家庭医生知识手册

现代高血压防治策略， 包括针对处于不同危险分层人群进行分级预防， 针对多重危险因素和靶器官损害进行全面干预。改善生活方式的非药物治疗是基础手段， 合理应用降压药物为重要手段， 两者同等重要， 不可偏颇。只有这样， 才能使血压平稳达标， 才能消除或减弱心血管的危险因素， 才能延缓和逆转靶器官损害， 最终达到提高患者生活质量、减少总的心血管病死率和病残率的目的。

“健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。本书为丛书之一，全面系统地介绍了更年期健康生活的基本知识。本书力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。”

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

本书内容包括：家居生活从选房址开始、居室选择有讲究、居室装修与健康、警惕居室潜在的污染、家居环境与健康等。

真的汉子，敢于承受无数真气的乱窜，敢于忍受轮回断肠散的剧毒，敢于面对各种绝色美女的诱惑，敢于把所有的高富帅拉下马……陈旭无疑就是一个真的汉子，但这些都非他所愿…其实，他只想做一个普通的帅哥，骑马倚斜桥，满楼红袖招，才是他向往的生活……既然这一切都避无可避，他决定要逆天改命，学北冥神功，成百毒不侵，调戏各种妹子，蹂躏各路高手帅哥…….华山论剑中，败尽天下高手的他，吹了吹剑上的血，寂寞地望着苍天：这些都不是我想要的……瞬间，无数人都泪流满面，大声诅咒：莫装逼，装逼被雷劈…..

本书收录的30余篇文章，是作者近些年发表在《南方都市报》《东方早报》《同舟共进》《国家人文历史》《看历史》以及腾讯“大家”专栏等报刊、网站上的历史随笔。这些历史随笔的特点是从历史的纵深来看历史的渊源和发展、演进的逻辑，给读者提供一个宏大叙事的思考角度。

有没有来生，死亡之后会是什么，地狱？天堂？再或者。。。自然和超自然的界限是什么？还能不能见到故人？还。。。。？这是一段神奇之旅，热血、猥琐、搞笑、转世、重生、爽快、理论、探险、解密、友情、亲情、狗血、真心、未来。。。。。。

修者的生命无限的长，在那段漫长的生命里，你会做什么？这是一个已经站在巅峰的人，他在寻找，自己心中的那份答案。

浪漫都市，光华璀璨！犹如出门的众生打扮的光鲜靓丽，谁能猜到众生回到家里卸去华丽外衣的本色？是心酸苦涩还是快乐由心？一段心怀明星梦想的情侣奋斗旅程，一个职业经理人的家庭故事，一个大社会的缩影！曲折离奇的都市精品！经典！作者亲自动手，建了个起点东阿双书友群301213824，感兴趣加！大家和作者一起讨论！希望各位读者大神收藏赐教！

身携自创功法，重归三千年前。地球末世，不过是叶辰弥补过去的开始。曾经的仇，赐你血海滔天。曾经的恩，还你繁华无边。但所做的一切，只是为了在一万年后，那道倩影依然伫立心间。

一个从农村来的女孩，在一次逛街，遇到了王俊凯，还打了一架，在新的学校里，结实了两个性格不同，却能玩到一起的好朋友，因为一次天大的事情，才慢慢发现自己爱的人是谁，最后，有情人终成眷属……本书纯属虚构，不喜勿喷

一个人生旅途中的爱情故事，一段难以忘怀的情感经历。我们终要成长，经历离殇。但青春不会因此而散场，只会释放光芒。旅途陌陌，总需要一个人陪伴。我欲纵火，焚散青春的流年，只是，一瞬间，韶华的碎片，漫天……

灵魂轮回千年，三世人生，纠葛不断。你这一世生在民国......

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）