第225章 醋拌药膏防治腰椎间盘突出

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

怀着留学梦，还憧憬着一份浪漫的异国情缘，她来到南非开始了她的留学生涯。初到南非，一切看起来是那么完美，浪漫的爱情也比她想象中还来得快。然而，所有的美好只是那最初的一瞬间。她没有放弃，继续她的留学梦，还有她对爱的找寻。其实，寻找真爱的过程，也是寻找自我的过程。她从一开始懵懵懂懂，毫无主见，到最后，终于渐渐明白自己要的是什么，真正的爱情又是什么。她最终将情归何处？该故事的灵感来自于作者在国外留学时期的所见所闻，中间穿插了一点点她亲历并认为有趣的小故事，比如与赛车、摩托车有关的故事、拍戏、异国风情、浪漫爱情点滴，等等。整个大故事是作者通过想象而虚构出来的，故事中的所有人物也都是虚构的。

重生在一个武力至上的梦幻大陆。这里有奇花异草，猛禽怪兽，还有珍石异虫，天地异宝。他，一个地球上的宅男，粉墨登场。本不喜争斗，只想安安静静的做个文人墨客。但变幻莫测的人心却让他不得不反抗，凭对世间万物的淡然洒脱，对武道至理的执着探寻，从而开拓了另一种修炼方式，走上传奇之路。

以普鲁士王国和威尼斯共和国为原形，以英雄无敌3的世界观设定为基础历史的长河孕育了无数英雄。而这无数英雄在活跃一时之后纷纷退出了历史的舞台。在这片大陆上，不存在任何伟大；人们聚散生灭，所谓的“英雄”不过是那些能够支配其他人的强者罢了。空虚的空虚，空虚的空虚。他们如同蜉蝣般，生存，然后死去。

由于许多世界文学名著卷帙浩繁，而广大中、小学生时间又有限，我们便在参考和借鉴以前译本许多优点和长处的基础上，在忠实原著的基础上进行了高度浓缩，保持了原著的梗概和精华，使之便于我们全面而轻松地阅读。为了全面提高广大中小学生的知识基础，培养阅读的兴趣和爱好，这套课外读物还收编了大家喜闻乐见的广博知识，把阅读名著与掌握知识结合起来，扩大阅读的深度和范围，这正是设计本套读物的最大特色。因此，本套课外读物有着极强的广泛性、知识性、阅读性、趣味性和基础性，是广大中小学生阅读和收藏的最佳版本。

她，不过是情窦初开。他，不顾一切设下圈套。伪装，不过是日常。或许，他们不过是自由飞翔的蝴蝶。爱情是张巨网，将你我套住，我失去了一切理智，包括，心。吸血鬼吗？猎人吗？圈套吗？抱歉，我想，我已经忘记怎么爱了。

她走投无路，被Z市第一权贵所救。她需要钱，他需要妻子，“200万嫁给我，我们各取所需。”一场协议婚姻，明明约好了只谈交易不谈感情，结果等她转身，男人一个狼扑将她压在身下。她被折腾的腰酸背痛，捏着拳头据理力争：“秦子誉你明明说协议到期放我走的。”“是啊，但我没说不能跟着你。叫的这么有底气，那老婆我们继续……”外人眼中他矜贵优雅，手段狠辣，无人敢惹，唯独对她宠的上天入地！

神星大陆最强者陨灭后残魂收下白宇为徒弟，与伴侣将白宇等五人锻炼为地球最强，杀入神星，统一宇宙。

华夏自古就是英雄辈出之地，几千年历史为华夏大地蒙上了一层神秘的面纱，就在这样一个神奇的国度里，华夏人民创造出了无数的奇迹。一名被家族遗忘的平凡少年，默默守护着属于自己的那份责任，一步步展现自己出强大的实力，当国家民族遭遇危难时，他们义不容辞、挺身而出，荣耀永远属于强者！

花小朵，一个古灵精怪的人。却因自身的巧模样惹上一大堆的麻烦。追逐中无意在男厕所遇上了男主。多金帅气却冷血的宫冷旭，他三番四次救了她。她却三番四次躲他，直在他摔了婚约合同给她，她才明白……

活泼可爱的老师，幽默霸道的学生，凑在一起会有什么结果呢？？他对她很好，是因为爱，还另有阴谋呢？突然转来的转学生又会是谁呢？她失去了记忆了吗？忘了他吗？包括他们的爱吗？他们相信真爱，渴望真爱，可是命运对他们的考验连绵不断，到底他们的结局会怎么样呢？是坚持到底还是放弃呢？他们约定下辈子，可是真的有下辈子吗？