秩序钟头，一粒神秘墨沙的出现改变天道纵横，我为刀俎，尔为鱼肉！一朝入魔路，再求回头难。不违本初心，为魔亦自在。我性本偏执，固此为执修。天地不容我，我便灭这青天！天道不容我，我便拘了天道魂！她，与我甚难相见……她，不可消失……为她我可下九幽黄泉碧落天，为她我可战阴溟暗狱亡灵仙我可负天下人，独她不可……我弃仙骨一死追随，奈何命运多舛苦作怪。轮回亦难相见……“君，久别，可安好？”……仿若南柯一宿梦，定晓前世今生缘。