让你睡好觉：睡眠决定健康

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

本书帮助人们正确识别自己身体反映出来的或是潜藏的、过去的或是现在的各种信息，科学地预测身体状况，做到早期发现、早期预防、早期控制。

本书运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、住等方面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。希望此书能够成为您的得力助手，给您的生活带来方便，让您的生活更加轻松愉快！

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

本书以自我调理为目的，分为生活宜忌篇和调治篇。其中，生活宜忌篇包括思想认识、运动锻炼、生活习惯、用药以及诊疗宜忌；调治篇从高血压、高血脂、冠心病等常见心血管疾病入手，具体介绍了疾病的症状成因、饮食调养和生活保养治疗等方面内容。

凯源玺，你们是明星，不过我们也可以爱你们。

商业保险经营的负债性、长期性以及社会影响的广泛性， 决定了作为债权主体以及保险产品需求者的保单持有人与保险公司经营具有内在的利益关系。保护保单持有人利益既是国际 保险业发展的主要趋势，也是保险监管的根本目的，是各国政府普遍关注的重要课题。在任何一个国家保险业的发展历程中，保单持有人都发挥着不可或缺的推动作用。然而从我国保险市场的现实情况来看，侵害保单持有人利益的现象却时有发生。

重生？穿越？这些词为何那么有既视感。好巧不巧的，我遇到了，希望这不是第一次，也不是最后一次。

她，21世纪的金牌雇佣兵少女，竟遭暗杀？!醒来成了世家小姐，差点被塞进花轿嫁给传说中冷血变态的王爷？传说废柴草包花痴蠢如猪的三小姐？黎曦不屑的笑了笑，天赋绝顶身份尊贵掌神火驱神兽医术毒术天下无双，这就是你们眼里的废物？他，整个大陆天赋超绝的王爷，冷血孤傲，嗜血无情，可不知怎么的非要追着宠她。某女无语扶额：“大爷~您身份贵重我一个庶女怎配得上你？是不是？你就说您喜欢我哪里，我改还不行吗？”某男认真思量了一番道：“喜欢你不喜欢我。”

汉唐之盛，自安史之乱不复。然一行者梦入唐玄宗，锐意进取，革故鼎新，治大唐之弊病，挽国祚之危局。

万千世界，芸芸众生，总有人行那逆天之事！此时，此地，李汕就是一个。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

一个喜爱魔兽争霸的宅男郑海鹏，俗称宅男鹏，他在家里用着魔兽里的死亡骑士阿尔塞斯，正在风骚的带领一堆小弟打天下，但是突然间电脑上洒了水。被电了。穿越到了一个充满血腥的世界虐心大陆。本以为只能碌碌无为一生，结果魔兽亡灵系统也跟着来了，看他是如何用亡灵海称霸异界的。（亡灵在这个世界是最受欢迎的，因为这里全是亡灵以后可能出别的种族）

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

她是上市公司女老板，曾被渣男甩，母亲抛，靠着聪明的头脑，好不容易开发了“myphone”产品，一夜之间，身价过亿，刚开始享受快意人生时，一晚的落枕，让她穿越成了墨家嫡女，md坑呀！连个穿越的方法都那么别出心裁，这样好吗？【甜宠文+happyending】宝宝快入坑～