中老年保健大全

本书包括中医其实不难学、阴阳就像硬笔的正反面、五行与人有什么关系、你对五脏六腑了解多少、人为什么会生病等内容。

《常见病的饮食调理与禁忌》写到：随着社会的发展和人们生活水平的不断提高，饮食文化的内涵发生了深刻的变化，人们已不再满足于饮食上的温饱，而是希望通过合理的、科学的膳食，达到健身养生、延年益寿的目的。人们在饮食中不仅追求味觉的享受，更讲究食物营养的科学性，即不仅要吃得饱、吃得好、吃出品味来，还要吃得科学、吃得卫生、吃出健康来。因此，食疗的概念越来越被人们所接受和重视。通过食物的合理调整和搭配，不仅能促进机体的生长发育，强身健体，还能对某些疾病起到预防和治疗作用。

本书是一位知名老中医的坐诊实录，收集了老中医40余年来的诊断中医偏方，这些偏方经过无数患者验证，行之有效，可以说面面俱到，非常适合家用。也许伴随你多年的皮肤问题，经过几样简单的食材，即可轻松化解；也许伴随你父母多年的老顽疾经过几副中药的调理，即可治愈；也许，你的孩子感冒、发烧，书中几个简单的小偏方，你随意选一个即可巧妙地化解……一本超实用，最简单，行之有效的偏方书籍。一本书，一个中医院到自家门口。

本书内容包括：健康时尚精论、走出健康误区、健康温馨家园、养生保健经典、就医用药指南能内容。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍贫血疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

本书记录了世界上最富有历史意义、最具人文色彩的50座名城。书中追寻了它们的历史、古事等。

拥有财富、名声、权力，这世界上的一切的男人“海贼王”哥尔·D·罗杰，在被行刑受死之前说了一句话，让全世界的人都涌向了大海。“想要我的宝藏吗？如果想要的话，那就到海上去找吧，我全部都放在那里。”，世界开始迎接“大海贼时代”的来临。时值“大海贼时代”，为了寻找传说中海贼王罗杰所留下的大秘宝“ONEPIECE”，无数海贼扬起旗帜，互相争斗

秦凌穿越到异界大陆，通过骷髅召唤术，召唤成千上万的骷髅兵来争霸天下，黑铁，白银，黄金，钻石等级的骷髅来作站，一步步开始自己的野望。

不管是现实，还是游戏世界，传说屌丝逆袭学霸，将会发生不可思议的反应，屌丝虽然不会做梦，但就怕被梦砸到，不信最后学霸也是千辛万苦才搞定屌丝的好不好，游戏中屌丝征服天下，现实中美女征服屌丝，有木有，尽在诸神之域。

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南楚三十九年。古灵精怪身世神秘的少女穆小九巧遇被强盗打劫的文弱书生宋吟，并出手相救。宋吟为报恩，将自己的心爱之物“梦泽笔”送予穆小九，不料反被穆小九纠缠。穆小九告诉宋吟，自己和宋吟一样也是出来游历的，一人太无聊想拉着他作伴，且承诺不会在中途为宋吟带来麻烦。宋吟自幼受家族教化，认为男女授受不亲拒绝和穆小九同行。穆小九放走了宋吟，却偷偷换了行头，尾随在宋吟身后。郝家村宋吟被有一面之缘的乞讨小童偷去了身上的盘缠，穆小九再次为宋吟解了围。宋吟无奈，最终答应愿带上穆小九一路前行，前提是，穆小九必须时刻着男装！一路上，宋吟和穆小九遇到了有断袖之好的公子叔谨、温婉动人的富家千金苑馨、神秘莫测的显贵阴氏…

有一种感觉，叫震撼。有一种心情，叫感动。有一种声音，叫呐喊。有一句评价，叫好书。繁忙的生活节奏让我们越来越麻木，越来越难以感动。我们假装生活在别处，我们闭上眼睛以为不会看见，我们堵上耳朵以为不会听见。但是我们的心是不会死去的。在这些震撼心灵的生命感悟面前，我们能清楚地听见自己撕裂的心灵与灵魂的对话，曾经麻木的心在疼痛中慢慢复苏。人生是真实永恒的，有各种问题存在，以积极的心态去思考，去行动，就不会再被任何难题所控制、阻挠。只要你读了这震撼心灵的116个生命感悟，你就不会再有失败，不会再有挫折，不会再有绝望！

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从小体质贫弱的主角，得到奇缘获得不知名的野果，从而突破了武道掣肘，一举越过人道五重天，踏上了漫漫修武之路。挡在身前的是万古长存的极大势力，看主角如何翻云覆雨，走上武道巅峰。

穿越者们的二三事装逼、卖萌、要日天偶尔拯救世界