苦丁茶是一种常见的“茶叶”，许多人喝过之后都会对其浓重的苦味记忆深刻。俗话说“良药苦口”，这一点不假，苦丁茶虽然喝起来非常苦，但它有很强的清热祛火、通淋利咽之效，患有急慢性咽炎的朋友都可以每天冲两杯苦丁茶来试一试。
同类推荐
让你睡好觉：睡眠决定健康
人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。
痛风病实用自我疗法（实用自我疗法系列）
本书通过痛风的基本知识、痛风应如何检查、痛风应如何治疗、正确应对痛风并发症与合并症、痛风的中医疗法、痛风的西医疗法、痛风合并肥胖症的保健、痛风合并高血压的保健、痛风合并糖尿病的保健、痛风合并高脂血症的保健等方面的内容，同时告诉患者，合理膳食、均衡营养有助于尿酸控制，坚持运动，采取合理的生活方式让高尿酸远离你，遵循医嘱、正确用药才能起到治疗效果。
维生素矿物质实用大全（新世纪新生活百科全书）
现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。
热门推荐
兽萌万里：九尾霸天下
一个半兽人所统治的大陆。灵九笙，母亲为生她难产而死，满七岁还未召唤出本命守护兽，兽化又带有严重缺陷，被家族视为耻辱与污点，风流皇子退婚，被迫驱赶出家族。“待吾回来之日，便是尔等欺我者灭亡之时！”仇恨的种子从此扎下了种子……来看一个小萝莉得妖钗，获取绝世秘宝，搅的四陆四分五裂。两年后，她重踏这片所谓的故土，将那些曾经看不起她的人通通踩在脚底下。“吾会让九尾的名号重新传遍整个大陆，还有我的名字——灵九笙！”
